風雨中的自行車
隔一週又來一陣颱風雨,運動人們!你們也跟他一樣要在...
完賽後的你是不是也一樣呢
完賽後的鐵人們,
臉上除了汗水之外,
...
勿忘初衷
當你對跑步失望的時候,其實是對自己失望,但,當你回...
跑者,你也可以當
跑步沒有甚麼局限,找一條自己愛的路線,邁開步伐,下...
坐著很難受,跑步才快樂!
話說,坐了一整天,腳有點癢,下班就去跑步吧!
女生跑步就是帥氣
帥氣,不是因為外表像男生,是由內而外的,那種會讓男...
這個星期一不憂鬱
就剩不到3天要放新年假期囉!趁大魚大肉的日子到來以...
美麗源於自信
有自信的女孩最美麗,給自己信心喊話:
1. ...
2011 富邦台北馬拉松
再度回味一次,
一大群人擠在一起跑,
還有,變...
跟超級鐵人一起跳脫舒適圈
43歲,體重過重,每週工作80小時以上, Rich...















