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風雨中的自行車

隔一週又來一陣颱風雨,運動人們!你們也跟他一樣要在...

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“If you have a body you'r...
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2013 戀戀碧潭 ZOOT ...

這一天夜晚悶熱,直到太陽下山才有點涼意,很多跑友全...
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新的一年也要用運動開頭

新的一年也要用運動開頭, 過去一年不管好與壞...
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在家輕鬆做瑜珈─放鬆肩膀

1. 輕鬆站立,雙腳腳尖同高,將手放至下背,慢慢擴...
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鋼鐵精神

在賽場上, 要怎麼撐過這漫長路程, 唯...
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完賽後的你是不是也一樣呢

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「爸鼻、媽咪!我也想游泳。」 還記得第一次下...
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