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名古屋女子馬拉松

名古屋女子馬拉松, 是通過IAAF認證的銀牌...
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一場馬拉松裡有多少聲音

一場馬拉松裡有多少聲音, 你有聽到了嗎? ...
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越野賽,你練的如何?

離荷蘭古道山徑越野賽一個多星期了,現在準備的如何呢...
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真正的感謝誕生於困境

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肌內效貼紮─足底筋膜炎

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原來水中運動可以這麼做?

水中感恩節大餐:這看到抽菸就是假的吧! 玩彈...
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靈活至極

柔軟度是增加運動表現的關鍵(嗯?)
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不多說,跑就對了

如果你會跑步,那可以去參賽,或是跑贏電影明星!?管...

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