2021台灣極限鐵人三項 Formosa Xtreme Triathlon|風雨如晦、鐵人成願

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世界極限鐵人聯盟 Xtri ,今年在全世界共有 12 場賽事,其中亞太地區唯一場賽事 Formosa Xtreme Triathlon(FXT 台灣極限鐵人三項賽事)11 月 26 日(五)在花蓮靜浦舉辦,這是本賽事第二屆舉辦。主辦人 Waypoint 羅威士表示,今年總共有 80 餘名選手報名,但在嚴格的資格審查下,最後僅有 54 位選手報名成功,其中有數位選手是 2 度參賽,而最後僅有 26 位選手完成比賽,完賽率不到 5 成,由此可見賽事的難度。

第二屆FXT,54 位選手參賽,最後僅有 26 位選手完成比賽,完賽率不到 5 成。
第二屆FXT,54 位選手參賽,最後僅有 26 位選手完成比賽,完賽率不到 5 成。

你問我挑戰 FXT 很難嗎?

FXT 台灣極限鐵人三項賽事的路線與第一屆相同,游泳在秀姑巒溪近海溪口游 3.8 公里,自行車從靜埔出發,經瑞港公路,光豐公路,濱海公路,中橫公路抵新白楊(海拔 1644 m),共 180 公里,爬升近 4000 公尺,路跑項目由新白楊出發,沿著中橫公路至台灣公路最高點武嶺(海拔 3275 m),最後由合歡山登山口沿著距離約 2 公里登山步道,登上位於合歡主峰(海拔 3417 m)的終點,總距離 226 公里,總爬升超過 6000 公尺。

游泳在秀姑巒溪近海溪口,著名地標長虹橋,成了選手們的夢想出發之地。
游泳在秀姑巒溪近海溪口,著名地標長虹橋,成了選手們的夢想出發之地。
田振寰(033)選手表示唯有拿下黑衫才能解答心中的不確定
田振寰(033)選手表示唯有拿下黑衫才能解答心中的不確定

儘管路線第一屆相同的,但帶給選手的挑戰截然不同,花蓮全縣的希望 田振寰(0033)說:「完成兩屆 FXT,但是內心的感受截然不同!這次淒風苦雨、能見度極低、沒有退路,全身溼透、體感溫度低,完全符合了『極限』的意境。」他表示,低溫、大雨以及腳傷和訓練量不足,讓他懷疑自己能否完成,只有套上黑衫才能有答案。

今年秀姑巒溪水量豐沛,選手們在逆流而上時需要對抗強大的水流,順流而下時則需要很好的定位能力,不被水流帶走;180 公里的自行車路況並不好,導致瑞港公路上 Darren Cole 與陳玉玲因破胎損失不少時間,加上間歇大雨及陡坡的挑戰,與第一屆的逆風及驕陽,大異其趣,選手們冒著雨騎進中橫公路,更添風險與難度;在東北季風強襲的惡劣的天候下,氣溫 度與體感溫度 -3 度的低溫,以及襲面而來的風雨,成為通往合歡山頂的 42 公里馬拉松前最大的考驗。

游泳在秀姑巒溪近海溪口游 3.8 公里
游泳在秀姑巒溪近海溪口游 3.8 公里
今年秀姑巒溪水量豐沛,選手們在逆流而上時需要對抗強大的水流,順流而下時則需要很好的定位能力,不被水流帶走
今年秀姑巒溪水量豐沛,選手們在逆流而上時需要對抗強大的水流,順流而下時則需要很好的定位能力,不被水流帶走

面對惡劣的天候,有部分選手感覺到折磨,但也有人覺得影響不大,范老師表示,我很適應這樣的天氣,「過去幾年參加 KOM 就常常碰到這種天候,天候越差,我的成績也越好!」

最年輕的黑衫選手陳銘宗(039)表示,前面的狀況都還在掌握中,但是自行車末段以及低溫中跑步,真的是讓人吃盡苦頭。第一屆以測試選手的身分參加的謝漢霖,這一次以正式選手參賽,他表示,一直到跑步 30 km 以前,都覺得自己可以從容完賽,他說:「比賽過程中讓我了解,我沒有自己想的強大。」

