Ironman70.3將在墾丁...
就在明天!
Ironman70.3將在墾丁上...
下班後跑步嗎?
越接近下班時間腳越養,走吧!下班去跑跑。
2012 找回失落的記憶翻山越...
來到北宜公路上跑超馬,
看到大群自行車友、重機車...
張嘉哲講座─閱讀一位跑者Q...
2013.9.7奧運馬拉松國手張嘉哲在信義誠品開講...
回顧在巴西170公里的那一刻
回顧在巴西170公里的那一刻,彥博賽後連續做了三天...
游泳也要小心…
夏天就是要游泳,但...不要學他們喔XD
2012 穿過穹蒼陽明山超馬
對於跑超馬後段班的我,
很明顯的在這一場要遇...
歐洲的冬季移地訓練勝地─蘭薩羅...
蘭薩羅特島(Lanzarote)是西班牙的一個島嶼...
轉動台灣向前騎~~大家一起上路...
就是明天!!!!!!轉動台灣向前騎~~大家一起上路...
遠離喧囂的午後
被工作壓到喘不過氣嗎?
想像空無一人的城市,...















