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影音 | don1don 動一動 | 跑步 | 游泳 | 單車 | 鐵人三項

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與愛貓同遊

寵物是家人、朋友,可以和他們一起運動,是多麼幸福的...
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2013 SALOMON 越野...

路線沒有變, 但感覺今年更濕滑了! 快...
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長城馬拉松

人類史上世界奇蹟,如果可以用雙腳踏過,想必是一輩子...
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夏夜的汗水

夏天的夜晚, 乘著涼風, 享受騎乘的快...
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夜晚的跑者趴踢

夜跑、螢光、變裝、趴踢, 這樣的夜晚很ROC...
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2013勇闖東海岸自行車挑戰賽...

今日不跑步,來客串單車賽。 心發現:無論是跑...
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攝影師的悲劇…

請大家關注前1分15秒... 也請大家以後可...
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我與泳池的第一次親密接觸

「爸鼻、媽咪!我也想游泳。」 還記得第一次下...
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享受平凡中的驚奇

一樣的路線,可以因為四季變化有不同風景, 可...
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我也有被阿伯超車的經驗R...

一開始:睡懶覺、鮪魚線、週末只能和狗狗玩。 ...

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