我們有自己的Style,我們是...
如果你也是馬拉松跑者,看了就會感同身受,中懇!
你為何訓練?
是為了征服自己的恐懼還訓練嗎?訓練的目的是為了什麼...
原來阿湯哥也是跑者阿!
經過網友的研究才發現,
原來阿湯哥的電影,
...
來加入跑者的行列吧!
馬拉松訓練過程中,
花了數個星期,
跑...
螢光夜跑
每個跑者都變成螢火"人",實在太酷了!台灣的螢光夜...
生活與工作的平衡
找到工作和生活的平衡,聽起來是簡單的一句話,做起來...
靈活至極
柔軟度是增加運動表現的關鍵(嗯?)
2011 穿過穹蒼陽明山超級馬...
這次的馬拉松跟以前不一樣,
感覺特別安靜,
只...
夜晚的跑者趴踢
夜跑、螢光、變裝、趴踢,
這樣的夜晚很ROC...
明天Salomon越野路跑賽見...
也許明天的路線沒有這麼壯闊,
沒有這麼硬,
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