光榮國中20年精神傳承 對細節不變的態度與堅持

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走在光榮國中體育班的走廊,地板乾淨而光亮,班級牌下掛著整潔榮譽班與秩序榮譽班,可以看見光榮國中對榮譽的在乎。隨著田徑隊教練張振旗老師走入教室,桌子對齊、椅子靠攏,衣服也整齊掛在椅背上,地上連一片紙屑都沒有,就連椅子下的空間都統一放鞋盒作為收納,乾淨程度讓人為之讚嘆。教練認真的說:「我比較會看這些細節,比較像日式教育,喜歡小題大作,不能讓你覺得小事不重要,久了會變成習慣,這樣未來自然在重要場合,他們就會很自發性地仔細起來。」

光榮國中過去在美津濃馬拉松接力賽已拿下國中組十一連霸,但拿下優異的成績被非偶然

蔚為台灣最大型且知名的美津濃馬拉松接力賽,光榮國中自開辦第一屆以來持續參與,從一開始的默默無名到名列金榜,現今已拿下國中組十一連霸,除了歸功於前輩老師打下的良好基礎,現在還在校內持續耕耘的還有陳隆明老師,以及曾於2018年獲得SUPER教師國中組Special教師獎項的張振旗教練。

振旗教練習慣用故事情境引導學生,透過賽事給予機會教育:「連霸本來就不容易,太容易就不真實,也顯得廉價。」對於連霸的光環,他也期望學弟妹不要為此而驕傲,「我不喜歡大家把連霸當成理所當然,第一名是學長姊拿的,不是你,你現在要創造的是你這三年的故事。」

在光榮國中田徑隊,無論你的專項是什麼,每個人必須接受耐力長跑訓練,在他們在國二發育過後,才能找到自己真正擅長的項目。因此在過去拿下優勝的強勢陣容中,不乏有投擲項目、甚至是擊劍選手的參與。

「品德第一、學習第二,再來才是訓練,這三個順序是很紮實的。」紮實訓練是拿下冠軍不可或缺的條件,但精神的傳承才是光榮國中歷久彌新,仍舊保持相同的衝勁、態度的訣竅。

光榮國中田徑隊張振旗教練,比起成績,他更注重細節、態度,是成就現在光榮國中的原因的之一!

品德態度擺第一

連霸光環的背後,選手每天早晨五點多及下午都有專項訓練,晚上的時間則專注在課業上。專業訓練之外,教練更注重學生的態度,他說道:「學生都誤會我們很在意輸贏,我們在意的是你有沒有認真去看待這件事情。」勝負次之,根植學子們對事物認真的態度才是優先項目。

「每年賽事路線都一樣,所以有數據可以看,那怕跑出好秒數輸掉也沒關係,但若是跑出爛秒數卻拿下勝利,就不值得開心。」看著碼錶上的冰冷數字,卻可以明顯感受到跑步時帶有多少的熱情和決心,這才是教練最重視的。

除了訓練上,生活的細節更不容許馬虎,舉凡維持桌椅的整齊、收作業堆疊的習慣,都是教練對他們的要求。儘管看似沒意義,但長期累積下來就能訓練出孩子們對待事物的自發性。振旗坦然地說:「你不可能一直當選手,這三年我能給你的不是獎狀獎牌,而是你能帶得走、訓練以外的東西。我也希望家長能看到的成長是很生活、很一輩子的東西。」拿掉訓練、拿掉獎牌成績,留下來才能陪你面對未來的人生,對孩子們而言,品格與行為舉止才是決定未來人生的關鍵。

誰說學業與訓練不能兼顧

每每說起體育班,人們仍陷於過往的迷思,不外乎聯想到上課睡覺、課業吊車尾。然而,光榮國中體育班卻打破這樣的刻板印象,老師對體育班的課業要求不輸一般生:若功課未完成、考試沒有達到標準就不能參加訓練和比賽。張振旗舉例現為國立體大長跑好手何幸航,在他國中時期就曾因為功課未完成而被留在學校,不能參加比賽。教練也自豪地表示自己導師班的學科總排第一,還有位同學持續維持在校第二的成績,用成績證明運動與學業是可以同時兼顧的。

除了學業成績要求,張振旗教練也時常讓學生們試著上台說話學習表達,「不管是學習還是訓練,有多苦,你就說有多苦,有感受才能說得出來。」除了讓他們更明確知道自己在做什麼,也期望他們用心感受,而非應付了事,學習表達的過程,教練也能透過言語更加理解每一位學生的狀況,適時的給予回饋。

張振旗教練坐在教室接受採訪,提起學生神情滿是驕傲,更不怕學生因教練不在而鬆懈練習,他說:「我很放心,他們可以打理得很好。」

除了每天早晨五點及下午的專項訓練,每周二四早上三重箭歇團會來學校一塊訓練,張振旗教練也藉此鼓勵學生:「你看這些大哥哥都還要上班,但他們都比你還熱血,你只是單純讀書訓練,你怎麼可以有不想認真的心境出現。我希望他們真心喜歡,尤其跑步可以是一輩子的事情。」

我以光榮為榮

張振旗除了不斷提及態度的重要性,「陪伴」學生們也以身作則,從師大畢業後擔任實習期間就在光榮國中服務,如今已有20年,他曾對學生說:「我不需要你來成就我,重點是你要什麼,你想拚我一定陪你。」他也在這過程中不斷調整與進步,持續將更好的態度和想法傳承下去。身為導師的張振旗,近乎全天候守在孩子身邊,不管是比賽還是訓練都是機會教育,親自陪伴和經營,哪怕是好幾屆過去了,那些故事他都還記得。

最開心的是學生回來看他、約吃飯等,甚至移地訓練烤肉時,已畢業的學長姐家長都來了。曾經有過他帶領二十幾位學生移訓,但放鬆時刻的烤肉聚會人數竟高達六十幾位,張振旗感動的說:「拍那一張照片就覺得值得,我也想告訴小朋友,那裡有多少獎牌我早就不記得了,但我會記得他們多喜歡光榮。」

當比賽成為一種傳統

剛開始美津濃接力賽對光榮國中的小選手來說,只是一場辛苦的比賽,但教練們利用比賽機會教育,凝聚他們,讓他們知道這場比賽的意義,學生們也開始重視,有些人沒報到名甚至會難過;跑在金山的賽道上,可以看見學長姐代表不同的學校、社會隊出賽同場競技,賽後更像個同學會,學長姐會主動鼓勵學弟妹,這樣良善的循環變成一個傳統。看在張振旗教練眼中,這是比成績更重要的連結。

今年美津濃接力賽因新冠肺炎疫情停賽,張振旗有些遺憾地說:「今年沒有比很可惜,可惜的不一定是拿到名次,而是大家對比賽有期待。」他表示今年陣容相較以往更完整,隊上許多選手是第一次參加,大家都十分期待能拿出最好的表現;少了一場大賽的羈絆,勢必會少了許多珍貴美好的回憶,但即使如此,光榮的精神會一直傳承下去!

延續光榮國中的品德傳統,張振旗教練希望孩子們不只能透過運動找尋榮譽感,也能藉由生活中微小的細節與態度去鍛鍊個人的品格。採訪後傍晚將近黑夜,張振旗教練仍守候在田徑場邊,為每位選手加油、給予指示。

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