生活與工作的平衡
找到工作和生活的平衡,聽起來是簡單的一句話,做起來...
秋天的夜跑
又是一個周末前夕的下午,只是天氣微涼,下班夜跑要加...
靈活至極
柔軟度是增加運動表現的關鍵(嗯?)
2013 Mizuno 馬拉松...
動一動邊跑邊拍影片出爐,過程充滿熱血和爆笑,請大家...
游泳也要小心…
夏天就是要游泳,但...不要學他們喔XD
身體與自然結合
跑步是最人類最原始的移動方式,當我們進入山林中,身...
跟我來吧!
不管是輕鬆的騎乘,
還是賣力的偷練,
...
2013 東京馬拉松 (Hey...
東京馬拉松跑完會覺得落寞,
誰叫過程太歡樂了...
花6天時間跑了80公里!
還記得那時候賈伯斯剛去世時,
有一個馬拉松跑...
跑步讓兩個人之間沒距離
跑步讓兩個人之間沒距離,
也是一件多麼浪漫的...














