不只是跑步 2019年耐力運動趨勢

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揮別了2018年,2019年在即。過去的一年台灣有非常多的展現與成就,相同的也有不少的遺珠之憾。新的一年,我們是否可以預測跑步、鐵人三項運動會有甚麼趨勢化的展現嗎?

競賽馬拉松比嘉年華馬拉松更受到矚目
競賽馬拉松比嘉年華馬拉松更受到矚目

過往幾年,許多嘉年華風格的馬拉松逐漸沒落,反而是追求成績、意圖突破個人成績的競賽風格馬拉松出現報名爆滿的光景。嘉年華風格的馬拉松賽如田中馬拉松等,因為其過往的口碑與風評仍是有可觀的參予人數,但相較於台北馬競賽仍有些距離。一來因為競賽選手的成績與表現受到許多人的矚目,二來也因為人們很難再受到高規格補給、或是伴手禮的影響(是一種選項,而不是必須)。

讓家人孩子投入運動比自己運動更為重要 照片來源
家庭活動比個人參賽更為重要

未來的參賽趨勢,將會是選手本身聯繫著一家人的團體活動,簡約地說是觀光旅行。越來越多人注重家庭生活結合運動愛好的環節,這兩年在運動觀光、運動旅行產業上,不只是開放了選手參賽名額,甚至提供了家屬加油團的服務。

隨著家庭成立以及孩子們的成長,包含鐵人三項選手以及馬拉松跑者也越來越重視幼兒投入運動以及大自然的身心成長。包含讓自己的孩子學習游泳、嘗試鐵人三項運動、甚至是鼓勵走出戶外。家庭活動已經不再侷限在室內,而是走出戶外,進入比賽場地。

團體訓練仍然是運動員的訓練結構   圖片來源:NIKE
團體訓練仍然是運動員的訓練結構

近幾年許多田徑場開始出現多個團體共同訓練的景象,透過教練執教以及團隊訓練結構,跑者們有更好的表現與突破。單人風格的訓練雖然也有許多人有好表現,但也容易因為紀律跟自我狀態而出現練習疲態,團體訓練的彼此督促與鼓舞,是促使團隊成員進步的原因。

XTERRA越野三項以及越野跑在2018年引起高注目度,而且台灣站賽事也受到國際好評
與大自然互動的運動方式成為第四角柱運動

如果把游泳、自行車、跑步拆解成運動的三角柱,那麼第四角柱的可能會是越野活動。儘管在政府默許以及不積極支持下,越野跑活動一直處於檯面下、未能造成大量人流的活動,但確實在2017年至今有許多結合戶外的越野活動逐漸上升,包含2018年造成轟動的XTERRA越野三項以及越野跑,以及2019年已經造成轟動的TNF越野賽,以及熟門熟路人才會知道的TUR等越野挑戰賽等等。

運動員投入的不再只是健身房,而是可以學習如何善用功能性的物理治療所或是史塔克運動科學
運動科學演進,功能性訓練以及增強式訓練成為耐力運動員必需品

從訓練以及競賽的過程中,越來越多人發現自己在某些肌肉、關節上的運作、引導不足,因此造成運動傷害或是成績無法突破的瓶頸。這些運動員投入的不再只是健身房,而是可以學習如何善用功能性的物理治療所或是運動科學單位。

他們關心的也不再只是肌肉的大小或是線條,而是注重運動結合功能訓練而帶來的生活品質與運動效率。

受贊助的選手以及教練將會增加

隨著每年的成績突破,運動員的曝光效應將會逐漸被放大,而運動員的努力與背景故事也越受到眾人的矚目與重視。2019年運動品牌以及廠商將會更願意投注資源在運動員身上,而不再只是找尋臉書網紅尋求單一檔次的合作模式。

透過贊助選手取得的榮譽與名聲光環,儘管在初期的營收成果不如預期,但事實上對於名聲再造以及長銷路線是有很好的幫助。所以明年起,將會有更多的運動員因而有新的格局。