奧運馬拉松選手Kara Gou...
到底誰可以被稱為跑者呢?
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坐著很難受,跑步才快樂!
話說,坐了一整天,腳有點癢,下班就去跑步吧!
2013紐約馬拉松
痛苦是暫時的,榮耀是永遠的!
【該怎麼練,才能跑好一場馬拉松...
2013/6/16早上在信義誠品所辦的運動講座,徐...
又是一個愉快的週末
如果週末到公園、河濱慢跑,
突然有人問你:想...
時光縮影
隨著時間的流逝,想一想,自己從不運動,進化為運動人...
今天我們會比昨天更強壯
今天我們會比昨天更強壯!Just Do It!
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忍受長時間的孤單訓練
忍受長時間的孤單訓練,
經過一段時間,
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鐵人賽前的內衣路跑
紐約中央公園的內衣路跑,每年在Aquaphor N...
每個人都有屬於自己的偉大,
每個人都有屬於自己的偉大,
等著自己去發覺,...