最年輕的黑衫選手陳銘宗(039)
最年輕的黑衫選手陳銘宗(039)

比賽結果

男子組由范永奕(001)拿下冠軍,成績 12:59:31,范永奕游泳項目第 5 位上岸,在落後謝昇諺 23分鐘的情況下,以 6:05:16 的成績完成自行車,與謝昇諺一起進入 T2。路跑項目兩人一直維持著目視可見的距離,直到碧綠神木後范永奕逐漸將差距加大,范永奕以 5:17:09 完成馬拉松,總成績 SUB 13!率先搖響合歡主峰上的勝利鈴聲。

男子組由范永奕(001)拿下冠軍,成績 12:59:31
男子組由范永奕(001)拿下冠軍,成績 12:59:31

范永奕在登頂後有感而發,他表示,最開心的事情就是今年終於可以好好的訓練、好好的比賽,他說:「過去幾年都在與車禍、受傷及手術的後遺症奮戰,今年終於在訓練上可以正常,結果也證明,訓練是不會白費、訓練是不會說謊的。」范永奕在去年 FXT 結束後,加強游泳訓練,因此今年游泳成績進步的幅度最大!「上岸時看到時間自己也覺得驚訝,老婆也不敢相信上來的是我,與昇諺一同進入 T2 更衣帳時,他對我說:『游泳好快。』而我則對他說:『騎車進步好多,追得很辛苦。』」

范永奕游泳項目第 5 位上岸,在落後謝昇諺 23分鐘的情況下,以 6:05:16 的成績完成自行車
范永奕游泳項目第 5 位上岸,在落後謝昇諺 23分鐘的情況下,以 6:05:16 的成績完成自行車

范老師坦言,這一路被昇諺逼得很緊,都沒有喘息的機會,「一路上工作人員回報差距都只有 100-200 公尺,我連停下來加保暖層的時間都沒有,一直堅持到終點前的階梯,才鬆了口氣。」范永奕說:「在比賽中我們都把自己最大的努力都拿出來了,而這是這個比賽最美好的時刻。」最後他也感謝太太忍受他的任性,在訓練時支持與陪伴,以及最信任的陪跑員及團隊,如果沒有他們,沒辦法拿下冠軍。

范永奕說:「在比賽中我們都把自己最大的努力都拿出來了,而這是這個比賽最美好的時刻。」
范永奕說:「在比賽中我們都把自己最大的努力都拿出來了,而這是這個比賽最美好的時刻。」

謝昇諺(002)在范老師之後約 10 分鐘差距進入終點,拿下亞軍,成績 13:08:42。他表示,這次參賽的目標就是要證明,我比去年的自己更好!而今年真的用盡全力在比賽,他說:「這次成績比上次進步了 48 分鐘,三項都進步,狀態也比去年好很多,真的很努力在比賽,但是范老師進步更多,實在太厲害!」

謝昇諺游泳成績00:57:05,第一名上岸
謝昇諺游泳成績00:57:05,第一名上岸
謝昇諺連奪兩屆FXT亞軍,但這次成績比上次進步了 48 分鐘,他說:「我三項都進步,狀態也比去年好很多,真的很努力在比賽。」
謝昇諺連奪兩屆FXT亞軍,但這次成績比上次進步了 48 分鐘,他說:「我三項都進步,狀態也比去年好很多,真的很努力在比賽。」

謝昇諺同時也感謝補給團隊的努力,幫助他完成比賽,「天氣變化很大,有時後太熱、有時候又太冷,衣服常需要穿脫調整,感謝團隊的耐心與努力。」謝昇諺的老婆 Kyoko 說:「他今天的需求特別多,讓我們一路上都很忙碌,大家分工合作下才順利完成工作。」

謝昇諺與老婆 Kyok 在合歡山頂相擁,場面令人動容。
謝昇諺與老婆 Kyoko 在合歡山頂相擁,場面令人動容。

吳承泰(005)以成績 13:42:59 敲響極限之鐘,拿下第 3 名!初馬、初 226 加上初登合歡主峰,吳承泰抱著合歡主峰的銘牌痛哭。他表示,此次是帶著突破第一屆 13 小時 45 分的紀錄,以及拿下冠軍的目標參賽,但比賽的變數實在太大,「前 25 公里感覺自己追得到,一路上也好像有追近,但是范老師跟謝昇諺學長的表現很好,加上我後段失溫、腳也扭到,一度覺得自己沒辦法完成。」

