2013 東京馬拉松 (Exp...
過年回來的行李還沒整理,
隔沒幾天又飛來東京...
NIKE女生路跑
NIKE女生路跑這週日開跑,
女孩們準備好了...
越野跑是自然的生活方式
將越野跑融入生活,不追求表現,感受純粹的快樂。
夏天就是要游泳!
周末,地表太炎熱,那就進入冰涼的泳池吧!
2014 高雄國際馬拉松 【動...
高雄馬拉松今天的天氣好棒,大家的臉上的滿足笑容也完...
天氣,小問題!
對上癮的跑者來說,
天氣,小問題!
不...
箱根接力賽
全日本實力最強的大學接力賽,
─箱根接力賽,...
2012 香港渣打馬拉松
香港馬真的很棒,
可以跑過青衣大橋、海底隧道,
...
2013勇闖東海岸自行車挑戰賽...
今日不跑步,來客串單車賽。
心發現:無論是跑...
【該怎麼練,才能跑好一場馬拉松...
2013/6/16早上在信義誠品所辦的運動講座,徐...












