2012 南橫關山100k超級...
從天還沒亮跑到夜晚天黑,
穿過南橫公路的100k...
游泳也要小心…
夏天就是要游泳,但...不要學他們喔XD
用這226K證明自己沒有不可能...
把握當下去完成自己想要做的事情,
不要等到來...
馬拉松世界冠軍Ryan Hal...
『馬拉松世界冠軍Ryan Hall步法教學』
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想一想當初愛上運動的初衷吧!
看到小鐵人瘦小的身子、
不夠純熟的技巧、
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東京皇居跑線
去跑東京馬拉松的時候,
剛好有機會可以到日本知名...
訓練的樂趣
就算進行艱辛的訓練,
也要充滿歡笑,
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夏夜的汗水
夏天的夜晚,
乘著涼風,
享受騎乘的快...
越野跑是自然的生活方式
將越野跑融入生活,不追求表現,感受純粹的快樂。
今天我們會比昨天更強壯
今天我們會比昨天更強壯!Just Do It!
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