吳承泰自行車成績6小時52分58秒,是第三位進入T2的選手
吳承泰自行車成績6小時52分58秒,是第三位進入T2的選手

吳承泰說,首次挑戰 226,他是靠著血糖監測的科技,維持血糖的穩定度來幫助自己順利完成比賽,但這段過程對心理層面來說,還是很辛苦,「第一次226,真的好硬喔!」吳承泰的父親也跟著他來到山頂,對於兒子參加這樣的極限賽事,他也勉勵兒子:「年輕不要留白,有甚麼夢想就努力去實踐。」

吳承泰的父親也跟著他來到山頂,「年輕不要留白,有甚麼夢想就努力去實踐。」
吳承泰的父親也跟著他來到山頂,「年輕不要留白,有甚麼夢想就努力去實踐。」

等待一位魔戒女王

今年參賽的女子選手,包括侯以理(0004)以及陳玉玲(0044),然而到最後仍沒有女子選手完成比賽。侯以理止步小風口檢查站,陳玉玲則因為爆胎及補給失誤,沒能在時限內通過新白楊。

第二度參加 FXT 極限鐵人賽事的侯以理,去年因為大逆風,沒能在時間內完成自行車項目,在位於新白楊的 T2 止步,今年在大雨中進行 T2 保衛戰,壓線通過!但她的挑戰還沒有結束,晚上 8 點 40 分侯以理通過金馬隧道後開始奔跑,目標 9 點 04 分通過關原管制點,她說:「金馬隧道附近的下坡,忍著膝蓋痛不停向下奔去,希望能夠爭取多一點時間。」終點所有的人都盯著手機追蹤地圖,關心她有沒有通過,她說:「管制點讓我加時 4 分鐘,段慧琳大聲喊關原剩 400 公尺,妳還有機會!」終點區無線電傳來侯以理通過關原的訊息,現場響起一陣歡呼!「這下要 1 點才能下班了。」工作人員開玩笑地說道。

侯以理雖然在最後36公里止步,但她仍突破去年的自己,盡力奔馳!圖片來源:Waypoint
侯以理雖然在最後36公里止步,但她仍突破去年的自己,盡力奔馳!圖片來源:Waypoint

壓線是門藝術,而侯以理表示,她這次的目標是超越自己,而她也做到了!

侯以理突破去年的自己,收下FXT白衫
侯以理突破去年的自己,收下FXT白衫

去年在普悠瑪鐵人三項賽拿下女子亞軍的陳玉玲賽後表示,比賽中因為自己沒有跟著計劃補給,導致最後體能下滑,沒能如預期時間進入T2,賽後也與補給團隊針對賽事中的錯誤行為進行深刻的檢討與反省,以後也會用更謙卑更認真更謹慎的態度來面對這場比賽。

陳玉玲這次因爆胎及補給失誤,可惜沒能在時限內通過新白楊。沒關係,下一次就有經驗了!(偷推坑)
陳玉玲這次因爆胎及補給失誤,可惜沒能在時限內通過新白楊。沒關係,下一次就有經驗了!(偷推坑)

牽動夢想的夢想

每位參加 FXT 的選手,都有他自己為何挑戰的原因。有些選手目標在突破自己,拿下冠軍、戴上魔戒的選手范永奕說:「在 T2 時我跟昇諺說,這一趟我們都突破了自我,這樣就夠了,後面就是全力以赴完成它。」同時范永奕也鼓勵在場所有選手:「運動就是下定決心要做一件事,按部就班地把它做好。雖然結果並不一定如我們預期,但至少我們按部就班,一個步驟、一個步驟朝著目標把它做好,整個過程才是運動訓練最大的意義。

