2017年全球健康產業趨勢調查──ACSM美國運動醫學學會

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今年的全球健康產業趨勢調查已經進入第11年,過去三年間部分新的趨勢蔚成主流之一。

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隨著每年的健身風氣變化而有不同的主流過程,包含HIIT(高強度間歇)、健身教練與體重控制等等都成為關鍵詞彙。而針對2017年的調達報告指出2008年經濟衰退的可見度,造成人們從而找尋價格低廉的健身系統,也另有一派人認為經濟下滑問題並沒有造成許多運動系統的崩壞與改變,反而促進人們對健康的重視度。

許多在過去成為主流關鍵字的項目,在新的一年已然成為過去的潮流而不再有榮景。包含Zumba尊巴(排名39)、室內健身車(排名24)、皮拉提斯(排名33)與新手訓練營(排名30)。

較為遺珠之憾的,是這些健康趨勢多半與成年人有關,而未能重視到兒童肥胖的問題,2016年兒童健康問題(排名24),2017年調查為排名28。儘管這個問題,已能確認是商業化、廣告及形象化促成的效果,而較少有針對社會議題、醫療上健康趨勢的注目。

在這項世界各地的健康與健身產業趨勢,經過了11年相同的調查當中,已經成爲許多運動相關產業每年所注重的趨勢資訊。

其中2017年的前20大趨勢當中,配戴裝置仍持續維持在冠軍的位置第二年,另外值得參考的是在2017年的趨勢榜單中,新進了兩個重要趨勢包含:團隊運動計畫和運動醫學。在文章當中也提及,在這項調查當中,可以提供未來重要投資決定和發展,並非電視台和有名人士所認可或商業文。

在ACSM的調查中,並沒有評估所謂的硬體產品或者軟體。主要的調查也並非呈現關於現實生活動的熱潮,而是人們平常會做的運動相關事項。故社區計畫或者運動相關企業和醫療健身中心可以透過調查的結果,良性的加以運作到他們的會員和患者上,也可以更謹慎與周全的利用這些資訊在自己的專業領域上。

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一起來運動 #CCUTC

調查內容:

為了建立公平性,編輯表示這些趨勢是來自四種不同運動相關產業的專家學者加以鑑定包含:企業、臨床、社區、商業。利用網路的問卷調查發出了24296份,傳送給ASCM相關的會員以及刊物訂購者加以調查,並且回收率高達8成,回饋者觸及世界各地。

研究也表示回饋者有高達66%來自女性,主要以全職以及兼職的私人教練為主。

調查結果如下:

ACSM TOP20 Trends For 2017

1. 穿戴式裝置,智慧型手機或是GPS手錶等等

2. 徒手自重重量訓練,從囚徒健身到Crossfit都找得到自重重訓的影子。

3. 高強度間歇訓練(HIIT),因為短時間高效率的訓練方式,讓這項訓練成為忙碌現代人的主流趨勢之一。

4. 經過教育,認證和有經驗的健身專業。人們開始越來越追求專業性的指導,不只是健身教練,更需要以健身健康為主流、交叉於健身、營養及生理學上的指導。

5. 重量訓練

6. 大班團體訓練。結合彼此激勵與半聯誼性的團體訓練仍為主流關鍵之一。

7. 運動醫學

8. 瑜伽

9. 個人訓練,除了團體訓練之外,個人或小團體、一對一的訓練也成為一般人無法配合團訓時間上的另一主流。

10. 運動與減重 (歷年來都是前20名的主流趨勢)

11. 高齡者的健身計畫,醫療科學進步造就高齡化社會的變遷。有部分人指出透過高效率的健身計畫,有助於減少子女扶養的時間,也可以增加高齡化人群的身心豐富性。

12. 功能性健身,包含用以改善平衡、協調、力量與耐力的力量訓練,以提高日常生活的能力。也包含著如物理治療師建議的復健動作等。

13. 戶外運動,包含登山健行、越野跑、泛舟等等都是。近幾年才成為健康趨勢主流。

14. 小班團體訓練,重視教學品質、又不想單人負擔指導教練費用,所以會以二到四人的方式分攤教師費用,又能享用高品質的教學。

15. 健身教練

16. 職場健康促進,越來越多企業注重職場健康的重要性,員工健康往往是工作穩定的首要前提,從早期的員工健檢制度到預防醫療、到促進式的辦公室健身規劃都是主流。

17. 手機運動APP,除了穿戴式裝備外,手機可以安排訓練週期、進行音樂分享及運動影片傳達、也包含有GPS軌跡紀錄等功能。

18. 測量數據結果

包含穿戴式產品及智慧型手機的有效性提升,人們對於訓練或是健康數值的驗證與參考更顯在意。

19. 循環訓練,它與HIIT的訓練模式相同,但強度卻平和得多。這項訓練從2013年就成為主流趨勢之一,至今仍是主流。

20. 柔軟度和滾筒訓練,追求恢復的泡棉滾筒,用於恢復與按摩等功效。這項項目與運動醫學密不可分,也在健身教練及業者的推波助瀾下更顯存在的重要性。

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概要:

2016年大部分的趨勢持續在2017年榜上出現,像是配戴裝置、個人體重訓練和經過教育訓練和認證的健身專家,雖然也有許多項目沒有在前20名的趨勢,但也必須加入考量中。需要加以解釋的是關於趨勢和熱門的差別在於,趨勢:被定義為在一段時間內有普及性的發展現象;而相反的熱門則是一下子熱一下子冷的時尚或流行。

原文出處:
https://goo.gl/dNvISR

文章來源:劉承勛

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