誰說身心障礙不運動?台南、高雄、屏東友善課程一次看

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近年來,教育部體育署與國立臺灣師範大學特殊教育中心合作推出《愛運動‧動無礙》專案,積極推動一系列身心障礙運動平權倡議計畫,並於台灣推動《愛運動‧動無礙》巡迴運動指導團競爭型計畫,鼓勵各縣市投入運動平權推廣工作,鼓舞了許多身心障礙者參與運動,也讓國人感受運動邁向平權化的氛圍。

這次,我們邀請了來自南臺灣三大重鎮:台南、高雄與屏東的三位重量級人士,請他們分享身心障礙運動在地推廣的發展近況與前景。

為台南點一盞燈 ── 台南成功大學黃鴻鈞教授

被譽為文化古都、美食天堂的台南,近年來推動身心障礙者體適能、適應體育上不遺餘力。以台南成功大學體育室的黃鴻鈞教授為發起者,陸續合作四個主要場館中心,開立多樣化不同的體適能課程,打造休閒運動的舒適環境,不啻是為台南點了盞亮燈。

然而,推動身心障礙運動的道路並非容易,黃教授表示:「對身心障礙者來說,進入場館運動的瓶頸是交通方式。場館距離不近,搭公車要看時刻表,有時候也搭不到車。」深入諮詢民營場館,許多私人健身機構對於身心障礙運動不甚了解,擔憂身障者運動可能會受傷,或引發其他人不好的觀感,以及身障者能運用的空間不足,使得推動身心障礙運動益發困難。

幸運的是,因黃教授鍥而不捨居中協調,由美善社會福利基金會健美洋行力躍運動公司與成功大學的攜手努力下,分別在臺南市政府身心障礙體適能中心、台南一中體育館、台南市永華國民運動中心以及美善台江健身俱樂部,與愛自造學習協會、如新護理之家等單位合作,於多處據點開設豐富且多樣化的身心障礙運動課程。而每個單位也設立了臉書粉絲專頁,運用網路資源及口耳相傳等方式,讓更多身心障礙者知道身心障礙運動的相關訊息。

「台南推動身心障礙運動有很好的教練團隊與環境」教授表示,教練團隊中有專業的物理治療師,每一位體適能教練都接受了教育訓練課程,都是專業級的運動教練。為了讓身心障礙者與必要陪伴者都能參與,體適能課程也採共融形式做安排。不只是讓身心障礙者受益,也能讓更多一般人理解並認識身心障礙者對運動、活動的熱愛與需求,促進整體社會對身心障礙者更為接納的氛圍。

教授也特別感謝台南市政府體育處給團隊很大的發揮空間,不僅協助課程廣告推播,讓更多市民可以得知課程訊息,更大方出借永華運動中心及台南市身障體適能中心等場館。有體育處的幫忙和協助,計畫團隊才得以順利執行。

*惠山日照:https://www.facebook.com/huishan.ssmf/ *府前日照中心:https://reurl.cc/q5oEVn
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沿高雄捷運發展身心障礙運動 ── 高師大潘倩玉教授

在適應體育學界擁有深厚資歷的潘倩玉教授,不只是學養豐富,也積極投入實務指導與教學,並培育多位學子成為運動指導員,為身心障礙運動立下十年樹人的長遠計畫。

「教育部體育署、高雄市政府運動發展局都全力投入資源支持身心障礙運動,包含提供苓雅運動中心無障礙體適能教室鳳山運動中心等完善運動環境,以及辦理身心障礙者運動指導員培訓。」潘教授表示:「除此之外,我們會以不同的方式,在高雄捷運各站、鄰近公園的空地開辦身心障礙運動活動。鄰近捷運的好處,一來大家不用為趕到某一處而有交通問題,二來運動時也有人從旁圍觀,從而讓更多一般民眾也認識身心障礙運動在做什麼。」讓更多人認識身心障礙運動,勢必也會讓他們接納並用正面的眼光看待。

目前高雄地區的身心障礙運動計畫,有高雄市政府運動發展局、高雄師範大學及運動i高雄等單位及臉書粉絲頁協助宣傳,此外,潘教授也開設了 YT 頻道『潘博士的運動教室』,內容包含了可居家實行的座椅有氧、體適能運動外,頻道中也專訪許多高雄當地的身心障礙運動員,如 2022 達福林匹克運動會(簡稱聽障奧運)中華隊選手沈彥汝、高雄市聽覺障礙女子籃球隊等。不只是於捷運各站開設體適能課程,也運用社群媒體傳播、呼籲身心障礙者一同熱情參與,推廣身心障礙運動線上線下一次打包。

