幸福,說穿了,不過就是按自己想要的樣子過生活。
擁有健康的身體和心理;喜歡欣賞並信任自己;和自己感到舒服愉快的人一起;做著有成就感、可以感到興奮的工作;週末時,參與能讓自己感到開心的事情;當需要轉換心情的時候,就去度假旅行……。
幸福之所以可以擁有,和別人一點關係也沒有,全都是因為自己很有計劃地、很專心地,讓自己成為自己想要的樣子,努力地追尋自己理想的生活形態所形塑。而鐵人賽就是這樣的訓練過程,可以訓練自己如何有目標的努力、如何有系統、有紀律、有方法的追尋想要的生活型態。這項比賽有著具體的完成時間目標、比賽日期、比賽項目,而這三項組合變化多端,也因為是必須靠一己之力獨自完成賽事,會出現的問題與障礙大多與自身有關,外人無法插手,這不就是人生的縮影嗎?
透過鐵人賽的訓練,可以很容易地把心智轉變成主動掌握自己人生的力量,成為擁有主動態度的人,而不是為了別人去做些什麼事,更不是為了老闆、父母、國家、公司、親戚、朋友、金錢等等,就只是為了自己和想追尋的目標。
在追尋的過程中,你不知不覺發現自己成了「主動生活家」,這也是很多鐵人具備的特質,你會發現他們每一位都是很堅強、很自主、很有紀律的主動生活家。
人生旅程就只有一次,要往什麼目標去努力、要怎麼度過自己的每分鐘,一直是自己的選擇,和別人一點關係都沒有,而鐵人透過這樣的休閒運動,更能窺見更深沉真實的自己。
Everything is Possible! 馮云的鐵人進化心法
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