全國最大團安平夜跑團

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圖、文/趴趴牛

 

路跑熱持續延燒,各地路跑社團如雨後春筍般興起,今天來到台南億載金城,號稱有著全國最高人氣的路跑社團「安平夜跑團」,每個星期2與星期5晚上7點40分,在這邊熱情開跑,活動由蘇怡豪發起,理事長為李建昌及總幹事為黃茂森,他們是安平夜跑團的核心人物。

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【圖】安平夜跑團核心總幹事黃茂森和發起人蘇怡豪

 

總幹事黃茂森表示平常周二大約有500至1000人,主要以附近大學生或社會人士下班下課後為主,周五人數較多,通常至少會有1500人至2000人,不同於一般的跑步團體以跑者為主體,這邊強調全民運動,主要以家庭為主,會場可以看到許多爸爸媽媽帶著小朋友出來活動,與一般主要以青壯族群為主的路跑團隊有相當大的不同,黃茂森說「安平夜跑團的主要目的,就是要營造一個愛運動的氛圍,吸引大家出來運動,這邊沒有年齡或對象限制,完全免費,也沒有能力與資格問題,只要想要活動一下,都歡迎到安平夜跑團來。」

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【圖】安平夜跑團以推廣全民運動為宗旨

 

小編到訪的那一天,正好是原訂魏德聖導演主導的環台路跑活動,安平夜跑團原訂要支援台南的50公里,但是鳳凰颱風侵台臨時喊卡,恢復正常的夜跑活動,因此顯的比較冷清,大概只有500個人到場而已(還真是冷清阿!!)。

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【圖】安平夜跑集合地點在台南億載金城

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【圖】颱風前夕仍有近500人參與夜跑活動

 

安平夜跑的夜跑活動,以參與人數與規模來說,就像是辦一個路跑活動般,交管、布條、燈光、音響、志工、補給站和醫護站, 應有盡有,大部分都是志工。黃茂森表示現在安平夜跑的志工組織相當的完整,一般來說每次活動他們三個人都會到場,但偶爾也會有大家都有事無法參加的時後,這時靠志工團運作夜跑完全不會有問題「已經有幾次的經驗,大家駕輕就熟。」黃茂森說

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【圖】安平夜跑的夜跑活動就像是舉辦一個中小型路跑活動

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【圖】補給站運作方式與一般路跑活動相差不遠

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【圖】志工團能獨立擔心夜跑活動運作

 

7點半左右大家就開始集合在億載金城門前廣場,活動一開始有人出來帶大家做暖身操,從上半身做到下半身,大約花了15分鐘左右,在這邊很有趣的現象,前排都是小朋友,小朋友年紀看起來4-5歲到小學生都有,暖身認真的程度直逼大人。

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【圖】夜跑活動開始先暖身

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【圖】小朋友比大人認真

 

緊接著在熱身之後,夜跑主菜上場,在安平夜跑中,團員完全不用擔心跟不上團隊落單,就像一般路跑活動依據跑者速度分區,安平夜跑團依照速度分了5分團、6分團、7分團等跑團,如果第一次來不知道該跑哪團或是路跑初心者,還有初跑團可以參加,每團都會有2至3位領跑員,最後方還會有身穿螢光背心,手拿指揮棒的墊後跑者,維護跑者的安全,不定時會有一些名人來領跑,例如超馬好手陳俊彥常常在安平夜跑團擔任領跑工作,「歐陽靖寫給女生的跑步書」作者歐陽靖,也曾到安平夜跑團參與夜跑活動,並大力的推廣安平夜跑團給台南的朋友,除此之外金曲歌王謝銘祐,本身為安平人,也參與安平夜跑活動,甚至還為安平夜跑創作一首與跑步相關的台語歌。

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【圖】跑者依據速度不同可以選擇合適的跑團出發

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【圖】安平夜跑特別為親子設立親子跑團

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【圖】最前方三員為每團的領跑員

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【圖】每團旁邊會有拿警示棍的跑者維護跑者安全

 

