懷抱遠大前景被譽為『鐵人夢想家』的吳承泰，笑容中有一股感染他人的熱情，大男孩的身影有著成熟的想法。身為品牌簽約運動員的承泰接下了跑步訓練營教練一職，即使面對嚴肅的教學場合，仍以溫暖、和藹的溝通獲得學生們信服。這是承泰教練的內在力量，造就這一年來 HOKA Taipei Running Club 熱潮。
小三因為家中從事游泳場館管理，所以自幼就接受游泳正規訓練。國中後跟著學長參加第一場鐵人賽事，沒想到騎著老舊熟女車的他一舉獲得全國第 12 名，讓原本就熱愛游泳的承泰一頭栽入鐵人三項，開啟了他的鐵人之路。十七歲正當同輩朋友玩心正盛，承泰則首次以國手身份參加亞洲青少年盃。最後一個月不慎腳扭傷，訓練被迫停止，最後在青少年盃拿下第五名成績。往後的他，更積極地把無傷無痛的訓練哲學作為訓練課題。
曾經到訪澳洲、歐洲各地訓練的鐵人三項國手吳承泰，不只奪下亞洲盃金牌，也在歷屆大專運動會摘下鐵人三項全國冠軍，實力有目共睹，其生涯規劃與教學理念也受到好評。今年與 HOKA ONE ONE 品牌合作開設了跑步訓練營，連續兩屆飽受好評熱絡了臺北田徑場暖身場。
態度比成績更重要 你們可以做到
「你們可以做到。」每當學員在訓練過程中出現自我質疑、甚至擔心自己跑不到訓練強度，吳承泰教練總會給與信心加持。適當且充足的訓練構成跑者的信心，透過一而再再而三的挑戰，跨越對強度、速度的恐懼。他認為，安撫並幫助學員們追逐更佳的表現是教練的責任。
早在國手時期，吳承泰就為教練一職打下穩定基礎，不只自費去上教練課程，也透過一次又一次的教學訓練吸取經驗。儘管年輕，卻已累積了豐富的教學經驗及待人接物的態度，他不以強勢領導之姿，而是積極地與學員們溝通，回應他們的疑問。每每都獲得學員的認可與尊重。
執教經驗豐富的吳承泰，在跑團教學初期，為跑者們建立訓練概念：「對選手而言，熱身很重要，這是選手訓練的一環。但很多跑者容易忽略掉，幫他們建立應有的訓練觀念很重要。」不厭其煩地分享、溝通訓練的經驗，也找出他們的訓練盲點。
「跑者們可能熱身的時候就跑太快。或者是沒有訓練區間的概念，就一直累積跑量。」透過學員們練跑回饋，承泰教練為學員們建立訓練區間的觀念：比起嚴苛的訓練，如何正確地訓練才能收得有效性。訓練需要講究科學化，這也是吳承泰教練師承國體大張嘉澤教授（德國科隆運動大學）的收穫。
身為鐵人三項國手的承泰，他表示跑步是游泳與騎車過後的重點，雖然不是專門的馬拉松選手出身，但仍能為跑者們帶來不同的思維，更多是關於『跑步技術層面』以及『提升跑步經濟性』的重點；很多學員們的重點都是擺在馬拉松競賽上，有些人可能每個月頻繁出賽、跑量堆得很高或者是訓練過度超速，身為教練的他不時要肩負煞車的功能，以降低跑者可能受傷、過度疲勞。透過提升跑步經濟性與跑步技術，同時建立好足夠的肌力基礎，不管是應對半程馬拉松或全程馬拉松都能順利完賽。
持續訓練後的目標就是為了在一場比賽中施展所學。今年大部分的跑者把重心擺在年底的臺北馬拉松，承泰教練也分享了自己的競賽心態：重視一場比賽，比頻繁每場都出賽更好，訓練上也更能到位。
「態度比較重要，成績好壞是其次。」承泰運用以前教小朋友體適能的經驗分享：「態度不好可以教，但成績不好去指責沒有意義。」當你的訓練都完成了，你應該在乎的是有沒有全力發揮，而不是只在成績表現上糾結。分析自己跑得不好的原因，並在下一場賽事前改進。
