2014 高雄國際馬拉松 【動...
高雄馬拉松這麼熱的天氣,各位裝扮跑者也太強大了!
...
運動前,20分鐘暖身操,預備備...
這一套20分鐘的暖身操,分為3大部分:軟組織放鬆、...
用這226K證明自己沒有不可能...
把握當下去完成自己想要做的事情,
不要等到來...
壓力,我要加倍奉還!
如果可以用運動,將辦公室壓力加倍奉還,感覺起來會比...
The North Face ...
這週末大家準備好了嗎?!
The North...
奧運跑道上失敗,但精神得到勝利...
通往成功的跑道上,只有快慢之別,沒有勝負之分!
忍受長時間的孤單訓練
忍受長時間的孤單訓練,
經過一段時間,
...
人生所有經歷都會成為自己的故事...
Rickey Gates決定在19歲那年休學,去南...
千萬不要放棄
成功之前,
總是要經過一段風風雨雨,
...
一場馬拉松裡有多少聲音
一場馬拉松裡有多少聲音,
你有聽到了嗎?
...












