六年前才開始踩上自行車的莎夏 Sasha ，渾身上下有著滿溢的動能。談起跑步，她開玩笑地說：「跑步是我的交叉訓練。」然而，她最早接觸的運動就是跑步，直到現在，對跑步運動仍相當喜歡。
首次穿上了 HOKA ONE ONE CLIFTON 8 ，莎夏爽朗地表示，是一雙非常舒服又讓人蹦蹦跳跳的跑鞋。超乎她對一雙跑鞋的想像與認知。作為一個把跑步視為放鬆方式的自行車騎士，心頭好的 Clifton 8 為她帶來煥然一新的跑步感受。
用自行車旅行 北漂的台東人
幾年前，莎夏離開從小生長的台東來到台北，身為醫護她為了紓壓與維持健康而開始騎單車跟跑步。一開始在河濱騎U-bike，後來騎出興趣，開始尋找台灣各地單車路線、甚至賽事活動，感受不同樣貌的台灣風景。
「去到各地拓寬眼界是在我上台北之後才有的。」莎夏說道：「以前為了想要讓自己早點財富自由，生活就是不停地工作。」有天深夜加班突然想到：我的生活就只剩這樣嗎？於是毅然決然地，她放棄了原本在台東的工作與生活，身上只帶了幾萬塊錢逕自來到台北，一個人租屋、找工作。「路是人走出來的！當自己脫離了舒適圈，沒了後援，看到的「視」界還有格局就會不同。」來到台北後，工作之餘，也展開了她的單車生活，參加了全台灣大大小小的單車賽事活動，還在工作的假期期間單車環島。
然而，身為北漂人的莎夏對台東一直懷有家鄉情感，今年四月份太魯閣號列車出軌事故，讓她感到無奈又難過，對於一個東部生長的人 ，想要的，是一條安全回家的路。
「這件事故真的讓我久久難過到不能自己。」
深知東部交通的不便及醫療資源不足。為盡一己棉薄之力，莎夏提議將自己穿過的每一件車衣上網義賣，義賣所得全數捐贈給當時處理最多急診傷患的花蓮門諾醫院，沒想到此舉獲得許多車友的支持與認同。
「當做完這件事後，心裡滿滿的富足、滿滿的感動！非常謝謝大家的幫忙，大家將她的想法化為行動。原來大家一起幫助別人是一件很快樂的事！」莎夏說。
運動帶來健康 健康第一
去年跑完臺北馬拉松半程馬拉松的莎夏，今年疫情影響了台灣，不只對運動產業帶來重創，也讓她的運動生活稍有緩減。但她仍沒改變運動的熱忱，回想起過去曾罹患子宮頸癌，面對治療、追蹤，等種種照護問題，她深切地體悟到運動與健康的重要性。「健康是自己的。」她說。疫情期間少外出的她，還在訓練台上踩了百公里陡坡、耗時八小時多，相當磨人的環法風禿山路線。
自詡為單車人的莎夏來說，她喜歡、也願意跑步。儘管自嘲手長腳長跑起來不協調，但筆者覺得她跑起來仍半點不含糊。
「我覺得跑步是一個很開心，也很享受的運動！別忘了，我最早接觸的運動就是跑步哦。」
「跑步是你必須要身心都投入的運動。」她說：「自行車氣喘吁吁地騎上陡坡，接著就是舒暢的下坡，偶爾遇到平路時還能放輕鬆一點。但跑步是真的你停一下來，就無法前進的運動。」
對莎夏來說，除了單車之外，運動是她跑步最原始的初衷！選鞋她也有自己一套的想法：「挑選一雙舒適的鞋很重要！但是跑鞋外型的設計更能增加自己外出跑步的動力啊～對啊我就是愛漂亮！」(大笑) 聽完她的想法，對此，如何能避免跑步所造成的運動傷害，除了跑步所需的技巧，挑選一雙舒適的靚鞋可就非常重要了。
好跑好看也好穿 Clifton 8全新感受
初見 HOKA ONE ONE CLIFTON 8 時，跑鞋亮眼的配色還有設計相當吸引她。「第一眼的印象真的會影響我接下來的心情」她說：「女生嘛～很多時候亮麗的繽紛色會成為想要跑步的動力。」水彩藍鞋面設計彷彿是義大利風景畫的晴藍天空，讓人一看上就目不轉睛。
