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長跑選手須要忍受孤獨

長跑選手須要忍受孤獨, 途中沒有任何人看到你...
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2013 南橫100k超馬

倒數十公里處遇見了那位抽菸跑的婁大哥。 婁大哥邊...
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今天運動了嗎?

你今天運動了嗎?還沒流汗之前不想說晚安!
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肌內效貼紮─足底筋膜炎

許多運動員都會碰到的足底筋膜炎問題,除了要積極的復...

2012 東京馬拉松 Toky...

期待已久的東京馬拉松我來了!! 一下飛機整個心情...
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