首度結識 HOKA ONE ONE
首度接觸 HOKA ONE ONE 跑鞋，承泰笑說早在六年前移地受訓，HOKA ONE ONE 尚未引入台灣市場就留下一份印象：「當時我在普吉島訓練，有一次英國教練拿著這雙鞋子對我說『這雙鞋是神鞋，讓我五千公尺快了 20 秒鐘。』那位教練也是鐵人跟路跑的頂尖好手，所以這件事讓我印象很深。」後來當 HOKA ONE ONE 引進台灣之後，厚實的外表加上緩震性，同樣也風靡市民跑者環境。
今年初簽約成為品牌教練，承泰陸續嘗試 HOKA ONE ONE 各款式跑鞋，首先體會的就是良好的緩震與舒適的包覆感，再來透過雙腳為各款式找到定位，對各跑鞋如數家珍、侃侃而談。承泰教練建議跑者可以選用 Clifton 作為恢復跑與慢跑用鞋，對於一般健康族群來說這是很好的選擇。如果是低足弓跑者，台灣有接近五成的人是亞洲腳型，同時也是低足弓，那麼選擇 Arahi 系列將有很好的助益；如果是全面訓練（包含跑慢、跑快或跑長）則是以 Rincon 系列為主，長距離訓練則可以選擇流暢度絕佳的 Carbon X，帥氣穿搭與戶外運動則可以套上 Bondi。
2020 年年底前迎來了被譽為『速度剃刀』的 Rocket X，吳承泰相當喜歡這雙跑鞋，腳感回饋絕佳、鞋身重量輕盈，跑鞋中底大底設計適用於從腳跟落地到腳前緣落地的跑者，作為速度訓練與競賽用鞋都適合。對台灣鐵人三項國手等級的他來說，相當推薦將 Rocket X 視作為路跑賽、馬拉松賽的競賽鞋。
Rocket X 速度王者
許多跑者很難分解 Rocket X 與 Carbon X 的差異，且聽吳承泰教練分享：Carbon X 跑鞋腳感回彈適中，META-ROCKER GEOMETRY 弧型鞋底設計明顯，即使在馬拉松後半段腳痠，只要加大擺手動作依舊能穩定前進。
「這是一雙能平穩輸出力量的跑鞋，對於想跑馬拉松、或是超級馬拉松的人都非常適合。」吳承泰解說。
Rocket X 則偏向速度競賽用鞋，無論從五千公尺、一萬公尺到馬拉松競賽上都適用，跑鞋的回彈力相當驚人，要有一定速度或是核心控制得宜的跑者才能駕馭它，但 Rocket X 絕對不會讓跑者失望。「對速度有要求的跑者，或是有競賽目標的跑者都可以試試看，這雙跑鞋的中底更輕也更緩震，碳纖維板加強了推進力，」承泰教練表示：「鞋身的網布也非常服貼，網眼很透氣。如果要跑五千或一萬公尺的人可以試試看。」承泰教練在十一月份的 HOOD to COAST Taiwan 越山向海人車接力賽穿著它一共跑了四個棒次合計 51.5 公里。
今年因疫情之故無法前往海外參賽，不久前接受通知適逢亞運徵招，吳承泰教練有可能前往左訓參加集訓。同時跨足教練與選手身分，他表示自己仍有鐵人夢，現階段 2021 年目標是挑戰 113 半程超鐵 Sub 4 的成績，再來 2022 年則是以職業組身分取得 IRONMAN 70.3 世錦賽資格、前往 IRONMAN 70.3 世錦賽，最後以 IRONMAN 全程賽 Sub 9 為遠程目標。
「我是鐵人夢想家，沒有問題。」吳承泰笑說，鼓勵跑者們要先許下心願跟夢想，才有動力去圓夢。
2021 年 HOKA Taipei Running Club 將陸續啟動訓練營活動，每個月會有不同主題課程，幫助跑者們自我挑戰並感受跑步的樂趣。請務必關注 Hoka One One 臉書粉絲頁。
