走在光榮國中體育班的走廊，地板乾淨而光亮，班級牌下掛著整潔榮譽班與秩序榮譽班，可以看見光榮國中對榮譽的在乎。隨著田徑隊教練張振旗老師走入教室，桌子對齊、椅子靠攏，衣服也整齊掛在椅背上，地上連一片紙屑都沒有，就連椅子下的空間都統一放鞋盒作為收納，乾淨程度讓人為之讚嘆。教練認真的說：「我比較會看這些細節，比較像日式教育，喜歡小題大作，不能讓你覺得小事不重要，久了會變成習慣，這樣未來自然在重要場合，他們就會很自發性地仔細起來。」
蔚為台灣最大型且知名的美津濃馬拉松接力賽，光榮國中自開辦第一屆以來持續參與，從一開始的默默無名到名列金榜，現今已拿下國中組十一連霸，除了歸功於前輩老師打下的良好基礎，現在還在校內持續耕耘的還有陳隆明老師，以及曾於2018年獲得SUPER教師國中組Special教師獎項的張振旗教練。
振旗教練習慣用故事情境引導學生，透過賽事給予機會教育：「連霸本來就不容易，太容易就不真實，也顯得廉價。」對於連霸的光環，他也期望學弟妹不要為此而驕傲，「我不喜歡大家把連霸當成理所當然，第一名是學長姊拿的，不是你，你現在要創造的是你這三年的故事。」
在光榮國中田徑隊，無論你的專項是什麼，每個人必須接受耐力長跑訓練，在他們在國二發育過後，才能找到自己真正擅長的項目。因此在過去拿下優勝的強勢陣容中，不乏有投擲項目、甚至是擊劍選手的參與。
「品德第一、學習第二，再來才是訓練，這三個順序是很紮實的。」紮實訓練是拿下冠軍不可或缺的條件，但精神的傳承才是光榮國中歷久彌新，仍舊保持相同的衝勁、態度的訣竅。
品德態度擺第一
連霸光環的背後，選手每天早晨五點多及下午都有專項訓練，晚上的時間則專注在課業上。專業訓練之外，教練更注重學生的態度，他說道：「學生都誤會我們很在意輸贏，我們在意的是你有沒有認真去看待這件事情。」勝負次之，根植學子們對事物認真的態度才是優先項目。
「每年賽事路線都一樣，所以有數據可以看，那怕跑出好秒數輸掉也沒關係，但若是跑出爛秒數卻拿下勝利，就不值得開心。」看著碼錶上的冰冷數字，卻可以明顯感受到跑步時帶有多少的熱情和決心，這才是教練最重視的。
除了訓練上，生活的細節更不容許馬虎，舉凡維持桌椅的整齊、收作業堆疊的習慣，都是教練對他們的要求。儘管看似沒意義，但長期累積下來就能訓練出孩子們對待事物的自發性。振旗坦然地說：「你不可能一直當選手，這三年我能給你的不是獎狀獎牌，而是你能帶得走、訓練以外的東西。我也希望家長能看到的成長是很生活、很一輩子的東西。」拿掉訓練、拿掉獎牌成績，留下來才能陪你面對未來的人生，對孩子們而言，品格與行為舉止才是決定未來人生的關鍵。
誰說學業與訓練不能兼顧
每每說起體育班，人們仍陷於過往的迷思，不外乎聯想到上課睡覺、課業吊車尾。然而，光榮國中體育班卻打破這樣的刻板印象，老師對體育班的課業要求不輸一般生：若功課未完成、考試沒有達到標準就不能參加訓練和比賽。張振旗舉例現為國立體大長跑好手何幸航，在他國中時期就曾因為功課未完成而被留在學校，不能參加比賽。教練也自豪地表示自己導師班的學科總排第一，還有位同學持續維持在校第二的成績，用成績證明運動與學業是可以同時兼顧的。
除了學業成績要求，張振旗教練也時常讓學生們試著上台說話學習表達，「不管是學習還是訓練，有多苦，你就說有多苦，有感受才能說得出來。」除了讓他們更明確知道自己在做什麼，也期望他們用心感受，而非應付了事，學習表達的過程，教練也能透過言語更加理解每一位學生的狀況，適時的給予回饋。
除了每天早晨五點及下午的專項訓練，每周二四早上三重箭歇團會來學校一塊訓練，張振旗教練也藉此鼓勵學生：「你看這些大哥哥都還要上班，但他們都比你還熱血，你只是單純讀書訓練，你怎麼可以有不想認真的心境出現。我希望他們真心喜歡，尤其跑步可以是一輩子的事情。」
我以光榮為榮
張振旗除了不斷提及態度的重要性，「陪伴」學生們也以身作則，從師大畢業後擔任實習期間就在光榮國中服務，如今已有20年，他曾對學生說：「我不需要你來成就我，重點是你要什麼，你想拚我一定陪你。」他也在這過程中不斷調整與進步，持續將更好的態度和想法傳承下去。身為導師的張振旗，近乎全天候守在孩子身邊，不管是比賽還是訓練都是機會教育，親自陪伴和經營，哪怕是好幾屆過去了，那些故事他都還記得。
最開心的是學生回來看他、約吃飯等，甚至移地訓練烤肉時，已畢業的學長姐家長都來了。曾經有過他帶領二十幾位學生移訓，但放鬆時刻的烤肉聚會人數竟高達六十幾位，張振旗感動的說：「拍那一張照片就覺得值得，我也想告訴小朋友，那裡有多少獎牌我早就不記得了，但我會記得他們多喜歡光榮。」
當比賽成為一種傳統
剛開始美津濃接力賽對光榮國中的小選手來說，只是一場辛苦的比賽，但教練們利用比賽機會教育，凝聚他們，讓他們知道這場比賽的意義，學生們也開始重視，有些人沒報到名甚至會難過；跑在金山的賽道上，可以看見學長姐代表不同的學校、社會隊出賽同場競技，賽後更像個同學會，學長姐會主動鼓勵學弟妹，這樣良善的循環變成一個傳統。看在張振旗教練眼中，這是比成績更重要的連結。
今年美津濃接力賽因新冠肺炎疫情停賽，張振旗有些遺憾地說：「今年沒有比很可惜，可惜的不一定是拿到名次，而是大家對比賽有期待。」他表示今年陣容相較以往更完整，隊上許多選手是第一次參加，大家都十分期待能拿出最好的表現；少了一場大賽的羈絆，勢必會少了許多珍貴美好的回憶，但即使如此，光榮的精神會一直傳承下去！
延續光榮國中的品德傳統，張振旗教練希望孩子們不只能透過運動找尋榮譽感，也能藉由生活中微小的細節與態度去鍛鍊個人的品格。採訪後傍晚將近黑夜，張振旗教練仍守候在田徑場邊，為每位選手加油、給予指示。