第二屆FXT冠軍范永奕,以及亞軍謝昇諺
第二屆FXT冠軍范永奕,以及亞軍謝昇諺

二度參賽的林金財(007)這一趟目標也是為了突破自己而來,他說:「有一回我在女兒的聯絡簿上發現女兒寫去年觀戰 FXT 的心得,提到爸爸花了 17 個多小時才完成 FXT 賽事,等到她都睡著了。」為此林金財決定發奮圖強,最後進步 1 小時 38 分,以 16 小時整的成績順利完成比賽,重現去年於合歡主峰跳舞、祈福的感人片段。

林金財與去年相比,進步 1 小時 38 分,以 16 小時整成績順利完賽
林金財與去年相比,進步 1 小時 38 分,以 16 小時整成績順利完賽
林金財與補給團隊,在合歡山頂重眾人齊聚跳舞、祈福的感人片段。
林金財與補給團隊,在合歡山頂重眾人齊聚跳舞、祈福的感人片段。

第 23 位黑衫得主,黃羿文(019)是第 2 次參加比賽,去年第 1 次因為補給和配速的失誤,於武嶺關門止步,這一回他帶著要和女朋友求婚的決心,以 18:45:31 的成績完成比賽。終點線上,黃羿文友人們驚喜秀出事先準備好的求婚紅布條以及 MARRY ME 字卡,而黃羿文也承諾女朋友,希望明年可以帶老婆一起來比賽,「有一個完賽 FXT 的男朋友很酷,我覺得有妳陪在我身邊更酷。」他說:「我愛妳,我希望一輩子都跟妳在一起。」老婆接過戒指,現場響起歡呼聲。冷颼颼的終點,頓時也有了點暖意。

黃羿文(019)於合歡山頂與女友求婚。
黃羿文(019)於合歡山頂與女友求婚。

明明是艱苦的比賽,但店長鄭家軒(016)一路上都興致勃勃、笑容滿面,他表示,這一次來參加 FXT 極限鐵人三項賽,是為了圓一個放在心裡長達兩年的夢想,「我兩年前就想要參加這個比賽了,但是因為時間跟工作的關係無法抽身,這次在身邊最重要的朋友幫助下,終於圓夢。」他說:「接下來,換我幫他們圓夢了。」

店長鄭家軒(016)一路上都興致勃勃、笑容滿面
店長鄭家軒(016)一路上都興致勃勃、笑容滿面
店長鄭家軒(016)與陪跑員 林岳岡 一起衝線!
店長鄭家軒(016)與陪跑員 林岳岡 一起衝線!

來自台東長濱的選手 勒卡爾·撒里朋岸(028)在家人的陪伴下,以 18:16:31 的成績完成比賽,他在終點說:「夢想會牽動夢想,因為 FXT 極限鐵人三項,讓他的朋友們都聚集起來,跟他一起圓夢。」

勒卡爾·撒里朋岸(028)在家人的陪伴下,以 18:16:31 的成績完成比賽
勒卡爾·撒里朋岸(028)在家人的陪伴下,以 18:16:31 的成績完成比賽

去年的陪跑員今年的選手

陪跑員是 FXT 賽事中最感人的存在,在路跑賽段最後 16 公里,選手與陪跑員互相加油打氣,在漆黑寒冷的山路上往終點前進。

選手與每個陪跑員的合作模式各異其趣。范永奕認為,陪跑員最重要的是能夠信任、能夠從旁照顧及陪著選手完成比賽;謝昇諺說,陪跑員的存在,能讓自己心情穩定,「第一次比賽跑在漆黑的山上,覺得雜音很多,今年除了讓自己不要想那麼多之外,當心情比較低落的時候,也請我的陪跑員跑在前面,讓自己跟著,心情就會比較安定下來。」吳承泰找來市民跑者之王李智群擔任陪跑員,他表示,在感到辛苦想要退縮的時候,李智群成為他重要的靠山,引領著他保持著正向的態度往山頂前進。

吳承泰找來市民跑者之王李智群擔任陪跑員
吳承泰找來市民跑者之王李智群擔任陪跑員
李智群成為他重要的靠山,引領著他保持著正向的態度往山頂前進。
李智群成為他重要的靠山,引領著他保持著正向的態度往山頂前進。

