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一場足球比賽,球員會跑多長的距...

足球運動員不像長跑運動員,會戴著GPS表時刻紀錄當...

Passionate area...

這幾年一直嘗試著把自己的樂趣、生活、工作交...

下一個室內健身趨勢

全世界每年都有新創的健身訓練,而只有少部分結合了傳...

不再齜牙裂嘴,如何擁有最好的終...

還記得自己的終點照嗎?那可能是最不想看到、卻最又珍...

忙到沒辦法運動嗎?只要一小時就...

對許多工作、家庭以及雜務纏身的運動員而言,時間往往...

社交媒體錯覺,其實不是每天都在...

比賽跑上凸台的人,最常在臉書上PO都沒練?每天都在...

練鐵人三項究竟有什麼好的?竟讓...

每到週末假日,鐵人三項的愛好者們就不見人了,不是在...

幾個世界上最艱難的比賽

目前所知,障礙賽是當前健身運動中最熱門的趨勢之一。...

要給愛跑步的母親甚麼禮物

跑者擁有休息日以幫助身心做恢復,但身為一名母親,則...

為什麼腦袋記不住馬拉松的痛苦

跑者總有無數個痛苦的競賽經驗:在最後五公里蹣跚前行...

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十大世界最陡最險階梯步道

無論岩石階梯,抑或鐵造階梯,這些樓梯都讓人真心祈求...

此生必參與的十大鐵人三項賽事

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