蕭昱出征北美 挑戰極限再創佳績
昨天深夜，台灣職業鐵人蕭昱參加 IRONMAN 70.3 St.Geroge Utah北美錦標賽，這場大咖雲集的賽事分別吸引到28名職業男子組和29名職業女子組，相當具有競爭性。
蕭昱從一開始游泳上岸大約25名的位置，以單車跑步見長的他，一路追趕，進T2轉換區，排名來到了第17名，過路跑半程已追到第14名，最終就以4小時02分23秒的成績奪下職業男子組第12名。
IRONMAN 70.3 St.Geroge Utah北美錦標賽的賽道相對於其它賽事相當艱難，除了單車賽道總爬升約1100公尺左右，路跑賽道還有令人心碎的386公尺要爬。蕭昱不僅優於自己上一場 IRONMAN 70.3 Oceanside 的成績（4小時04分34秒）之外，更成功達成在賽前設定的目標4小時到4小時05分，努力把自己推往極限。
蕭昱游泳原本預計26分多就可以完成，雖然最後用盡全力但還是無能達成自己的預期目標；單車賽段有點高海拔、難度也高，但蕭昱表示自己卻滿喜歡這樣的賽道，因為自己瓦數夠高、體重也較輕，踩起來不會很吃力，不過他也坦承單車賽段最後一個坡他踩到快哭出來。
賽前除了針對上上下下的坡作特別訓練之外，蕭昱說這是他第一次花時間開車勘查場地，在對於路況較明瞭的狀況下，到了比賽時也比較好調整與掌握自身的狀況，例如賽道上什麼時候比較費力、什麼時候比較省力。
這次在單車、跑步項目有好表現的蕭昱，希望可以努力維持水準，而在單車賽段35mile(56km)處有明顯感受到腰和臀部的不舒服，也會去尋求物理治療師的診斷。
最後他相當感謝與他同行的老爸，特別請假安排了這次的比賽旅行，除了不時的出現在賽道上替蕭昱加油打氣，甚至還幫忙刮痧。
蕭昱單項成績：
游泳28分45秒
單車2小時12分
跑步1小時17分22秒
美國地主捍衛榮耀 強敵環伺脫穎而出
2019北美錦標賽男子組，美國地主Rodolphe Von Berg在28位菁英選手中脫穎而出，以3小時49分10秒奪下冠軍。
Rodolphe Von Berg單項成績：
游泳23分52秒
單車2小時04分39秒
跑步1小時17分15秒
英國Holly Lawrence 強勢封后
女子組部分則是由來自英國的Holly Lawrence率先衝過終點線，以4小06分05秒強勢封后。Holly Lawrence是2016 Ironman 70.3的世界冠軍，更擁有多達10座Ironman 勝利頭銜。
Holly Lawrence單項成績：
游泳24分57秒
單車2小時12分32秒
跑步1小時21分16秒
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