有些陪跑員則是在去年「體驗」過後,開始對 FXT 賽事著迷,就此轉變身分成為選手。KY 葉冠逸(029)在第一屆 FXT 時,是擔任林金財的陪跑員,這一次則自己成為選手,並以 18:06:04 的成績完成比賽!他表示,當陪跑員與當選手的感受全然不同,「這是我第一次進終點因為崩潰的心情,哭到抬不起頭來。」葉冠逸認為,陪跑員在比賽中的功能包括了維護選手安全,以及在比賽後期支撐瀕臨崩潰的選手心靈,KY 表示在陪跑員一路『GY』的情況下,反倒讓他可以持續思考、針鋒相對,才能完成比賽,「我從關原出發後,心理狀態就很不穩定,一路上陪跑員不停的鼓勵我,整個情景就像電影《魔戒》最後 Sam 撐著 Frodo 上火山的片段一樣,所以最後到主峰真的就崩潰大哭了。」

林金財表示,陪跑員變成選手,是一種魔咒,因為他們貼身跟選手一起奮鬥,也因此受到的感動也最深。他去年的陪跑員,今年已經成為選手,明年這魔咒將會持續,讓更多的陪跑員,成為完成極限挑戰的選手。

由左到右為KY葉冠逸、葉冠逸的陪跑員、林金財
由左到右為KY葉冠逸、葉冠逸的陪跑員、林金財

最重要的靠山

在如此長距離的極限鐵人賽事中,每一個環節都必須謹慎以對,無論是哪一個部份發生錯誤,都很有可能讓選手無法完賽,甚至是生命上的危險。在一場極限鐵人賽事中,後勤補給團隊、陪跑員的任務,不只是幫選手準備補給如此表面的課題,更多的還包括:補給時間點的拿捏、策略調整、現在要吃什麼、要穿什麼;或者哪裡可以用走,哪一段卻一定要跑起來!以及在選手最脆弱的階段,給予心理上的支持。

陪跑員的責任包括提醒選手,哪裡可以用走,哪一段卻一定要跑起來!以及在選手最脆弱的階段,給予心理上的支持。
陪跑員的責任包括提醒選手,哪裡可以用走,哪一段卻一定要跑起來!以及在選手最脆弱的階段,給予心理上的支持。

田正寰在完成比賽後,如此形容 FXT 極限賽事的難度,「我會說『不只難,而且非常難』,但只要充分練習加上強而有力的後勤補給團隊,挑戰成功機率還是相當高。」他表示,補給車不用比豪華、工作人員不用比龐大,但要非常專業且有經驗。

「有一段路跑段,我們補給車剛好開在我們的選手旁邊,感覺他一直往我們補給車方向貼近,那時我們就叫司機趕快開走,不要讓他有藉口可以休息。」田正寰的補給隊長說:「其實我們都有為選手安排適當的休息時間點,所以不能隨便額外給他再多的休息。例如選手會說:『我想要喝水,但他身上明明就有帶水!』所以選手其實只是想找藉口休息。」

選手自身的能力故然重要,但後勤補給團隊如何與選手互相搭配與理解,更是這場極限鐵人賽能否成功登頂的關鍵因素!去年沒能通過關原檢查站,把靈魂留在關原的郭思延(031),在賽後大力肯定他的補給團隊,「補給團隊經驗很重要,比賽環境在變化,選手的狀態也是,他們能夠了解選手的需求,也都知道要停在哪裡、補給甚麼。」他說:「今年在關原夜市居然有椅子坐,還有熱食吃!皇帝般的待遇,看到眼淚都掉了下來。」

FXT邁入第二屆,補給團隊的規模,提供服務之多元且專業分工,令人乍舌,「休息的時候,一個人幫他按摩、一個人餵他喝熱湯、一個人幫他照明,還有人計時,像 F1 賽車一樣呢!」感謝所有選手的後勤補給團隊,沒有你們,沒有黑衫。

Darren Cole 與他的補給團隊
Darren Cole 與他的補給團隊
謝昇諺的補給團隊,老婆Kyoko連兩年下場擔任補給員,做最大後盾
謝昇諺的補給團隊,老婆Kyoko連兩年下場擔任補給員,做最大後盾

