來自外太空的音速跳傘
如果要說瘋狂,這世界上最瘋狂的事情就屬於這項了吧!...
美麗源於自信
有自信的女孩最美麗,給自己信心喊話:
1. ...
當微風吹過髮梢
周五時間又到了,想像溫暖的陽光灑落,騎著單車在街上...
張嘉哲講座─閱讀一位跑者Q...
2013.9.7奧運馬拉松國手張嘉哲在信義誠品開講...
牽一髮而動全身 六個游泳的常...
對大部分的人來說,完美的泳姿是非常困難且難以捉摸的...
遠離喧囂的午後
被工作壓到喘不過氣嗎?
想像空無一人的城市,...
和天使一起訓練
下午讓大家精神一振!跟Candice Swanep...
把握每一刻完成心願
人生中有沒有想做的事情,
卻遲遲沒動力去完成...
你為何訓練?
是為了征服自己的恐懼還訓練嗎?訓練的目的是為了什麼...
每當意志力消沉時,你該看看...
跑步對Lisa和 Sally來說是救贖,讓她們遠離...














