微笑鐵人簡微禎勇敢追夢 OOFOS是她肌力恢復最佳幫手

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準備站上下一屆 IRONMAN 70.3 世錦賽戰場的臺灣鐵人三項選手簡微禎,在 2014 亞運培訓期間,於一場關鍵選拔賽中重重跌跤 …。面臨選手與職涯的交叉路口,她該如何選擇?

猝不及防的考驗

擁有微笑鐵人稱號的簡微禎,從小學到高中皆專攻游泳,為鐵人三項最重要的游泳項目打下扎實基礎,而後也順利入選亞運培訓隊。

2014 年澎湖國際鐵人三項錦標賽,簡微禎以 2 小時 26 分 06 秒成績漂亮封后,這座冠軍無疑為緊接在後的亞運選拔賽新北微風運河亞洲盃,注入一劑強心針!然而,原本以為勢在必得的亞運參賽權,卻出現了令人措手不及的插曲 …。

經過左訓的密集訓練,簡微禎於2014年狀態達至巔峰。圖片來源:簡微禎
經過左訓的密集訓練,簡微禎於2014年狀態達至巔峰。圖片來源:簡微禎

新北微風運河亞洲盃簡微禎位處領先集團,在自行車賽道飛快前進,但在輪車的過程中,於簡微禎前方的香港選手不知什麼原因突然向旁橫移,簡微禎閃避不及當場摔車!

「我當時跌坐在路邊,看到新車架、新輪組和新卡鞋刮的傷痕累累、散落在地。當時我腦袋一片空白,在路邊坐了將近 5 分鐘。很不甘心。」

「我把斷掉的晶片帶塞進胸口,悶著頭回到終點。」或許也是化悲憤為力量,那一場比賽最後一項 10 公里路跑,簡微禎還破了個人 PB。

選手生涯第一次摔車,竟是在亞運選拔最關鍵的戰役上。也是因為這場比賽,讓簡微禎的人生轉了一個大彎。圖片來源:簡微禎
選手生涯第一次摔車,竟是在亞運選拔最關鍵的戰役上。也是因為這場比賽,讓簡微禎的人生轉了一個大彎。圖片來源:簡微禎

因亞運選拔失利後,簡微禎離開左訓。她開始思考:我要做什麼?

人生轉彎  時間大師

經過一番思考之後,簡微禎決定考取台北市立大學運動科學研究所,重新展開校園生活。「從全職選手,轉換到全職學生,剛開始還真的有點不適應。」一週訓練從 13 小時,銳減到免強擠出 2 至 3 個小時可以運動。僅僅三個月簡微禎就胖了 5 公斤。

為了找回原本精瘦的身材與健康,簡微禎開始和同校學長魏振展一起晨操,就算只有一個小時、半個小時,都會擠出時間運動,「在研究所的那段時間,除了課業以外,收穫最多的就是學會如何調配自己的時間。」

重新找回運動習慣的簡微禎,在 2016 年普悠瑪鐵人三項賽挑戰人生首場 113 半程超鐵,拿下女子總排第三名佳績!同年的全國運動會鐵人三項個人項目,也順利收下第六名。曾經在賽場上重重跌跤的簡微禎,放下對成績的執念,漸漸找回於賽場上奔馳的純粹與快樂。

簡微禎重新找回對運動的熱情與目標。圖片來源:簡微禎
簡微禎重新找回對運動的熱情與目標。圖片來源:簡微禎

孩子們的「微微教練」

因緣際會下,簡微禎申請通過桃園市體育局優秀運動教練計畫,並開創鐵人三項訓練交流平台《微笑鐵人學苑》,回到家鄉桃園,肩負起基層鐵人三項優秀選手培育的重責大任。「基層教育很辛苦,但總要有人做這一塊。」

面對基層選手培訓工作,簡微禎收起笑容,凡事都要嚴謹以對,「安全第一、態度第二、成績第三。」擁有正確的運動觀念,才能夠保護自己免於運動傷害。除此之外她也相當強調學習態度的養成,「在我的隊上遲到三次,就要剃光頭。」簡微禎笑說。

簡微禎成為了小朋友口中的「微微教練」。圖片來源:簡微禎
簡微禎成為了小朋友口中的「微微教練」。圖片來源:簡微禎
2019年,簡微禎擔任全國運動會桃園市代表隊的教練團之一。
2019年,簡微禎擔任全國運動會桃園市代表隊的教練團之一。

專利科技 OOfoam 材質  越穿越舒服

儘管現階段因教學工作忙的不可開交,但簡微禎依然沒有放棄她對鐵人三項運動的熱愛,一年至少報名一場比賽,「套用一句魏振展教練說過的話:『身體不適合比賽,但靈魂可以。』」簡微禎認為,身兼教練和選手更需要有效率且聰明的訓練,並把握時間進行恢復。

「OOFOS 穿起來很 Q 彈!雖然第一次穿 OOFOS 夾腳拖時,感覺快翻船了,但穿久就習慣了。越穿越舒服。」

來自美國的 OOFOS 肌力恢復紓壓鞋,一開始就是為了幫助運動員紓壓所研發的一款鞋子,以專利  OOfoam 材質所研發的足弓支撐與高效吸震鞋床,可以讓運動員訓練、比賽後換穿上,在步行時就能藉由服貼的鞋床進而達到肌力恢復、紓壓的感受,也因此 OOFOS 在國外早已是運動員足部紓壓的首選。

OOFOS 使用的 OOfoam 專利材質,較一般鞋子的中底材質更具彈性且不易疲乏,維持柔軟彈性支撐,其吸震能力比一般 EVA 泡棉中底高出 37%。加上 OOFOS 鞋底有導入 rocker 弧型鞋底,底部前後位置都塑造出高離地角度,使得腳掌與鞋子可以自然著地彎曲,引導腳步由落下到離地的重心轉移,因此只是穿著走路,都可以有效讓足部獲得紓緩,就像是有人幫你按摩腳底一樣。

「無論是練習或是教課結束,我都喜歡穿上 OOFOS,除了舒服之外,OOFOS 夾腳拖在足弓方面的支撐,讓我感覺比其他一般硬梆梆的夾腳拖更有安全感。」

鐵人拼圖待續  微笑面對,勇敢追夢

2019 年 11 月,簡微禎在 IRONMAN 70.3 廈門 以分組第五名取得 2022 年於紐西蘭舉辦的 IRONMAN 70.3 世界錦標賽資格!「等比完 113 世錦賽之後,未來或許有機會繼續挑戰 226,完成鐵人三項拼圖。」

個頭不高、身材嬌小的簡微禎,內心藏著無比堅毅的鐵人魂魄,面對夢想交叉口,簡微禎儘管傷痕累累,但都能鼓起勇氣,化悲憤為力量,並以微笑之姿繼續前進,挑戰心中所想。

屢獲國外獎項的 OOFOS:

2020 美國APMA足部醫療協會認證
2019 Women’s Running Magazine 最佳紓壓鞋
2019 TriathleteMagazine推薦改善足底筋膜炎鞋款
2017 ArizonaBow官方恢復用鞋
2016 MensRunning評選BestInnovation銀獎
2016 UltraRunning 專業雜誌編輯推薦最佳用品
2016 Competitor Running 編輯讚譽的跑者配備
2016 美國戶外媒體 Gear Institute 編輯推薦首選
2016 Men‘s Journal 編輯推薦跑者最佳禮物

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