很多人說過，因為跑步而有了非凡的生活體驗，這句話對 Rita 來說一點也不為過。從 2014 年開始跑步之後，不只認識更多、共同熱愛運動的朋友，也透過跑步旅行踩點世界各國。每次有航班要出發時，都不會忘了往行李箱放一雙跑鞋，為自己在異地留下一份回憶。因為跑步，人生顯得更為豐富。
談到 HOKA 跑鞋品牌， Rita 對該品牌一點也不陌生，身為航空公司空服員的她提到，去到外站練跑時，時常會看到許多外國人腳下穿著 HOKA 跑鞋運動。而在台灣北部的跑步聖地如台北田徑場、福和橋河濱下也不乏看見 HOKA 跑鞋的身影，可以說在台灣跑步市場擁有相當高的知名度。此外， Rita 也對越野 Speedgoat 鞋款在棲蘭越野超馬 50K 表現投以讚譽。首次穿上了 HOKA Gaviota 5 ，舒適的包覆感與緩震帶來極好的體驗，能享受慢跑的樂趣，也能保持無傷無痛的運動樂趣。
享受比賽，享受人生
自嘲在臺北馬拉松之後就比較放鬆的 Rita ，參加路跑賽事都以比較輕鬆的心情去面對。「幾個月的訓練期很辛苦，幾乎每天都有課表。」 Rita 笑說：「所以賽後就比較放鬆，一樣會游泳、騎車跟跑步，只是就不會特別安排速度課表。」
運動為生活帶來繽紛的色彩。 Rita 笑說從來沒想過會跑馬拉松，更甚至是需要耗費一天時光的超鐵競賽。然而，持續參賽並從中獲得樂趣，不只是結識新朋友，也讓她的生活更為健康、豐富。
要能跑得長久，首先是要跑得穩定、舒服，一雙上等跑鞋尤其重要。今年八月在台上市的 HOKA Gaviota 5 ，是 HOKA 跑鞋款式中，以穩定性、支撐中底與緩震、舒適感符合人們期待，從最早期輔助動能移轉的 J-Frame 設計，到結合動能傳導與優化穩定性的 H-Frame ，提供給過度內旋、跑步落地容易偏擺的跑者，牢固的穩定性。
實際上路跑過公路的 Rita ，對 Gaviota 5 的腳感很有感。「實際跑起來的腳感很軟，一點也不像是有支撐的鞋款。」 Rita 表示，「跑起來會順利地往前滾動，腳踝跟腳板也能保持穩定。」
許多支撐、穩定鞋款為了讓跑者落地時全腳掌觸地、腳板不容易偏擺，特別會使用較為偏硬的中底大底，而 Gaviota 5 採用了雙層 EVA 中底，在落地穩定的同時，讓緩震與柔軟感最大化。
高緩震與如踩在雲端上的腳感，是 HOKA 跑鞋的經驗特色。緩震的程度與感受，幾乎與 HOKA 另一款結合潮流與跑步的經典款 BONDI 8 相同，日常慢跑或長距離走路都非常適合。而 H-Frame 支撐科技中底設計，以雙體船結構為起點，讓落地的腳掌能順著腳跟往前帶，並結合 Meta-Rocker 滾動式中底系統讓跑步更為流暢、減少能量的浪費。
「作為一雙慢跑鞋， HOKA Gaviota 5 非常適合跑步落地不穩定，或是足弓需要支撐的跑友。」 Rita 說。
根據 ISPO+ 伊仕柏的萬人鞋測數據分析指出，台灣人有半數以上是低足弓跑者，也不乏足弓塌陷、以及扁平足的跑者，提供舒適的支持，不只是低足弓跑者受惠，而 H-Frame 支撐中底的科技也讓一般足弓的跑者受益。
「大底採用的耐磨橡膠，也讓人對耐磨度很期待。」採用 Durabrasion 耐磨橡膠的 Gaviota 5 跑鞋，提供更耐磨損的跑鞋壽命。而鞋面採高透氣與支撐兼具的緹花面料，在酷暑的日子裡，即便是跑長一些也能維持乾燥與舒爽。
