喚醒心深處的山海對話 ─ 引領療癒旅行的戶外領導中心

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有沒有想過,在你的想法還很簡單的年紀,夢想要成為怎樣的人?

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是否還記得,曾夢想過怎樣的生活? 日復一日,我們被推著走,被公司、被家庭、被帳單,的確是一步一步往前推,卻離心深處簡單的自己,越來越遙遠。

在鋼筋水泥的堅固堡壘裡,呼吸不到芬多精,也聽不到心底深處的聲音。

我想這就是為什麼這一次的訪談,不在受訪單位的辦公室,而在綠意盎然的新莊青年公園進行的原因。

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「好有活力的團隊!」是第一眼遇見戶外領導中心核心成員們的感覺,平均年齡30歲,即使是創辦人謝宜蓉老師,都像是在學校附近會遇見的研究生。但是說到他們的專業領域-戶外教育,這個在台灣比較少人深入研究的項目,就能感受到他們的專業與用心。

戶外教育的核心價值

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戶外教育、戶外輔導、戶外治療,在國外屬於「行動諮商」的一種治療,倡導與其每次諮商師與受輔導對象,都在室內進行諮商訪談,不如換一個環境,走到戶外綠地,繞一繞山徑,看一看綠地,眼界開闊了,就可能發掘出內心深處的想法,心靈也會跟著被療癒。

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就讀國立體育大學時期,謝宜蓉老師初次接觸戶外教育課程,啟蒙恩師謝智謀老師對於戶外思考、反思、獨處的教學,給了謝宜蓉很多自由發想的空間。而後在學業將近完成的階段,有創業的機會,就這麼衝了! 國內先驅的戶外領導中心,就在2006年底,從兩個初生之犢不畏虎的研究所學生手中開創!

走了十年的路,戶外領導中心的核心仍是,在戶外創造出內省的環境,鍛鍊學員擔任領導的能力。

戶外領導中心的世界探索

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領導中心最讓人嚮往的行程──尼泊爾的喜馬拉雅山,花上十天的時間,走進安納普納保護區,往尼泊爾的心臟地帶、喜馬拉雅山脈中段步行前進,這不是一個好寶寶夏令營。學員必須學習承擔很多工作-分組之後,輪流擔任領導人,進行LOD (Leader of the day) 的訓練,不管你來自哪裡,不管你原本的性格,是外向或是安靜,都得拿起地圖,用英文去跟當地的導遊討論明天的行程,還得主動去關心隊上的其他成員的狀況,盡力當一個稱職的領導。

擔任領隊有主導的權利,亦有背負全隊進度的責任,更需要與隊員互動,密切的共生關係之下,產生信賴、緊密、安全,不可分的信任感,夜晚的燭光分享時間,老師與學員們輪流分享生命故事,學員自然吐露出可能連家人都不知道的祕密,可能是創傷,也可能是不好說出口的感受,在找到出口的這一刻,都被癒合。

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攀上海拔5416米,這個在台灣無法到達的高度,心靈也提升到了新的高度。問起跟學員的互動,老師們心中都有許多難忘的故事。比如本來在台灣只熱衷電玩遊戲,在現實生活中幾乎不與人互動的男孩,亦非自閉症,不愛溝通,醫生也診斷不出來,經由媽媽報名尼泊爾行程,開始也只是悶悶地跟著,經由一連串多日的戶外相處,也試著讓他負擔部份的”責任”。讓他慢慢體驗到,自己不只是團隊的一份子,也是領導之一,敞開心房主動替大家服務,甚至開始懂得開玩笑,這就是戶外課程一直期望看見的效果。很多人報名的起源動機是「想改變自己」,而這個「自己」,不見得是一個全新的,陌生的自己,而是一個隱藏在內心,被遺忘的真我。

相較於尼泊爾的行程,在開闊的山林裡,傾聽自己的聲音。另外一個海上漂流的體驗則完全相反,想一想如果你跟十四個人被困在一艘船上,足足三天吃喝拉撒睡都生活在這狹窄的空間,舉目望去只有海洋,你該如何找到自己獨立思考的空間? 這個跟香港合作,在西貢白沙灣內海的行程,在技術安全人員隨行下,輪流掌舵,輪流掌廚,則是訓練學員在擁擠中,找到自己的定位,用處,與獨處的可能。

