你唯一需要做的,就是,去做吧!...
2009年1月,我決定踏上跑步的旅程,擺脫陰霾,找...
覺醒吧!超級鐵人
226公里的道路上,孤獨,卻充滿鐵的意志力。
你跟的上Ryan Hall嗎?...
既去年亞瑟士推出Ryan Hall跑步影像電視牆(...
下午時間,起來動一動
每天久坐的辦公室生活,對身體有很不好的影響,除了會...
奧運跑道上失敗,但精神得到勝利...
通往成功的跑道上,只有快慢之別,沒有勝負之分!
我與泳池的第一次親密接觸
「爸鼻、媽咪!我也想游泳。」
還記得第一次下...
我們擁有的是強壯的心靈!
歷史,是,被創造的。
紀錄,是,被打破的。
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越野跑是一場美好的旅行
大自然是如此讓人著迷,雙腳踏入山林後,身體會不自覺...
夏天夜跑
夏天,適合夜跑的日子,穿上跑鞋跟一群好友,享受夜晚...
團圓的好日子陪家人跑步吧──慢...
年節即將到來,台北市衛生局提醒民眾,在年節期間,帶...