Rita 說：「 HOKA Gaviota 5 是一雙穿起來、跑起來都很舒服的鞋子。」實際幾次的試跑經驗，流暢與支撐感都為跑步帶來充滿舒適的體驗，除此之外，在楦頭處稍寬一些，對應台灣、亞洲人的寬楦腳型也相當合適，穿起來跑起來都不會摩擦腳趾內緣與外緣。
「腳感上，足弓有輕微的支撐，跑起來很穩定舒適，適合推薦給需要一點支撐、喜歡慢跑或享受健康跑步的跑者。」 Rita 表示，「如果有速度的人穿來跑，跑感會滿穩定的，雖然 Gaviota 5 不是速度鞋款，但滾動式中底還是帶出跑感。」
HOKA Gaviota 5 推薦給甚麼人
? 喜歡柔軟緩震腳感
? 足弓需要輕微支撐
? 新手入門者友善
? 累積訓練里程數
? 健康慢跑的跑者
飛航世界，活力滿點
從事空服員多年為旅客服務的 Rita ，充滿親切感的笑容讓人沉溺，那不是從事服務業的一號表情，而是打心底為他人服務的熱忱。談起為什麼開始跑步，她的理由簡單、幽默且不容否認：「因為自己是空服員，比起年輕一輩的妹妹有點資歷了。除了具備專業知識，保持健康跟維持身材，是必須要有的職業道德，不能讓人家覺得像是阿桑(大嬸)。」
從 2014 年的小型路跑賽開始，至今九年光景，不只跑進了馬拉松，取得前往波士頓朝聖馬拉松殿堂的 BQ 門票，也於 2022 年完成 CT113 個人初鐵，更在今年挑戰了 CT226 鐵人接力，順利取得黑衫！
精神奕奕，活力滿點的身心狀態，早已經不將運動視為維持身材的手段，而是視為保持生活品質的訣竅。她說， 2024 年給自己的新目標就是完成一場個人226K超級鐵人賽，包含游泳 3.8 公里、騎車 180 公里以及一個馬拉松 42.195 公里距離。
「今年是跟大家接力完成 226 ，自己也完成過 113 ，但要一個人完成 226 有點難想像。」她笑道。
從一開始運動到現在，最熟悉的莫過於是跑步這項運動。無論是在台灣，或是外站(其他飛航據點)，都不會忘了攜帶一雙跑鞋搭上飛機。飛到外站也會抽空到附近的體育館、田徑場或是自行車道慢跑，不只是跑在外地，也默默地收集世界六大馬拉松。
「我沒有刻意要追六大馬，就真的看緣分，」 Rita 說：「但能跑進 BQ ，對我還是一種肯定。」去年臺北馬拉松， Rita 以 3 小時 40 分 58 秒跨過終點，熬過18週課表，取得波士頓BQ資格後，終於了解當初教練所言：唯有自律，才有自由。
將要挑戰 226 超鐵項目以及波士頓馬拉松的 Rita ，面對暑假季節，她笑說還不到訓練的日子，暫時會以慢跑、長跑及交叉訓練為主，為基礎打底作準備。
國境開放之後，下半年的航班似乎更為密集，對熱愛飛行的 Rita 來說，能夠平安地將乘客送達目的地，看著乘客開心下機是最快樂的事！能夠跑步的日子就是好日子，因此在外站的時光，如果不是在跑步，就是前往跑步的路上。那麼就穿上 HOKA Gaviota 5 一起享受跑步的樂趣吧。
HOKA Gaviota 5 頂級支撐、穩定奔馳，顛覆想像的極致緩震
? H-Frame™支撐科技，穩定你的每個步伐
? 雙層EVA中底，如同踩在雲端般柔軟緩震
? Meta-Rocker™滾動式中底，腳步轉換更順暢
? 緹花鞋面，輕量透氣
