甜心魏小猴為您獻上初體驗滋味──哈密瓜馬拉松,來自日本靜岡的運動名產!

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採訪整理/林嘉芬
圖/魏華萱提供

喜歡運動,已參加過多場大小路跑與馬拉松的朋友,一定不會錯過結合跑步與旅行的新體驗。除了知名的日本東京馬、大阪馬、富士山、名古屋等等可以選擇,日本還有很多充滿濃濃地方風情的馬拉松賽事,讓你可以透過雙腳,實實在在地在各個風景名勝處留下足跡。

曾為電視台美女主播的魏華萱,現今最讓人留下深刻印象的,可是她集單車、馬拉松與鐵人等耐力運動好本領於一身的資歷與豐富經驗,在同時擁有擔任旅遊節目的主持人的專業背景下,由她為大家領路,介紹首次推出於大眾面前、去年12底舉辦的「靜岡哈密瓜馬拉松」。

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氛圍愜意,充滿坡()度的哈密瓜馬拉松

人稱魏小猴的她,陽光活潑與極具親和力的個性,分享起此次參賽心得相當精彩,讓人彷彿身歷其境其中的過程,迫不急待希望可以馬上飛去日本體驗一下。但大家可不要被看似輕鬆愜意的氛圍給騙了,其實這可是一場充滿坡度、難度頗高的馬拉松賽事。小猴說:「兩年沒有跑全馬了,一下子就挑戰這一場充滿坡度的全馬,簡直要瘋了!」兩年前第一次就參與挑戰高難度櫻花馬全馬的她,儘管以單車與鐵人賽事進行為主,跑馬經驗不多,但本身所具備的勇氣和實力可是不容小覷。

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一開始就是辛苦爬坡。

 

賽後最甜美的果實,一嚐高價美味的靜岡原產哈密瓜

「哈密瓜馬拉松的特色,就是參賽選手跑回終點時,都可以吃到他們價格昂貴的哈密瓜。」小猴分享,很多人都是為了一嚐靜岡哈密瓜而來報名。原來,靜岡當地販售約莫五千元日幣的哈密瓜,運送至東京販售後,價格竟漲至一萬至兩萬元日幣,算是當地高價的水果。然而,透過參與靜岡馬拉松不僅可以在原產地跑步,欣賞當地方風光,還能吃到當地原產的哈密瓜。

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小猴說,分組前八名都有一顆完整個哈密瓜,或是你只要跑進總排名的第50名、100名、150名等等,就有特別獎,也可以得到一顆哈密瓜,所以很多選手就算是拼不到前八名,也還是有機會可以吃到哈密瓜。而且它的補給站除了基本的水、運動飲料等,沒有什麼麵包等碳水化合物,都是水果,像是蜜柑、香蕉,當然中間補給沒有哈蜜瓜,「自己印象最深刻的就是草莓,光一個補給站我就吃了十幾顆」。讓人聽了直流口水,可是相當甜蜜且健康的馬拉松呢!

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從小笠山綜合運動公園體育場(Ecopa Stadium)開始與結束

靜岡小笠山綜合運動公園體育場(Ecopa Stadium)主要為供足球比賽來使用,可以容納50,889人,小猴說,包含今年,已連續舉行二十六年的哈密瓜馬拉松,是歷年來最多人參與的一場,共9600人前來共襄盛舉,哈密瓜馬拉松是從小笠山綜合運動公園體育場(Ecopa Stadium)出發,終點也在這裡。

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「這場馬拉松分為10公里和42公里,我跑全馬,另外一同前行的兩位朋友則是跑10公里。由於哈密瓜馬拉松起跑時間較晚,全馬是9點10分開始,10公里組則是10點5分才跑,所以我們有時間可以在外面閒晃參觀一下。」小猴說,令人驚豔的是這裡各個廠牌的攤位都有,幾乎可以在跑前買到所有跑步的裝備。

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會場販賣各大品牌的跑步用品

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等待參賽中

 

0K42K無重複風景的馬拉松

小猴說,哈密瓜馬拉松最棒的是,整個路線風景完全沒有重複,從0K到42K都不一樣。

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大家都從ECOPA體育場的拱門繞出去。

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跑到這看到對面的跑者,「小猴心想,天阿還要跑過這一大圈……」

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還會經過隧道,也會經過著名的「靜岡茶園」。

沿途也會經過隧道和地下道,雖然風景很漂亮,但是也需要相當的意志力。小猴說,除了稻田和市區是平路之外,市區旁邊都是山路,茶園也都是坡度,相當辛苦,且「關門點很恐怖,五個關門點都有自己的時間,21公里的關門點差不多是2小時59分。」

