改變的力量
圖片來源:Red Bull
越野跑選手Chr...
【該怎麼練,才能跑好一場馬拉松...
2013/6/16早上在信義誠品所辦的運動講座,徐...
駕馭脂肪的能量來增進運動表現
Jeff Volek博士是俄亥俄州立大學人類科學系...
下午時間,起來動一動
每天久坐的辦公室生活,對身體有很不好的影響,除了會...
我可以做到
運動中難免有鬥志盡失的時候,告訴自己:我可以做到,...
2012 國道馬拉松
經過幾次慘痛的「刺」馬經驗,
這次好險有拖鞋陪我...
The Speedgoat ─...
為了慶祝 HOKA ONE ONE 知名款鞋『Sp...
2014 高雄國際馬拉松 【動...
高雄馬拉松這麼熱的天氣,各位裝扮跑者也太強大了!
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和自己內心深處對話
覺得畫面很安靜嗎?
是的,馬拉松跑者,
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2013紐約馬拉松
痛苦是暫時的,榮耀是永遠的!













