無傷完賽馬拉松 小七騎跑人生新高度

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「我喜歡挑戰,喜歡沉浸運動中的快樂,」談起運動,小七露出招牌的開朗笑容:「運動要能長長久久,不是把自己壓縮到失去這份樂趣。」有著超過十年運動的資歷,橫跨了自行車、路跑以及鐵人三項運動,最為人熟悉的,莫過於是再怎麼辛苦也依舊燦爛的招牌陽光笑容。

照片來源:Sportag 運動標籤
照片來源:Sportag 運動標籤

十一月底才完成自行車環花東路線回到台北,日前才在臺北馬拉松穿著2XU品牌MCS高階跑步壓縮長褲跑出Sub 4的好成績。MCS高階跑步壓縮長褲包覆肌肉穩固的體感,讓練跑的力量不致浪費,也讓小七笑說:「明天就可以不用抽籤了。」

原本是上班族的小七,跟運動打不著八竿子,起因朋友用美食漫遊所誘而踩上自行車,沒想到就開啟了小七的運動之路。她享受騎車旅遊、感受微風從耳梢掠過的輕快,也喜歡大吃各地美食小吃。吃得越多,運動就要更多一些,不知不覺就陸續完成了馬拉松、超級鐵人三項賽事以及各地大大小小的自行車公路賽,舉凡現在所說的一日雙北、一日雙塔、總長370公里(爬升7720 m)需耗時三日的超越巔峰-中央山脈極致挑戰都盡收她的口袋裡。

照片來源:Yeh Chi-Tien
照片來源:Yeh Chi-Tien

「今年是我第十次跑臺北馬,」小七說道:「近幾年只有一年沒抽到名額,我算是運氣很好。」以一名素人之姿在各地賽場騎出佳績,往往會讓人忘了她跑步與游泳的另外兩項。不騎車的日子裡很多時候都是透過跑步做體力訓練,而為了完成鐵人夢也特地花時間勤學苦練游泳。運動生活裏不只是騎到那裡,也是在各地跑步不輟。

照片來源:陳俊銘
照片來源:陳俊銘

甫結束花東的單車行程,回到家便緊鑼密鼓地準備臺北馬拉松,不同的是,這次有了一件神兵利器──2XU MCS高階跑步壓縮長褲──小七表示她很早之前就知道2XU品牌,人傳人口碑盛讚並不陌生。但實際穿上MCS跑步壓縮長褲還是讓她耳目一新。

「我家人還問我最近是不是瘦了,」小七笑說:「大腿肌肉被包覆之後,顯瘦很多,至少少兩公斤的感覺。」她不諱言自己下半身天生就較為粗壯,所以即使上半身顯瘦,下半身卻格外明顯。她表示穿上壓縮長褲練跑,感覺力量比較集中,跑起來的腳步很穩定。與騎車相比,在跑步上的訓練量相當少,為了避免受傷,穿上具備壓縮感的運動長褲很有幫助。

創立於澳洲墨爾本的2XU,把重心放在高效能運動市場,受到許多鐵人運動員、路跑運動員的喜愛。小七這次所穿的是知名的MCS壓縮褲,與一般壓縮褲不同之處,MCS(muscle containment stamping)具有革命性技術,穩固跑步時的關鍵肌肉群、肌腱與筋膜,有效減緩、抵抗劇烈運動時所產生的疲勞與體能損耗。MCS設計不只是增加運動效率,同時有助於恢復與支撐肌肉。

「原本以為穿起來會很緊,」小七說道:「但穿起來之後覺得不會耶,跑起來或是做動作都很舒服。」一脫過去壓縮服飾的緊繃印象,2XU MCS高階跑步壓縮長褲好動也很好跑。她表示在大腿股四頭肌、小腿肌上都有支撐住的感覺,跟其他的一布到底的壓縮褲不同。

傳統的壓縮褲是一布到底,而2XU MCS針對跑步時使用的關鍵肌肉群有不同的壓縮織法,透過壓縮效果精準地支撐大腿、小腿肌肉部位。同時,在各處關鍵肌肉位置施加不同程度的壓力,確保血液能順利回流到心臟,快速代謝肌肉疲勞的衍生物。所以不只是增加跑步的效率,同時也兼具恢復與支撐的效果。不只優於一般壓縮褲,功能上也優於單車車褲。

「2XU壓縮褲真的很好,在腰間有幾口袋可以放悠遊卡、鑰匙,出外跑步很方便攜帶小東西。而且穿起來不會磨,感覺很好。」小七說道。2XU MCS壓縮褲以平縫接縫技術減少摩擦,也同時在材質上引用抗菌除臭技術。耐洗耐穿也耐臭,不管是旅行外地的運動,或是日常練跑都合用。

今年將要再度站上臺北馬拉松的起點,小七的目標同樣是跑進4小時30分內,沒想到最終跑進了3小時58分01秒,她笑說:「女生只要跑進4小時30分內就可以直接報名免抽籤,明年就可以直接報名免抽籤了。」

不管是參賽單車或是馬拉松,能夠在享受開心的賽事過程、美食兼具旅遊才是最重要的。過去好強的個性,隨著投入賽事越來越多、見多識廣,她移轉心態為未來的運動生活做好心態調整。很多人都以為小七是個素人菁英車手,但對她來說,運動最重要的還是開心與健康,因為那就是未曾改變的初衷。

2XU Taiwan

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