然而,潘教授指出,推動身心障礙運動的瓶頸是社會上普遍短缺運動指導員,因為身心障礙者運動通常需要較多的協助者,也因如此,身為教育者的她積極拉拔年輕學子,希望讓更多有興趣、相關背景的人投入指導員的行列之中。

多年來推廣身心障礙運動,與身心障礙者互動建立良好情誼的潘倩玉教授表示,推動身心障礙運動是鼓勵讓他們養成自立自主的概念。自古以來父母幾乎都要孩子少運動、多讀書,但運動已是現在社會必不可少的一環,且身心障礙者也是社會大眾的一份子!因此我們要鼓勵身心障礙者多投入運動,從運動中養成健康、自信且具社交性的身心狀態。

*博愛心路基金會:https://www.syinlu.org.tw/about/service_location/34 *閃電包子鋪:https://www.facebook.com/lightningbun/
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讓屏東感受運動之樂 ── 屏東大學黃任閔教授

投身運動教育與推廣休閒運動多年的屏東大學黃任閔教授,在去年參與臺灣師範大學特教中心姜義村教授籌辦的共識營後,有感於身心障礙者缺乏運動教育、享受運動樂趣的環境,遂決定結合產官學資源,在當地大力推動巡迴運動指導團、《愛運動‧動無礙》身心障礙運動。

近年來,屏東縣政府大力支持身心障礙運動,且結合教育部體育署推廣的運動i台灣計畫,提供優質的環境,於屏東縣立體育館的韻律舞蹈室執行身障運動指導活動,並整合屏東縣的計畫,將衛福部體健署銀髮族健身計畫的設施器材置於韻律舞蹈室,使得身障學員能使用,達成資源整合之成效。另外,縣府也請社會處身障課協助幫忙宣傳,促使身障人士能有效獲得資訊,報名參加運動指導課程。

「小兒麻痺(肢障)的朋友,嘗試手搖車之後,對運動有不同的看法,也感受到流汗、心跳加速的樂趣。」黃教授表示:「因此,他們也會有意願嘗試不同運動器材,甚至是購買一組手搖車在家裡練習。」

儘管在資源上行有餘力,但黃任閔教授表示:「除了固定人數的協會與中心之外,屏東一帶的身障人士較為保守,所以主動參與的人也相對較少。」為此,教授增設社群媒體粉絲頁擴展可見度,也請屏東縣政府社會處以及體育發展中心協助宣傳曝光,以此鼓勵屏東當地的身心障礙人士一起出來運動,累積健康的資本並感受運動的樂趣。另外,縣政府為了讓參與「愛運動‧動無礙」計畫的第一期學員能持續運動,特此編列經費,聘請指導員於原場地另外開班至今年年底,使得身障朋友得以延續健身課程,大力支持著身心障礙者的運動權益。

另外亟需突破的是指導員的量能,黃教授表示,目前推動《愛運動‧動無礙》與巡迴運動指導團僅有三人,包含他自己以及另兩名中級指導員。三名指導員需要協助各協會與中心,於時間負荷上可以說相當辛苦。儘管許多協會、中心內聘用專業職能治療師,但整體來說仍需更普及指導員數量,以幫助身障者維持長久、具同儕特性的運動樂趣。希望在未來能夠培養更多指導員,推動身心障礙運動,達到真正的運動平權。

*屏東縣立體育館:https://www.pthg.gov.tw/stadium/Default.aspx *伊甸社會福利基金會布建社區日間照顧服務-東港據點:https://reurl.cc/rDoeON *伊甸社會福利基金會布建社區日間照顧服務-林邊據點:https://reurl.cc/yroq8q *社團法人屏東縣啟智協進會:https://www.facebook.com/PTIDA1988/ *社團法人屏東縣自閉症協進會:https://www.facebook.com/autismpt
*屏東縣立體育館:https://www.pthg.gov.tw/stadium/Default.aspx *伊甸社會福利基金會布建社區日間照顧服務-東港據點:https://reurl.cc/rDoeON *伊甸社會福利基金會布建社區日間照顧服務-林邊據點:https://reurl.cc/yroq8q *社團法人屏東縣啟智協進會:https://www.facebook.com/PTIDA1988/ *社團法人屏東縣自閉症協進會:https://www.facebook.com/autismpt

一如韓國電影《馬拉松小子》,鼓勵自閉症的兒子嘗試跑馬拉松,尋找一份樂趣與成就感。這也是《愛運動‧動無礙》、教育部體育署、各縣市政府持續挹注資源推廣身心障礙運動的起心動念。提供給身心障礙者一個合理且合宜、安全的環境與運動,讓整體社會感受到安詳和樂的運動風氣。

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