雖說是把跑步當作交叉訓練，但莎夏遴選跑鞋一點也不馬虎。身高一百七十公分的莎夏，跑鞋尺寸是 25.5 公分，她說：「拿起這雙鞋我真的有驚艷到！很輕，感覺跑起來會飛。」
Clifton 8 鞋底結構從腳尖高 21 mm 延伸到腳跟高 26 mm ，足跟差為 5 mm ，中底厚實卻不同於一般慢跑鞋沉重，新型輕量中底帶來舒適的腳感，同時也帶來良好的緩震效果。兩百一十五公克的鞋子，在高緩震的設計下，竟能維持如此輕量化的重量。著實是一雙讓人蹦蹦跳跳的跑鞋。
過去曾有跑步扭傷腳踝的經驗，所以莎夏會先注意腳踝的包覆設計：「Clifton 8 的腳踝設計布料很厚實，支撐度很夠，穿上去後很有包覆感，跑起來不容易扭傷。」運動是為了有效增進健康與維持體力，而 Clifton 8 不只是減緩雙足因為跑動造成的足底疲勞，也能有效包覆腳踝避免傷害。
近期因為疫情之故，田徑場沒有開放，莎夏則把跑步訓練改到了河濱自行車道。熟悉跑步路感的莎夏表示，自行車道的柏油路面，相較於田徑場的PU跑道，柏油路面較硬、路感更強烈，但穿上 Clifton 8 即使在硬表面的自行車道或公園建地上跑起來都十分舒適。
「在熱身跑的時候，就能感受到跑鞋的彈跳感，我很喜歡這樣的感覺！」莎夏說道：「更明顯的是在著地時，竟然不會震腳！」舒適感以及不對雙足造成負擔，是她挑選跑鞋的首要條件。此外，第一次接觸厚實中底的 HOKA ONE ONE 跑鞋，起初會擔心造成重心不穩的情況，沒想到，擴大面積的中底增加了跑鞋的穩定性，讓她能放開去跑而毫無顧忌。
談到 HOKA ONE ONE 自然不能忽略它獨具特色的 Meta-Rocker，對於跑者來說，無論是前足率先接地、中足或腳跟落地，核心都在於順應步態引導出流暢的下一步。 Meta-Rocker 確保跑者在腳步接地的一瞬間，即刻啟動滾動步態，讓 HOKA ONE ONE 跑鞋推著你往前跑。
在克里斯多福．麥杜格著述的跑步大書《天生就會跑》中，宛如一代跑步宗師的白馬‧卡巴羅說過跑步的四個階段：「首先你必須輕鬆，才能跑得輕快，輕快之後就能跑得流暢，越流暢越經濟就能越快速。」 HOKA ONE ONE CLIFTON 8 提供跑者們跑來舒適的輕量與輕快，而 Meta-Rocker 則讓跑者的每一步更為流暢且經濟。
實際穿著 Clifton 8 跑了幾回之後，夏季的晚上儘管同樣炙熱，但卻沒造成腳感不適。「鞋面的特殊織法有許多透氣孔，穿上去跑步也不悶熱！」莎夏說道。跑了一段時間後，腳底跟腳尖也不會有疼痛感。首度接觸 HOKA ONE ONE 的跑鞋，沒想到 Clifton 8 就帶給她跑鞋的全新感受，不難理解這雙鞋從一般健走到超級馬拉松挑戰都適用。
緩震設計、搖臂幾何的滾動跑感，以及讓人心安的舒適感受， HOKA ONE ONE CLIFTON 8 不單只是跑者專屬，它擄獲了自行車手莎夏的雙腳，更可以是入門跑者、有意投入運動的休閒人士，甚至是進階跑者的優先選物，適用於輕鬆跑、恢復跑與長距離跑。
最後，在這疫情肆虐，人們都該重視健康的時代。每個人對運動都有自己的喜歡與嚮往，不管是挑選一台好單車或是一雙讓你充滿樂趣的跑鞋，你總要勇於嘗試走出一步，才會找到不同凡響的生活。那麼，首先的第一步，就是前往跑鞋專賣店試穿 HOKA ONE ONE CLIFTON 8 ，從穿著體驗中去感受跑鞋的質感。
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