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我的老公有小三 鐵人三項的愛恨情仇

我的老公有小三 鐵人三項的愛恨...

最近我在一個葡萄牙文的部落格中讀了一篇文章「接受自...

跑步重訓真的會傷膝蓋嗎

「人是不運動而開始退化,並不是退化而不能運動。」B...

把運動變團康遊戲 可在任何地方...

把運動變樂趣!通常假日的生活較為豐富且放鬆,你可能...

冬天懶洋洋 3種激勵自己去訓練...

天氣逐漸微涼,總是讓人只想窩在暖暖的被子裡,進入深...

游泳是個老少咸宜的運動嗎

游泳這項有氧運動,可以很有效的減脂,也能夠很好的提...

你知道運動術語「Bonk」是甚...

有時候我們在看國外的轉播比賽會聽到有人說「Bonk...

不來逛逛超可惜,2018年臺北...

今年臺北馬拉松博覽會秀出多樣商品、數十個攤...

臺北馬拉松賽前懶人包來了

啊...倒數了,這時候甚麼都不用做了,就安心認分地...

決戰LAVA墾丁鐵人賽之鐵人也...

12月8號、9號舉辦的「2018 GARMIN L...

越忙越要動 運動扭轉新人生

「工作已經這麼累了,為什麼下班後還要去運動?」 ...

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極限鐵人聯盟誕生:七大極限鐵人...

過去,個人曾撰寫過一篇『此生必參與的十大鐵人三...

十大世界最陡最險階梯步道

無論岩石階梯,抑或鐵造階梯,這些樓梯都讓人真心祈求...

此生必參與的十大鐵人三項賽事

文/鉄人J帥   繼上回介紹...

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