快樂人的秘訣
想要當快樂的人,那麼有3大要素:飲食、運動和生活習...
這就是生活!
我只做讓我充滿創意、開心和健康的事情,所以我跑半程...
跑進你懷中
網友模仿的MV好浪漫,看著MV,哼著歌,期待情人節...
2013 台南星光馬 Part...
這一天我們趕兩場,
從台中泥漿路跑,
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單車快遞
相信有看過電影《超級快遞》的人都對單車快遞的印象不...
2013 戀戀碧潭 ZOOT ...
這一天夜晚悶熱,直到太陽下山才有點涼意,很多跑友全...
螢光夜跑
每個跑者都變成螢火"人",實在太酷了!台灣的螢光夜...
跑步成癮
你跟他一樣一天到晚都想跑步嗎?想必是中毒太深,但只...
跟超級鐵人一起跳脫舒適圈
43歲,體重過重,每週工作80小時以上, Rich...
夢想背後的代價
為了達成夢想,你願意付出多少呢?承受別人不能體會的...

