每一團的路線都是沿著馬路繞行經德陽艦、林默娘公園後回到億載金城門口,主辦人說安平夜跑的場地得天獨厚,在這邊夜間交通流量低,相對的安全許多,而且停車方便,這又是另外一個好處。路線每圈為1.6公里,每一團依據速度大約跑6至10公里不等,黃茂森說:「很多人在這邊完成他們的第1個5公里,第1個10公里。」進一步的挑戰更長的距離。路跑活動從8點開始,一直到大約9點半左右結束,不同速度的跑團穿插經過會場,伙伴們給予加油鼓舞,路跑的期間會場熱鬧滾滾。

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【圖】每個跑團大約跑6至10公里左右

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【圖】不同跑速的跑團歡樂程度也不同

 

夜跑活動有很多親子共同參加,家長帶著小朋友跑完2公里、4公里,甚至有的小朋友年僅5歲已經可以自己跑完6公里,安平夜跑團對於參與夜跑活動的小朋友,在完成夜跑後會發給小禮物,如鉛筆、橡皮擦等文具,給小朋友鼓勵,讓小朋友能有動力一再來參與活動。

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【圖】 許多小朋友參加夜跑活動

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【圖】完成夜跑後會發給小朋友小禮物,給予鼓勵

 

安平夜跑團有著超高的人氣,因此也吸引了政府單位及廠商的目光,黃茂森表示,警察單位、稅捐機關及衛生所等單位很喜歡到它們的夜跑活動做宣導「快又有效,很快可以達到目標。」黃茂森說,安平夜跑團的人數不亞一般路跑活動,活動時間僅2-3小時,相當的短,作宣導活動可以得到很大的效果,除此之外,安平夜跑團背後還有相關贊助商的支持,如Garmin及宏佳騰等廠商,在新品發表或產品推廣時會到夜跑團來擺攤,黃茂森說:「我們不從事商業活動,也不跟廠商收費,不過希望來推廣的廠商能夠準備小禮物給參與的跑者。」

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【圖】大自然診所每次夜跑都會來擺攤提供運動傷害諮詢,兼著擔任托兒所的任務

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【圖】安平夜跑團有著許多當地贊助商的支持

 

安平夜跑團不僅有夜跑活動,黃茂森說:「周末的早上在這邊還有晨跑的活動。」距離會比夜跑來的長些。除此還有由吳岱濮為首的安平夜跑長跑團,吳岱濮為安平夜跑的活動企畫,日前才完成高雄12小時超馬賽,跑了88公里,他喜歡跑步,不定時會舉辦一些跑步相關活動,例如308高地長跑等活動,11月底更協助安平夜跑團策劃了年度活動,萬聖節「夢遊」運動會,從找活動贊助到會場布置,投入努力不遺餘力,把夢遊運動會辦的有聲有色。

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【圖】夢遊運動會志工團

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【圖】活動企畫吳岱濮

 

夢遊運動會–萬聖節創意變裝路跑,安平夜跑的年度活動,今年邁入第二屆,號召了全省各地愛好跑步與變妝的跑者參與,活動完全免費,還提供了相關補給與獎品,主要分成創意變裝競賽與萬聖節變裝路跑兩個部分,創意變裝競賽的部分由專業的評審選出各組前10名頒獎,變裝路跑則與平時的夜跑活動相同,晚上8點起跑,跑完3圈後還可以領玩賽證書與廠商提供的贈品,活動在周五晚上,共有3000餘名跑者參與,近300組變裝參加,跑友們變裝成大家耳熟能詳的卡通漫畫或電影等角色,龍貓、魔女宅急便、小飛俠,也有人扮成殭屍、開膛手傑克、電鋸殺人魔、狼人等等角色,在安平運動會夢遊,辦起街頭派對。

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【圖】夢遊運動會是安平夜跑年度活動

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【圖】舞台前看戲的都不是正常的人

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【圖】這個無頭鬼是分組冠軍

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【圖】跑者使出渾身解數參與變裝路跑