Anne Haug的KONA冠軍之路:「你永遠不知道未來會發生什麼。」

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今年在 IRONMAN 世界錦標賽奪下女子冠軍的德國選手 Anne Hung,在最後一項關鍵路跑項目上,反超過原本領先的英國大將 Lucy Charless,奪下世錦賽冠軍!當大家猜想 Anne Haug 是否投入非常大量的跑步訓練才能擁有如此高水準的表現?然而 Anne Haug 卻在賽前新聞發布會上,透露自己在 2019 年初 5 個月內都無法跑步。

圖片來源。
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轉戰長距離

Anne Haug 曾兩度進軍奧運,並贏得 2012 年 ITU 年終賽冠軍。但是隨著女子選手的素質提高,Anne Haug 面臨的是更高張力的賽事;2014 年 Anne Hung 的臀部因為疲勞性骨折,導致整個賽季的表現不盡想。2016 年里約奧運,Anne Haug 以第 36 名完成比賽,在這個令人失望的結果之後,Anne 認為該是改變這一切的時候。

Anne Haug在轉戰長距離賽事之前,曾拿過ITU年終賽冠軍。圖片來源。
Anne Haug在轉戰長距離賽事之前,曾拿過ITU年終賽冠軍。圖片來源。

當一扇門關閉,另一扇門將為你開啟。長距離的賽事似乎非常適合Anne Haug。在疲勞性骨折受傷而休息一段時間之後,她在 2017 贏得第一場 113 賽事冠軍。在這個新的競技領域當中,她可以透過增強自行車能力,來彌補游泳落後的損失,並用她最擅長的跑步來一決勝負。

首戰 KONA  驚豔四座

2018年,Anne Haug 首次挑戰 KONA 就得到第三名,她的優異表現讓大家眼睛為之一亮!那一年她在馬拉松項目上跑出女子組最佳成績 2 小時 55 分 20 秒,除了被 Anne Haug 那亮眼的跑步成績所吸引,她在賽道上那輕盈的跑姿、流暢的步伐更讓大家印象深刻。

Anne Haug 在2018年IRONMAN世界錦標賽上,以8:41:58拿下銅牌。圖片來源。
Anne Haug 在2018年IRONMAN世界錦標賽上,以8:41:58拿下銅牌。圖片來源。

KONA前的試煉

在經過 2018 KONA 精彩的表現之後,Anne Haug 的未來勢必備受期待,但命運似乎給了 Anne Haug 一個大考驗,讓她在前往 2019 KONA 的道路上顯得困難重重…。

2018 年 KONA 結束後,Anne Haug 獲得了一些鞋子贊助商的邀請,然而她並沒有仔細研究這些鞋子對自己的適合度。在漫長的冬季訓練過後,Anne Haug 的腳開始出現問題,但在一開始她並沒有積極的尋求治療,反而讓病情更加惡化。直到 2019 年 2 月 Anne Haug 在比完 IRONMAN Duibai 之後,才找醫生進行 MRI (核磁共振),醫生發現由於足底筋膜炎使得 Anne Haug 的腳掌出現裂痕。

「在那之後我不得不休息,但是只過了一星期,我就重新開始接受訓練,最後得到的後果就是我的脛骨也產生疲勞性骨折。讓我覺得更糟糕的一件事,是在 8 月 IRONMAN Copenhagen 比賽前四周,我才開始進行訓練。」儘管如此 Anne Haug 仍在這場賽事上以總成績 8 小時 31 分 32 秒得到冠軍。(三項成績分別為游泳 51 分 04 秒、自行車 4 小時 37 分 28秒、跑步 2 小時 57 分 26秒。)

Anne Haug 以 8 時 31 分獲得 IRONMAN Copenhagen女子冠軍。圖片來源。
Anne Haug 以 8 時 31 分獲得 IRONMAN Copenhagen女子冠軍。圖片來源。

Anne Haug 在漫長的 KONA 備賽期間,最長僅跑到 35 公里,她認為這樣的訓練量之所以會起作用,是因為 226 的比賽不像 ITU 的節奏如此快速,IRONMAN 更像一種強大的耐力路跑賽。「我認我可以參加一場馬拉松,但卻不適合參加一場 IRONMAN 70.3 的比賽,因為我其實滿想念那種艱苦、艱辛跑步的感覺。所以我在 7 月底開始重返訓練。」Anne Haug 表示自己在哥本哈根賽場上已盡自己最大的努力,能有這樣的表現她也感到驚訝。

Anne Haug 認為儘管訓練狀況再好,仍舊不會確定是否取得勝利,需要持續的對自己保持懷疑,「雖然我沒有在訓練過程中跑滿一場馬拉松,但還是在 KONA 前跑了一次 35 公里。無論如何,它就像一場賭博,你希望可以從中獲得最好的報酬。」

2019 IRONMAN 世界錦標賽,當 Anne Haug 進入 T2 時,Lucy Charles 領先她多達 8 分鐘。去年Anne Haug 在馬拉松項目上的成績比 Lucy Charles 快上 10 分鐘,但仍無法追回前面落後的差距,今年 Anne Haug 將一開始的起跑差距比上屆縮短 5 分鐘,並在賽道 10 公里處,一舉追過 Lucy Charles。最後Anne Haug 跑出 2 小時 57 分 26 秒,總成績 8 小時 31 分 32 秒,6 分多鐘的領先差距擊敗Lucy Charles,獲得冠軍。

KONA後的從容

「說實話,我其實不確定在世錦賽上獲得冠軍,跟我之前所遭遇到的磨難有什麼關聯?我只是嘗試著在比賽中保持專注、不犯任何錯誤,並且在每個水站補充水分和營養。在還沒追到 Lucy Charles 的時候,我在心裡想著,如果有足夠幸運的話,搞不好可以在這場馬拉松表現的不錯,僅此而已。」

「我想我的表現一直很穩定,我不知道要和某個人作戰、也不知道後面會發生什麼事,也就並沒有特別期待自己會跑多快,也因為如此我對自己在這次的跑步表現感到非常滿意;但是如果你知道你必須和某人作戰,那結果可能就會不一樣,你的表現可能會上升、也可能下降。相反的如果你的跑步表現非常一致、穩定,那將是一段美好的時光。你永遠不知道未來會發生什麼。」

隨著 Anne Haug 獲得 IRONMAN 世界錦標賽冠軍頭銜,她的關注也將會越來越高。對於日後的生活會不會因為這座冠軍而產生變化?Anne Haug 回答:「我希望它不會有太大變化,因為像現在待在家中的感覺很好。」

參考文章:SLOWTWITCH.COM