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影音 | don1don 動一動 | 跑步 | 游泳 | 單車 | 鐵人三項

My Love Song 富邦...

有人問說,如何在跑步過程中跟跑友裝熟, 其實...

想一想當初愛上運動的初衷吧!

看到小鐵人瘦小的身子、 不夠純熟的技巧、 ...
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歐洲的冬季移地訓練勝地─蘭薩羅...

蘭薩羅特島(Lanzarote)是西班牙的一個島嶼...

箱根接力賽

全日本實力最強的大學接力賽, ─箱根接力賽,...

殭屍路跑之怎麼逃離殭屍運動

這絕對是認真的訓練,瘦身又有趣!但...可不要真的...
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奧運跑道上失敗,但精神得到勝利...

通往成功的跑道上,只有快慢之別,沒有勝負之分!
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旅行的快樂

運動人們!你們是不是也常常一邊旅行一邊到各國運動呢...
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黃色閃電小隊,為台灣跑者加油!...

2/23賽場上,你看到一群「黃人」在街頭現身,這群...
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單車的聲音

喜歡騎車的你,有聽過鏈條滑過齒輪、輪框撞擊、輪子擦...
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用天然水果當運動燃料─水果鐵人...

Ted Carr的正餐是水果,一天需要吃進4.5-...

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臺灣中長跑運動員榮耀殿堂-第五...

有長跑界奧斯卡美譽的長明賞,5/23(六)首度移師...

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