變強，需要夥伴。

競爭的英文是”compete”，它是由字首”com”與字根”pete”組成。”com”的意義是「一起、共同」的意思。 ”pete”的意義是「奮鬥、追求更好」的意思。因此”compete”的原始定義是：共同奮鬥。

競爭與比賽（competition and race）的目的是為了創造一個同好共聚一堂，互相激勵，共同奮鬥，一起營造更好的變強氛圍(氣場)。排名與冠軍的頭銜只是激勵的一種手段，並非最終的目的。每一份子的專注與努力都會使這種革新與進步的氣場變得更強。

競賽的本質除了變強之外，還有另一要素是：「夥伴」。每個國家的代表隊在參加亞奧運前的幾個月都會集訓，其中一項目的就是競爭，透過實力相當隊友的刺激來提升自己的實力。競賽(competition)的原始意義也是。

想一想我們的PB都是在比賽中創下的，很少人可以自己在獨自在路上跑出自己的最佳成績，我們都需要刺激才能突破。跑步比賽中其實沒有一個真正的對手，賽場上的所有人都是夥伴……激勵自己變強的夥伴。激勵=En-Courage，換句話說就是「給予勇氣」。在戰場上若只有一個人向前衝，很難不膽怯；但如果有百位同袍一起向前衝，就會勇氣倍增，這些勇氣是同袍給予的。

競爭的原始義正是：透過「他者」的刺激來讓自己變得更強。要這樣認識競爭，「他者」就不會是對手，而是夥伴。我個人在學生時代參加游泳校隊與鐵人校隊時就深深感受到與夥伴一起變強的快樂。沒有夥伴，變強也變得困難，或者說得更獨斷一點：沒有夥伴的訓練之路，會逐漸失去訓練中某一塊重要的本質。獨跑當然有其價值，但團練的樂趣與價值更是無法取代。

變強，需要夥伴。團體中各人的目標可以不同，但都朝著同一個方向前進才是重點。就像《海賊王》中在同一艘船上的夥伴一樣，大家都有各自的夢想，但都朝著同一個方向前進：共同奮鬥，一起變強。

歐洲的自行車整體實力、肯亞的長跑成績之所以能領先全球，都是因為「以變強為目的的訓練營(俱樂部)」非常多，因為這是變強的關鍵元素。這項元素非關科學化訓練，就算訓練方法一樣，沒有朝同一目標邁進的夥伴，實力也會無法提升。台灣的跑步實力要變強，必須從民間的訓練營與俱樂部開始，這也是我一直想做的事，但這需要各位夥伴的協助。方法很簡單，就從自己開始，專心吃掉每天的課表。

我們在跑，就是鬥士，不管一個人獨鬥，還是一群人衝鋒。
我們是夥伴，大家一起朝著目標，共同奮鬥。
Run With Fight Together

UA鬥陣跑團每週三中午開放週日團練體驗
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