每個人對於跑步都有一種私密情感,對 Stacy 而言,跑步是在她最脆弱之時將她牢牢接住的溫暖胸膛。
卸下母親盔甲 感受心臟跳動的自由
照片上 Stacy 與就讀國小的兒子野餐同樂,滿溢的笑容與活力四射的氛圍,很難想像在這之前 Stacy 因兒子疑似患有巨腸症,讓身為母親的她相當自責且憂鬱,「孩子的病情時好時壞,我的心情也跟著起伏不定,每天都在崩潰邊緣。」當時的她離快樂好遠…。
回憶在那段最低谷時期,Stacy 某天看到大她 8 歲的小姑完成名古屋馬拉松,並神采奕奕的與親友分享完賽後的感動,令她感到相當不可思議,「跑那麼遠身體應該很累,為什麼會那麼快樂?」她心想:「跑步比其他運動單純,邁開腳就能前進,不妨試試看?」
在好奇心驅使下,Stacy 待晚上孩子們睡去後,獨自到公園慢跑。公園有四個邊,跑一個邊、走一個邊,她笑說當時什麼都不懂,套上硬梆梆的帆布鞋,埋頭就衝,「跑 200 公尺就覺得很累、很痛苦,但是跑步讓我可以專注在自己的步伐、呼吸,進而忘卻生活裡的繁瑣與不悅,有時候邊跑邊哭,哭到眼睛紅腫回家就立刻洗澡,所以老公也沒有發覺。」
無論下雨或天晴,Stacy 只要有時間就會出門跑跑,那段獨處時光以溫柔且緩慢的姿態卸下母親盔甲,情緒終於有了出口。在黑夜的保護色下,她任淚水滑落、任汗水浸濕上衣,按耐大腿的癢,感受側腹的痛楚,並在多巴胺的助攻下得以靜下心思考、整理思緒。每個心臟的跳動,都像是在對自己說:不能放棄。
做個有夢想的媽媽
「把自己弄得很酷,小孩就會把你當偶像。」
跑著跑著,Stacy 感受到自己體能的進步,越跑越久、越跑越長。家人也開始看見 Stacy 的改變,不僅臉上多了幾分笑容,思考也更為正面樂觀,甚至在小姑的陪伴之下,Stacy 完成了她第一場半程馬拉松。
「家人對我開始跑步這件事沒有過問太多,當然剛開始有點不相信宅女怎麼會開始運動,也有一點看好戲的心態,但每天看著我出門,似乎感受到我是認真的,反而會主動關心我跑步的狀況,例如:要不要買一雙跑鞋、腳會不舒服嗎?」Stacy 露出淺淺微笑:「老公除了幫我添購跑步裝備、晚上和我一起跑步之外,年屆 60 多歲的母親也開始跑步了!」
跑步從個人的情緒宣洩,漸漸變成 Stacy 全家人的休閒活動之一,有趣的是,她也毫不吝嗇地與孩子分享自己的跑步近況,「我想做給他們看,用實際行動告訴孩子:努力做一件事,是會有收穫的。」包括挫折瓶頸、賽事目標、訓練規劃等,無論好的壞的,無所不談。
她向孩子們如此說道:「你們有夢想,媽媽也想要有夢想,你們可以支持媽媽嗎?」潛移默化的,馬拉松精神進到了孩子們心中。「當媽媽開心、孩子就會開心;孩子開心,老公也會開心。」
跑進心底最柔軟的那一塊 Cloudmonster 2
如同 On 昂跑的品牌標語「在雲朵上奔跑」,Cloudmonster 2 身為 On 家族緩震係數最高之鞋款,在鞋面、中底、大底皆全面優化,是一雙適合多元跑者的大眾訓練跑鞋,這讓心底也相當柔軟的 Stacy 也為之驚艷。
首次嘗試 On 跑鞋的 Stacy 興奮表示,一打開鞋盒就被 Cloudmonster 2 的外型和配色所吸引,白色的底搭配橘色線條點綴,整體顯得柔和且充滿活力,而且穿起來鞋面相當透氣,「超適合搭配中筒襪,即便作為外出踩街,一整天穿下來也非常舒適不悶熱。」
