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影音 | don1don 動一動 | 跑步 | 游泳 | 單車 | 鐵人三項

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人生各自精彩

「失敗又如何!繞點路也沒差!路不只一條,終點也不只...

我為了夢想而奔跑

我為了夢想而奔跑, 希望每次的出發, 都能擁有...

2012 Salomon X-...

上週末活像在叢林裡, 路線其實蠻像在登山的XD ...

2015 臺北馬拉松,你準備好...

每一年幾乎都是上萬人參與的臺北馬拉松,將要在幾天後...

鞋帶最末孔的綁法

很多跑者跑一陣子後,會發現腳下的鞋子變得『啷啷』。...
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2013 北馬雙溪櫻花馬拉松

比賽中,經常任意停下來拍是我的壞習慣, 下次...
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這就是成為強者的原因!

對三鐵菁英Simon Whitfield來說, ...
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鋼鐵精神

在賽場上, 要怎麼撐過這漫長路程, 唯...
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敵人就是自己

準備好要擊敗敵人了嗎?那個人就是你自己!我們要變得...
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粉味的星期六,你也來跑步了嗎?...

9/28教師節,台北有2場粉味賽事,早上的The ...

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《人吶,為什麼要跑步?》邵敬一...

「說實話,我有點擔心。」談及自己首次擔任電影製片的...

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「2026 LAVA 花蓮太平洋鐵人賽」於 10 ...

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