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快樂人的秘訣

想要當快樂的人,那麼有3大要素:飲食、運動和生活習...
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這就是生活!

我只做讓我充滿創意、開心和健康的事情,所以我跑半程...
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跑進你懷中

網友模仿的MV好浪漫,看著MV,哼著歌,期待情人節...
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2013 台南星光馬 Part...

這一天我們趕兩場, 從台中泥漿路跑, ...
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單車快遞

相信有看過電影《超級快遞》的人都對單車快遞的印象不...
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2013 戀戀碧潭 ZOOT ...

這一天夜晚悶熱,直到太陽下山才有點涼意,很多跑友全...
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螢光夜跑

每個跑者都變成螢火"人",實在太酷了!台灣的螢光夜...
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跑步成癮

你跟他一樣一天到晚都想跑步嗎?想必是中毒太深,但只...
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跟超級鐵人一起跳脫舒適圈

43歲,體重過重,每週工作80小時以上, Rich...
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夢想背後的代價

為了達成夢想,你願意付出多少呢?承受別人不能體會的...

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從波爾多帶一杯生活到台北 20...

旅行在路上,你會帶甚麼回來?可能是一瓶酒、一種味道...

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在台灣越野跑及馬拉松領域,低調的黃鈺翔極具神祕感,...

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