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不過幾乎每一公里都有指標,所有的岔路口都有工作人員,小猴說,覺得在日本爬山和跑步最棒的地方就是不會迷路,指示很清楚,像穿越這種鄉間小路,居然每個轉折點都有工作人員。

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「第五個關門點已經接近終點體育場了,這時候我已經跑了五個半小時多,關門時間六小時,但我最後剩兩公里,邊走邊跑,最後兩公里跑了20幾分鐘,累到爆炸,整個沒力。」沿途光上廁所和拍照就浪費半個小時的她說,這是第一次在日本跑全馬,關門時間很嚴格,原先在她後面的一個男生只差2秒,就領不到證書,實在是殘念!

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距離終點只剩兩公里,邊走邊跑,跑了20幾分鐘,累到爆炸!

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此次他們是唯一參賽的「外國人」,帶國旗來跑。

 

同場加映:靜岡旅遊

「在日本跑馬,就是一邊運動一邊旅行,日本旅遊局都會幫忙規劃跑者完賽前後可以去附近的景點,不只是馬拉松本身賽事相當完整,結束後還可以吃到當地的美食、逛當地的名產,一兼二顧,花這個報名費相當值得,賺到完賽證明,也賺到健康!」一起來看看小猴為我們介紹的景點。

特別的是在靜岡的奇異果王國,這裡可以品嘗到全世界各種稀有的品種,「像這個吃起來就是QQ軟軟的像釋迦,甜度很高,運動完都需要大量補充維他命C,我覺得這裡是選手賽後補充營養的好地方,我吃了六種不同的奇異果。」小猴興奮地分享,果園內除了可以吃現採奇異果和奇異果冰淇淋外,還可以生火進行巴比Q烤肉、餵羊等。

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此外像是靜岡美術館,可以欣賞羅丹(19世紀法國雕塑家)的真跡;一年四季都有不同景致的富士山;日本平動物園的北極熊與海豹等,都是不能錯過的在地行程。小猴說,他們這次還有去神社,品嚐精緻的日本海鮮料理,「在靜岡你可以吃到很健康熱量不高的美食,營養滿分,跑者若是喜歡清淡的飲食可以考慮,腸胃很舒服。」

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昇利壽司店大啖海鮮美食

 

日本靜岡縣其它推薦馬拉松

在靜岡的河濱公園有專門設計、沿途鋪設了42公里的馬拉松跑道,透過這次比賽順道考察四條馬拉松路線的她說,預計在2015年10月還會前往參加大井川馬拉松,「七小時關門,全程都是跑在河岸邊,能看見靜岡另一種面貌。」其它如2月份的靜岡馬拉松、4月份的掛川新茶馬拉松和燒津馬拉松,都是日本靜岡縣不可錯過的跑步旅遊賽事。

「靜岡一年四季都不會下雪,冬天很冷1到9度,太陽很大還是很冷,自己覺得4月份到9月份會比較溫暖,也比較合適前往。」小猴貼心地幫大家想到了氣候概況,不過屬於較不易流汗類型的她說,自己夏天跑步怕中暑,所以比較喜歡在冷一點的天氣跑步。

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喜歡將運動與旅行結合的小猴,現在除了在日本進行單車和跑步旅遊帶團,也慢慢擴展至其他國家,「明年5月1日會我去北京萬里長城馬拉松,那聽說很瘋狂,42公里完賽率只有約莫20%,朋友去年報名半馬,9個多小時才回來,而關門是6個小時,而全馬則是10小時關門。」小猴說,中途在長城上是沒有收容車可以載你回來,要請自己走回來,目標先報名半馬,期望就是在關門6小時內回來,可見得賽事難度之高。

1月份最近剛去了一趟日本長野縣滑雪、目前正在沖繩美之島帶領單車團的她,徹底發揮運動旅行的精神,預計今年還會三度參加活水湖鐵人賽、環法單車團、富士山登山團和單車環湖團,而有小京都之名的古都金澤,也將舉行第一屆的馬拉松比賽,在聽說路線非常漂亮之下,小猴也相當期待參加,「明年大概每一個半月就會出國一次。」

「我的目標是可以透過一個個運動旅行帶團,累積到世界各地走訪的經驗。」小猴希望在環遊世界的同時,也能實踐運動旅行的夢想,還可以免費認識運動界的朋友!

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華萱與夏美兩位愛運動的女孩