- 腳感輕盈,鞋舌穩定貼合不滑動
比起大多緩震跑鞋的厚重感,Cloudmonster 2 顯得更加貼合舒適,「我發現舌翼結構雖然薄但貼合度很夠,幾乎不會滑動,很多跑鞋跑一跑舌翼都會歪掉。」
- 鞋跟支撐相當穩定
Stacy 分享,她最喜歡的是鞋跟的支撐結構,「我是低足弓,相當依賴具有支撐且穩定的跑鞋,而 Cloudmonster 2 在這部分令我相當驚艷!我的腳踝剛從傷勢復原,Cloudmonster 2 所帶來的穩定以及優異的中底回彈,讓我不需分神注意,都能維持步態穩定。」
- 中底緩震舒適,大底抓地穩定不晃動
- 適合中長距離或日常訓練
Cloudmonster 2 中底採用雙密度結構,大大提升緩震程度,有效吸收地面衝擊的同時也提供相當高的能量反饋。推進表現上採用尼龍材質的 Speedboard 推進板,讓推進力及向前滾動感更加明顯且順暢。
Stacy 說:「前後腳跟差 6 mm,對肌力較弱的人來說非常剛好,不會一直往前衝,是一款適合跑中長距離或是日常訓練的跑鞋。推薦和我一樣習慣在公園、街道上慢跑的朋友,Cloudmonster 2 的大底無論抓地或穩定度都很棒,絕對可以很放心地跑在柏油路、人行道等各種路面。」
「雖然這是我第一次穿 On 跑鞋,但卻非常深得我心,即便沒有碳板還是能感受腳感的彈性,真的有跑在雲端的感覺!另外大底那獨具特色的 CloudTec 雲端緩衝科技洞洞,也吸引許多跑友的好奇目光呢!」
跑步、瑜珈,都是愛自己
「持續不斷練習,不執著。」
翻開 Stacy 的個人社群頁,除了跑步,最博大家眼球的就是那優美的瑜珈體位,「以前跑後經常肌肉酸痛,才發現原來伸展對跑步很重要,於是在朋友推薦下報名瑜珈課程。」她說:「從一開始的拉筋放鬆,到探索身體的內外在空間,幾年之後更了解瑜珈體位法不只是做動作、練體態線條,還能更了解自己真實的情緒。」
因為跑步,Stacy 開始接觸瑜珈、更擁有師資證照;因為跑步,讓她只有孩子、全聯的主婦生活圈變的多采多姿,也因此認識一群熱情的跑步網友們。她笑說自己的個性其實很害羞,始終習慣獨跑,但有時也十分享受賽場上跟著一群人朝同一方向前進的感覺,路跑賽獨有的渲染力和影響力,成了增進她跑步動力的精神糧食之一。
「我很喜歡跑旅全台各地,用雙腳丈量城市。跑上山看雲海、穿梭在農村稻田、沿著海岸線奔跑,每一次完賽都有種成功闖關的成就感。」
「原本我對跑步的想法很簡單,規律的跑步就好,直至這兩年為了想讓自己跑得更健康、更有效率,開始覺得該給自己目標,於是開始訂下半馬、全馬的目標。」為了提升跑步經濟性,Stacy 在今年報名了第一堂跑姿課程,期許自己在 Cloudmonster 2 的帶領下,維持日常跑步習慣,長長久久、不受傷的繼續跑下去。
在生活中遇到的苦悶,從跑步裡探尋解方;跑步就像包容百川的海洋,無論拋給它何種情緒,總能溫柔地把你接住。
你也曾在跑步裡尋找到人生出口嗎?讓我們再次繫上 Cloudmonster 2,轉轉腳踝,踏上柔軟但堅毅的道路,為自己跑一回。
攝影:詣勳
採訪撰文:黎彥妏
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