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鋼鐵精神

在賽場上, 要怎麼撐過這漫長路程, 唯...
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快樂人的秘訣

想要當快樂的人,那麼有3大要素:飲食、運動和生活習...
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用天然水果當運動燃料─水果鐵人...

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跑者,你也可以當

跑步沒有甚麼局限,找一條自己愛的路線,邁開步伐,下...
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從冬眠中醒來吧!

賽季開始, 運動人邁開腳步了, 一場又...

當時環島熱潮的感動

看到影片又想起了, 當時環島熱潮的感動, ...
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2013 南庄山水路跑

2013.10.26來去南庄一日遊, 只不過...

真男人張嘉哲說

真男人張嘉哲說: 「奧運對我來說,像是月球上...
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