「你對這場比賽興奮嗎？」從亞利桑那旗手市前往鳳凰城的兩小時車程中，莎拉‧霍爾詢問她的女兒米亞Mia。大二的米亞將參加亞利桑那州第二分區的州冠軍賽。儘管瑞恩霍爾與莎拉對跑步經驗老道，但無論是比賽或訓練，他們仍希望孩子們熱衷於此。
莎拉的丈夫是美國知名的跑者萊恩‧霍爾，兩個人領養四位女孩兒，維繫著良好的家庭生活。不同於退休後的萊恩勤於健身、作為莎拉‧霍爾的教練，莎拉‧霍爾仍持續在馬拉松路途上努力。這兩位跑在馬拉松旅程上的夫妻，不只是知名的長跑家庭，也透過跑步學習到許多人生教訓。
米亞稍停頓了一下，經過思考後她描述自己將怎麼跑。莎拉則是克盡母職地分享，要取得佳績不可少經驗與鼓勵、還有信任。作為一個十多歲孩子的母親，莎拉‧霍爾一直努力成為孩子們的啦啦隊長。
2015年瑞恩‧霍爾與莎拉回到美國時，哈娜正值15歲，米亞則是11歲，茉莉8歲而莉莉才5歲。回到美國不久後，米亞就開始在中學參加越野跑，但她沒有立刻為此著迷。米亞在越野跑成績表現非常出色，往往會在男女同校比賽中拿到總排成績。不同的是，米亞不像哈娜一樣打從心底喜歡這項運動，而且她似乎正在忍受難以避免的痛苦。於是，莎拉鼓勵她嘗試不同的運動，足球、籃球或排球，莎拉甚至為她添購了一隻標槍。
當家人們同桌討論時，米亞表示她高中入學後想與哈娜一塊跑步。「你知道她是州冠軍對吧？」米亞跑步的那當會兒，她的姐姐哈娜則努力訓練，在NIKE西南地區賽排名第二。但米亞真的做到了，她盡可能每天與姐姐一塊訓練，進步迅速。這是她自主的決定與規劃，並為此努力。這是瑞恩‧霍爾與莎拉期盼看見女兒的模樣。在她以新人之姿參加的越野賽中，米亞最終獲得了州內第三名，而且是首位非高中生。
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跑步是一項非常苛刻的個人運動，需要激發孩子的內在動力才能成功並樂在其中。莎拉認為儘管與孩子們分享自己所愛的跑步很棒，但夫妻兩人絕對不會強迫孩子們投入跑步這件事。現況他們兩個小女兒對跑步不感興趣，而夫妻倆所做的只是鼓勵他們參加團隊運動。有了孩子之後，跑步對莎拉就更具有意義。讓孩子們看見父母從事真正喜歡的事情並為之努力，可以讓孩子們得以學習成長。因為那也是莎拉希望孩子們未來的期許，遵循自身的熱情並努力成就。
莎拉‧霍爾以身作則，並把所學所思的一切傳遞給孩子們。定期會跟女孩們一塊跑步，她的兩個大女兒即使在高海拔也能跑出一英里七分速配速，不同於其他家庭在餐桌上懇談。莎拉發現她在跑步過程中能有更深入的談話：「一起跑步的時候，對話可能比在家中對話更容易得多。所以跑步肯定是我們的特別時光。」
很多人問過莎拉‧霍爾，米亞與哈娜的長跑能力是天生還是後天的？莎拉總回應兩者皆有之。後來，當兩小時的車程抵達鳳凰城時，米亞在飯店與團隊們碰面。莎拉傳了封訊息給她：「請確保晚上吃很多碳水化合物，如果你吃不夠我可以帶給你。」
隔天早上莎拉很快就發現熱身中的米亞，口罩後的她似乎有點緊張。「今天是你的日子，」莎拉霍爾試著鼓勵女兒：「你為此有過努力的訓練，這場比賽就是你的獎勵。」在不久之前，莎拉更明顯地感受到米亞的訓練。通常，米亞會在春秋兩季節與校隊一塊訓練，而在周末與淡季和家人一塊跑步。但過去的幾個月，因為疫情關係改為線上課程之後，她們前往科羅拉多州一塊訓練一塊跑步。通常，米亞會在莎拉霍爾的午後跑步加入，莎拉明確感受到她的進步，其中之一是米亞海放了莎拉。
莎拉在路線圖上做好規劃，她預計挑一個好的地點，就能重複地為女兒加油。
當比賽開跑之後，米亞擠身在領先團體中。越野跑一開賽總是全力以赴，但一分鐘後步調就穩了下來。米亞似乎也察覺到了並引領向前。「你看起來很棒，米亞，你狀況很好。」莎拉在一旁大喊著。
數公里的競賽中，米亞帶著自信與經驗奔跑，確實執行著她告訴莎拉的計畫。沒有回頭望，動作也沒有改變。在最後一英里，莎拉對她喊著：「這是你最好的比賽，完成它。」當米亞繞過最後一個彎道並跑向終點時，莎拉眼眶泛淚，很高興看見女兒如此有自信且堅定地奔跑。過往的女孩子總是沒有信心，在相識的幾個月，她總是帶著害羞地微笑躲開。
正如莎拉一生所見，跑步可以是最好的老師。莎拉看見了米亞因為跑步產生的信心，也感染讓她的生活更有信心信心隨著對跑步的信心而增長。
「謝謝你為我加油，」米亞對她的母親說：「我一直都看到你。」她不習慣成為關注焦點，盡可能躲離他人的注意。莎拉感受到女兒的轉變，從跑步中得獲自我激勵的力量，並以此持續訓練，即使面臨疫情許多賽事取消延後，比賽中也有許多不確定性，但跑步仍然帶來了某些不同。
「我很高興那一刻我在她身邊，」莎拉霍爾說：「此時此刻的她閃閃發亮。」
文章來源：runnersworld、shape
