Home 報導 輕鬆一下

輕鬆一下

輕鬆一下 | don1don 動一動 | 跑步 | 游泳 | 單車 | 鐵人三項

會持續跑步參賽的重要原因之一,似乎是人們透過完賽、或實現目標時會擁有更高的成就感。

推坑跑步正得時 參加跑步競賽讓...

跑步比賽不只能提高表現,研究顯示也可以提升健康。你...

打破常識的川內優輝訓練法 讓人...

熱愛跑步的川內優輝,曾經一度為自己無法更新紀錄與成...
跑步是簡單的運動,穿上一雙跑鞋走出門。但把跑步一層一層剝開,可能會發現很多關於這項運動的造神神話與誤解。

幾個容易被唬的跑步小事

跑步是簡單的運動,穿上一雙跑鞋走出門。但把跑步一層...
不做冬眠懶鐵人

不做冬眠懶鐵人

鐵人們一定覺得冬天起床晨練非常困難,但如果能早起完...

不再有藉口 你擠出騎車時間了嗎...

有練就有差,特別是週末假日的長途騎乘訓練確實能有效...

不當沙發馬鈴薯 休賽季的靈丹妙...

馬拉松、鐵人三項目標賽事完成之後,歡迎你進入休賽季...

能吃就是福 挑戰鐵人賽的理由

報名參賽三項全能的人不少,原因很多,但如果是鐵人賽...
13個目標成就 鐵人們你達成了嗎

13個目標成就 鐵人們你達成了...

最近身邊很多人開始報名參加明年馬拉松賽跑或是三鐵賽...

聖誕節犒賞自己 跑步禮品優惠看...

帶著許多亮點的2018年就要走入尾聲了,在這一年中...
車隊團騎誤觸這十大地雷 保證沒人緣

車隊團騎誤觸這十大地雷 保證沒...

獨樂樂,不如眾樂樂。自行車俱樂部團騎實在是好處多多...

關注我們

55,623FansLike
71VideosLike

小編嚴選

極限鐵人聯盟誕生:七大極限鐵人...

過去,個人曾撰寫過一篇『此生必參與的十大鐵人三...

十大世界最陡最險階梯步道

無論岩石階梯,抑或鐵造階梯,這些樓梯都讓人真心祈求...

此生必參與的十大鐵人三項賽事

文/鉄人J帥   繼上回介紹...

您此生不可錯過的十大城市馬拉松...

文/鉄人J帥 (王志袁)   ...

IRONMAN World C...

Ironman最早在1970年早期從加州崛起,...