當然,安全仍是戶外領導中心最在意的事情,雖然放手讓學員討論,做主,當嚮導,其實輔導老師們都在附近押後守護著。以一比四甚至一比二的比例,悉心照料觀察學員的行動。這個團隊就好像Team A 天龍特攻隊一樣,各有各的絕技與個性。

戶外領導中心團隊核心人物

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除了創辦人謝宜蓉老師一路帶著大家往對的路上堅持,早在2008就加入團隊的張智勝老師,身為團隊中最早當爸爸的,油然而生一種讓人信賴的家長感。

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洪采倪老師在大學時期就是謝老師的學生,私下喜歡研究廚藝,憑著燒一手好菜,在野外照顧大家的胃,也順道收服了大家的心。

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王甄怡自己先報名參加尼泊爾的行程,對戶外教育產生了熱誠,回國之後也加入團隊服務。

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李睿哲畢業於師大運動休閒系,目前還在實習,斯文暖男系很受學員歡迎。

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綁著頭巾,穿上Keen登山靴就像個帥氣愛玩客主持人的顧明翰老師分享: 「其實到了尼泊爾,真的應該好好學一學所謂的”僕人服務”。」

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從尼泊爾當地導遊身上,學到越往高處,越需要謙卑,他們如此熟悉這座山,仍對自然充滿敬畏。也讓學員在旅程中學會”對自己負責”,保管自己的證件與金錢,管理自己的時間,如果身為領導,睡到日上三竿延誤了行程,該如何對整個隊伍負責? 身處遼闊的山林中,你能感受到自己的渺小,雖然渺小,卻也能對大自然做出保護,或是傷害,但求走過,只留下思考與記憶,離開,只帶走反省與心靈成長。

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正如同他們十年來堅持愛用的KEEN登山靴,精神都是鼓勵你、幫助你走入山林,卻不對環境造成傷害。人類發明的產品,每一分材料都是大自然的給予,如何讓便利的生活不是一種”奪取”,而是一種”善意的循環”。是人類在發明之外,要思考的另一層智慧。

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出發到山林之前,戶外領導中心建議大家,對戶外知識要有充份的認識,盤點出發裝備:電池、指南針、乾糧、飲水,保暖衣物,與地面接觸最多,主宰了安全與路線的登山靴,選擇的指標則是:防滑耐磨、透氣快乾、KEEN在安全性與舒適性這兩個方向,都讓常上山下海,與山海對話的老師們非常滿意,穿著它攀上一座又一座高峰。

也藉這個機會介紹國人很常發生,卻又認知不足的「高山症」,主要症況會有:頭暈、呼吸困難、腳步晃,再嚴重一些,會無法對答如流,意識不清,最好的方式唯有:下降,下降,再下降! 海拔每降100米,症狀就會得到舒緩,比吃藥或抹油都有效。舒緩之後才試著再慢慢往上,如果真的身體狀況未能適應,就下次再來,青山永遠都常在。

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除了遠征的課程,戶外領導中心明年也將陸續開始規劃一些城市中的講座,增強大家對戶外知識的認知,或是找專家來對談,讓大家有機會就山林或海洋的保育問題發問。在決定給自己一個機會出走之前,學懂更多專業知識,對山林海洋多一份尊重,同時也保護好自己。

撰稿:Kris Yu

攝影: James Yan

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KEEN一向以愛護地球資源為核心價值,從設計、原料、製作到包裝的每個過程之中,KEEN都謹守高節能,低汙染的承諾,將現有資源做最妥善的運用,這是人類對地球環境的承諾,更是人類未來要走的路。在服務大眾的同時,KEEN涼鞋也同步關懷大自然的感受,拒絕使用會釋放有毒物質的原料, 讓產品減少對環保的危害。

希望可以讓人們永遠擁有最美麗的大自然,去盡情徜徉。一個專業戶外運動品牌對大自然的承諾! KEEN!