運動即生活,生活即運動 「丸鐵」引領鐵人看見美好生活

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丸鐵運動成立邁入第七年,最初從中央公園位址開始營運,隨後搬移至北高雄美術館特區,進一步擴建成兩個運動場館。創立宗旨:「運動即是生活,生活即是運動」,丸鐵運動將其踏實演繹,客群含括整個高雄市區,讓喜愛運動的人不畏距離遙遠,就是喜歡來到丸鐵訓練。

靈魂人物 總經理郭修森

提到丸鐵運動,腦中自然浮現郭修森的名字。過往豐富的鐵人三項國手經歷已然是驚人成就,在離開選手舞台後轉而投入運動推廣,表現依然亮眼。

從游泳起家轉而投入鐵人三項,郭修森的國手生涯從 2008 年開始,歷經 WT(ITU,2020 更名 World Triathlon; WT)亞洲盃、世界盃、世錦賽、亞洲沙灘運動會,再到世界大學鐵人三項錦標賽,進一步挑戰鐵人三項最高殿堂 KONA,甚至 XTERRA 越野鐵人三項世錦賽,郭修森幾近完整的鐵人三項賽事經歷成為丸鐵執行運動推廣的基石。

  • 2019|XTERRA 世錦賽 台灣代表
  • 2015|KONA IRONMAN 台灣代表
  • 2012|世界大學鐵人三項錦標賽、2012 日本石垣島世界盃 (ITU)
  • 2011|鐵人三項世界錦標賽(北京總決賽)
  • 2010|阿曼‧馬斯喀特 第二屆亞洲沙灘運動會, 日本石垣島世界盃 (ITU)
  • 2008-2014|鐵人三項亞洲盃巡迴賽
  • 2008-2013|亞洲錦標賽

丸鐵運動營運理念

丸鐵的成立有著多面向的目標,而這些目標設定在營運過程之中完美結合且持續運作。郭修森表示:「在運動推廣層面,丸鐵希望場館可以是眾人運動的聚集點,生活與運動有著完美融合,讓運動成為每天生活中一件重要的事情,而不是單純為了訓練而運動。」

修森表示:「丸鐵一詞來自『玩』和『鐵』人運動的諧音,丸鐵運動便是希望透過運動引領每個人走向生活美好的一面。」

以鐵人三項為中心衍生出多樣化的運動項目,進而擴展至每個學員的家庭成員,丸鐵從孩童、到成人都有對應的運動課程可以選擇,讓運動成為生活中有趣的一件事情,成為個人與家庭的重要連結,讓運動深深內化在每個人生活之中。

丸鐵同時也是運動選手沿續發展的舞台,提供運動選手進行教育推廣、或是進而發展其他面向的運動事業;近幾年有不少運動選手成為丸鐵運動的教練團,例如:徐培嚴、李瑋等,都是丸鐵運動主要教練團成員!

完善的訓練器材

目前丸鐵兩個場館都位於高雄美術館特區。

  • 1 館|高雄市鼓山區美術東四路128號
    1 樓設有自行車功率訓練教室,同時可容納 14 輛車。晨間騎士是丸鐵運動的熱門課程,每天早上六點都能看見丸鐵運動喧嘩熱鬧的場景,2 樓則是多功能訓練空間,提供壺鈴、功能性訓練、TRX 等訓練課程。
  • 2 館|高雄市鼓山區美術館路267號
    兩座設置在一樓的無邊際泳池,單流機、雙流機各一座。無邊際泳池提供穩定的教學空間環境,幼兒游泳和成人泳訓皆是口碑課程。2 樓同樣設置為多功能訓練空間,提供壺鈴、功能性訓練、TRX 等不同訓練課程。

兩座場館內部皆設有全熱交換器,讓內部空氣能夠快速對流交換,來到丸鐵運動訓練永遠都能夠有新鮮空氣可以大口呼吸。

會員專屬 APP 儲值點數購買課程

丸鐵運動特別製作專屬 APP 提供會員使用,課程的銷售方式使用「點數計算」作為主要消費模式,會員透過 APP 儲存點數,會員可以按照自己的需求透過 APP 自行預約課程和時段,並扣除點數。對於個人而言可以更輕鬆的決定自己每個月在運動上的預算控制還有時間安排,讓會員有更充分彈性的空間進行課程選擇。

孩子的運動、成年人客製化體適能訓練課程、老人樂齡運動

以鐵人三項為中心,丸鐵運動延伸推出的課程內容豐富。透過 APP 使用,丸鐵運動多樣化的課程內容可以輕鬆客製。

針對全身性的肌力訓練、核心增強的課程可以選擇 TRX,還有進一步想刺激身體、讓肌力更好的綜合體能課程,同時結合啞鈴、壺鈴、TRX 的重量器材訓練效果加倍,另外瑜珈、皮拉提斯和女子肌力課程等偏向身體感知訓練的課程也有開設!對應不同的課程訓練,丸鐵運動目前搭配的教練群將近 30 位,陣容堅強!

運動習慣從小開始培養,「孩子的運動」Wonder Kids 是丸鐵長期以來主打的課程,主要對象是介於 3-6 歲之間的孩童,長年經營與教學經驗累積,針對幼兒滑步車訓練而編寫的教案榮獲 Cambridge 認證;幼兒游泳的部分則與游泳教學先驅 YMCA 合作學習,汲取相關經驗製作教案。孩子的運動相關課程也逐步推廣至高雄各地幼兒園,讓運動的習慣得以從小建立。除此之外,丸鐵運動近期也在積極館址所處的美術館周邊開始推動「老人樂齡運動」,孩童、成人到老年,所有年齡層的運動生活,丸鐵運動一手包辦。

運動即是生活,生活即是運動

今年 10 月郭修森完成終身大事,儘管在籌備婚禮最忙碌之時,也將工作、課程和訓練等時間分配得宜,對他來說雖然工作繁雜,但只要看到學員們因為享受運動而開心的表情,就更加堅信自己走在正確的道路上。「運動即是生活,生活即是運動」這是郭修森一路走來不變的理念,未來也希望可以將運動生活的美好傳遞給所有人。

丸鐵詳細課程報名資訊:

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劉又銓
【作者簡介】don1don 鐵人三項外稿作家 北魚南游,停佇在南臺灣的臺北人。熱愛開放水域運動,一頭栽進水裡,2005 開始游泳指導生涯,2009-12 在恆春半島與海洋生物一起生活,2012-15 成為自行車技師,2016 嘗試敲鍵盤換盤纏,2017 開始走進鐵人賽場紀錄採訪,2018 協助國內首個鐵人三項主題網站- #鐵人筆記 建置、運作。2019 有幸前往法國,作為世界中學鐵人三項錦標賽隨隊技師。2021 自行開設 5AM Workout Studio 自行車工作室⋯⋯ 經歷與專業證照: 海生館飼育人員 捷安特門市技師 動一動外稿編輯 運動筆記兼職編輯 鐵人筆記兼職編輯 中華民國游泳協會 C 級教練 YMCA Personal Training Instructor 採訪經歷: 2019 世界中學鐵人三項錦標賽/隨隊技師兼拍攝紀錄 關注我 5AM:Fitting/ Bike Maintenance/ Media