NORSEMAN 資格

Formosa Xtreme Triathlon(FXT 台灣極限鐵人三項賽事)為世界極限鐵人聯盟 Xtri 12 場賽事中的其中一場賽事,本屆提供了 Norseman 極限鐵人賽事及 XTRI 世界錦標賽(XTRI WORLD CHAMPIONSHIP)名額各 2 位給賽事前 2 名的男女選手。XTRI 世界錦標賽將於 2022 年 8 月 6 號假 Norseman 極限鐵人賽事舉辦,因此總共是 4 個 Norseman 的參賽資格。要參加此賽事需要抽籤,不論是中籤或是賽事難度,都非常困難。由此可見,這 4 個參賽資格對於想參加的選手來說,無疑是天上掉下來的禮物。

男子選手由范永奕及謝昇諺,無懸念拿到資格;女子選手因為無人完成比賽,因此兩個資格讓現場所有完賽選手抽籤,結果由郭思延(031)及林士幃(046)拿到資格,兩人在今年的比賽分別以 17:53:22及 18:41:19 完成,穿上黑衫。

來自高雄的郭思延,不僅完賽,更獲得Norseman極限鐵人賽事資格!
來自高雄的郭思延,不僅完賽,更抽到Norseman極限鐵人賽事資格!

來自高雄的郭思延,去年在關原被關門,今年捲土重來拿下黑衫,還拿到資格!郭思延興奮表示,過去已經好幾年抽 Norseman 參賽資格但都沒有成功,這次一天兩項禮物,實在感到相當開心與感謝,「去年參加第一屆但是淚灑跑步 25 km 處,今年再次報名挑戰,捲土重來、志在必得!」他說:「如願拿下黑衫,還抽到挪威參賽資格,實在是托了大家的福氣,也謝謝大家超級支持小弟參賽。」

郭思延將前進 Norseman 極限鐵人賽事,加油團為此一起歡呼
郭思延將前進 Norseman 極限鐵人賽事,加油團為此一起歡呼

林士幃抽到資格的時候,現場響起一片「度蜜月」的歡呼聲。他第 1 次路跑於 21 公里止步,第 2 次參加 FXT 賽事,林士幃說,疫情過後安排了 3 個月的訓練期,並以 KOM 等賽事作為訓練成果的檢核。然而好事多磨,在訓練漸漸上軌道之時卻遭遇車禍…,「身體雖然受傷、心情也焦慮,但是都成為我更堅定想要完成的決心!」因為堅持、背後的補給團隊、廠商以及另外一半女友侯以理的支持,林士幃一路上都沒有放棄,現在他即將前往挪威(度蜜月…大誤)。

林士幃感謝另一半女友侯以理的支持。
林士幃感謝另一半女友侯以理的支持。

沒有極限的主辦單位

對比選手的極限挑戰,對工作人員來說,則是沒有極限的挑戰。夜半在合歡主峰,東北季風造訪大雨傾盆,2 度上下的晚上,在合歡主峰頂,吹著風、淋著雨,等著選手的景況,沒在現場真的很難想像那艱苦的畫面。

工作人員身體顫抖著,鼻子凍的紅紅,拿直播手機的手也僵硬了,主辦人 JOVI 羅威士在主峰頂明顯疲憊地走來走去,想要去帳篷內躲一下但是又罣礙的選手上來不願去,「我努力的喊著『加油你要到了』,我不開玩笑,在這種天氣裏,能堅持到山頂的選手,你們的意志力,真令人感動。只要你們肯上來,再冷我們都會等下去!」JOVI 說:「我要為我的工作人員們歡呼,真心為他們感到驕傲。」主辦單位於合歡山撤場至比賽隔日凌晨 3 點半,這時間還比前一年快了 1 小時。

謝謝所有志工,以及工作人員!圖片來源:Waypoint
謝謝所有志工,以及工作人員!圖片來源:Waypoint

直到 11 月 27 日週六頒獎典禮結束前,JOVI 都沒有鬆口,明年還要不要再辦。

成績來源:Formosa Xtreme Triathlon
成績來源:Formosa Xtreme Triathlon

 

協力編輯:LiEr

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