三鐵狂人50天攻克50場Ironman鐵人賽

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James Lawrence的大名早已登錄在金氏世界紀錄上,項目是在一年內完成總計最瘋狂距離的鐵人三項競賽──他在2012年參加了30場鐵人三項比賽(哦對了,共跨11個國家)。

今年,他想挑戰更瘋狂的紀錄:50場鐵人、50天內、50個州。也就是每一天要游泳3.86公里、騎單車180.25公里,再跑42.2公里的馬拉松。儘管氣候關係使James Lawrence有兩天特例待在室內(仍然在游泳池及室內腳踏車中完成當天距離),因此尚未獲得金氏世界紀錄認可,但結果非常明確:James Lawrence是終極鐵人。

我們甚至不太確定他怎麼會有時間睡覺(平均一晚睡4.5小時),畢竟還有復原及穿梭在州與州之間的時間。而以下是這位世界最「鐵」的鐵人在鏡頭後的小事情。

 

認識一下這位三鐵狂人

 

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首先,為什麼?

 

我第一次破紀錄是在2011年時跑了最多半鐵距離的比賽,而那其實是場意外。到了2012年,我決定要使意外圓滿,所以開始了50-50-50計畫。當時的每一步都在支持另一個項目──50-50-50計畫為Jamie Oliver基金會募集資金。

 

標準三鐵配備

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最難的一州是哪裡?

Arizona跟Tennessee,我在30英里的地方不小心打瞌睡、摔下單車,還得繼續騎完剩下的路程,而且路面很多坑坑巴巴。

 

硬漢的象徵

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你睡著了?

騎單車的時候容易發生這個棘手問題,由於游泳跟跑步時必須保持自己持續在動,但騎單車……就是有些可以靠滑行的時候,我就是在這種時候睡著的。在精疲力竭的情況下,很容易伴隨著超過100bpm的心律,失去意識三到四秒。

 

跳水

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聽起來很痛,哪裡摔得最慘烈?

大腿跟腳指頭之間最慘,我的雙腿到腳趾間整片起泡疹,腳指甲也沒了。

 

較一般鐵人速度稍快一些

 

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你每天早上出發前要吃3500大卡的食物?

每一天,都是蛋跟薯餅。我每天大概需要吃7-8000大卡的熱量,早上騎單車前就先吃一半!

 

耗在泳池理的分分秒秒

 

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所以,你是個在乎數字的人……

我不是只在乎數字的人──所以我請了一位計較數字的人來當我的教練,沒有他的話,我不可能達成任務;還有兩位得力的左右護守,他們很成功地維持歡樂的態度與光明面,這是面對挑戰時最迫切需要的。

 

你的目標並非速度,對嗎?

的確不是。但如果是的話,我的平均數是14小時,而目標是完成50──所以我還滿確定我也快過任何人!

 

為了國旗上的每一顆星

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一路上很多人加入你的行列吧

每場馬拉松的最後五公里,我都會邀請旁人一同加入。有時候只有十個人,有時候有兩千人,真的很令人振奮。還有,每天都有人跟我分享自己的故事,感覺很像是種情感上的乒乓球賽;他們拿自己的故事將球擊出,而我接招並用來當隔天的能量。

 

文章來源:Redbull  Taiwan