說起超鐵好手，你會想到誰呢？謝昇諺、謝漢霖或者是追風團的大哥們…，那你知道蕭昱嗎？蕭昱不僅是目前超鐵226的台灣最速紀錄保持人，更擁有與職業組一拚高下的強大實力，雖然蕭昱從小跟著家人移居美國，但對他來說台灣仍是他在成年後想尋訪的故鄉；今年11月蕭昱與他的爸爸將回台灣進行單車環島之旅，我們也藉此機會邀請蕭昱合辦講座。
但說是講座，不如說是一場「蕭昱粉絲見面會」，希望所有對蕭昱的故事或訓練有興趣的朋友，都可以在這場活動找到你想要的答案、聽到你想聽的故事。
在11月講座正式登場前，讓我們先透過幾個小問答，讓蕭昱跟大家 Say Hello：
Q1：你除了是位職業鐵人三項選手，還有另一個什麼職業？
A：我的另一個工作是機械工程師。
Q2：鐵人三項運動中，最擅長哪一個項目？
A：跑步。
Q3：全馬、半馬、226、113各項 PB？
A：
全馬：2 時 26 分 51 秒
半馬：1 時 10 分 16 秒
全程超鐵 226 公里：8 時 49 分 00 秒
半程超鐵 113 公里：
- 4 時 00 分 23 秒(2019年10月止)
- 3 時 58 分 54 秒(2020年9月13日)
Q4：為什麼喜歡鐵人三項？
A：因為我覺得在比賽的過程中，感覺很像自己是武俠小說裡的人物，上山下海！
Q5：印象最深刻鐵人三項賽是哪一場？為什麼？
A：最有印象的比賽是2018年的 Oceanside 70.3 ，因為那一次是我自從2016年退下職業選手身分後，第一次回歸賽場的大比賽，所以給自己的壓力很大。
比賽過程中我用盡所有力氣，是我最滿意的一場比賽！也因為有很多台灣朋友留言為我加油，讓我跑步崩潰時能夠繼續堅持下去。還有那是第一次有女朋友看我比賽(羞)。在那之前都是個光棍。
Q6：你有比賽時的幸運物嗎？
A：我阿貝(蕭昱的叔叔)的能量手腕圈。
Q7：比賽前一定要做什麼事？
A：打大腿側邊各50下，還有吃泰式炒飯、做一點伸展。並且會想像自己身處比賽當下，怎麼應付痛苦的時刻。
Q8：比完賽的第一件事通常是做什麼？
A：喝 20 克蛋白質飲料。找手機看成績、發簡訊給家人報平安。
Q9：平常除了訓練、吃飯、工作，還有什麼休閒興趣？
A：我很迷跑車，洗車、打蠟、改車；我也喜歡玩音樂；另外就是常在 YouTube 上看 Jan Frodeno 的身材和 Kipchoge 的腿。
Q10：身為職業選手，在飲食上有什麼限制？
A：其實還好，一年只有巔峰期的兩三週會試著不吃任何點心或炸的食物，沒有強度訓練的那天，碳水化合物類的食物會少吃。比較特別的應該是我平常完全不喝有卡路里的飲料，至於酒大概一個月喝一次。
Q11：未來如果有自己的小孩，會希望他/她也從事鐵人三項運動嗎？
A：我希望他/她可以體驗各項運動、養成運動的習慣，玩不玩鐵人三項就看緣分，每個人想做什麼，快樂開心最重要，不會逼他/她。
Q12：最常被網友問到什麼問題？
A：怎麼寫課表。
Q13：對你來說IRONMAN代表什麼意義？
A：我自己將 IRONMAN 解讀成現代的江湖世界，有各種各樣的狠角色，不管是職業或業餘、歐洲人或亞洲人，都是在練同樣的功夫並努力追求完美。
Q14：有生以來最有成就感的一件事？
A：能夠拿到職業資格讓我非常有成就感。雖然有很多朋友、家人都曾對我說「不應該太認真運動」、「不可能拿到職業資格」，但是我仍非常努力、堅持自己的夢想，花了幾年的時間終於拿到職業資格。
Q15：在訓練上遇到低潮時，會用什麼方式鼓勵自己？
A：看 Jan Frodeno 的影片療傷、睡個午覺緩一緩、喝多一點咖啡，叫自己的腿閉嘴。如果還是低潮的話就請我老爸按摩。
Q16：心目中最景仰的鐵人三項運動員是誰？為什麼？
A：Jan Frodeno。除了他成績很好以外，就因為他很有「style」，早期鐵人三項被認為是三個單項都不強的人才去玩的「邊緣運動」，然而 Jan Frodeno 的表現卻開始改變大眾對鐵人三項的認知：游泳要有奧運的水準、單車要有職業的水準以及半馬能達到1小時06分等頂尖程度，基本上就是三項都要強，才能玩鐵人。
除此之外，以前很多三鐵選手的衣服都放了很多贊助商、花花綠綠的，但Jan Frodeno把職業單車的文化和風格帶進鐵人三項，讓越來越多選手開始注意自己的穿搭。加上他在 Instagram 上的文字和圖片都很振奮人心，所以當我訓練低潮時，常看他的 IG 療傷。
Q17：你的人生座右銘是什麼？
A：努力沒有極限！幹大事！
Q18：即將要在11月跟台灣朋友見面，有什麼話想先對他們說的？
A：台北最好吃的雞蛋糕在哪裡？
開玩笑啦！我很高興可以跟大家在11月30日見面，其實自己沒有預料到因為自己對鐵人三項的熱情，可以有這個機會認識這麼多朋友，並分享自己的經驗，期待跟大家見面交流！
看完以上小問答，如果還想更了解蕭昱的個人背景，這篇在 2018 年蕭昱接受動一動的專訪 初次馬拉松2小時26分 蕭昱笑談莫忘初衷 ，或許可以讓你對蕭昱有更多認識！如果看完專訪，對蕭昱還有許多好奇的地方，歡迎11月30日來到蕭昱首場台灣講座《我的斜槓人生》，與蕭昱面對面、聊聊天。
第一波100個名額報名已滿，不過為了滿足廣大的蕭昱粉，我們決定再加開20個名額！
10月13日，10：00 開始搶票！
《蕭昱首場台灣講座：我的斜槓人生》
講座時間：11/30(六) 19:00-21:00
報名連結：https://pse.is/JSFAQ
