視障跑者 洪國展 在今年 IRONMAN 70.3 台東 首次挑戰個人半程超鐵賽成功！雖然他之前已參加過鐵人自行車與跑步的接力，但在開放水域游泳卻是頭一遭！在水深 3 公尺的活水湖中，游泳引導員是國展的眼睛、是浮木、是方向感，兩人間僅用一條麻繩相連，是名符其實的「命懸一線」。
比賽當天除了游泳引導員 水精靈（隋宗霖）陪伴洪國展下水之外，前一天剛完成 Iron Girl 個人賽的聽障羽球國手 范榮玉，也換上防寒衣游在洪國展旁邊。現在就讓我們透過范榮玉和水精靈（隋宗霖）的分享，更認識洪國展在鐵人比賽中的過程！
以下引自 范榮玉 臉書：
視障者練游泳辛苦的地方在於：無法根據泳池子裡的水道線定位。許多視障者是貼著水道繩游，磕磕碰碰的，想必肌膚也已習慣那種痛。也許是比較有安全感、或知道自己游在直線上；另一方面也避免不小心揮舞打到對向過來的泳客，盡量不造成他人的困擾。
視障洪國展說過游泳並不是他的強項，所以他游的每一趟，水哥（引導員）都像鯨魚一樣跟隨在後面，當國展游歪了、快撞到前面泳客的腳，水哥就出手導正回到正確的航道。
基本課表結束後，兩位來到慢速水道（教練池），那是中間可以站起的水道，開始並排並游，培養默契。不同於國際賽上視障三鐵選手們，都是在防寒衣腰部處用一條塑膠管連接著視障者及陪游員，看起來像母子臍帶；國展跟水哥是共用一條陪跑的麻繩，等於兩人的划手頻率一定得同步，不然肯定手忙腳亂。水哥是泳界老手，擅常蛙式，一個大蛙就可以漂到 25 公尺，想當然爾他是配合國展的划頻，放慢速度游；有時在水裡站起，手把手教國展如何划手、打水、換氣。
故事快轉來到 IRONMAN 當天…
所有選手光著腳成群結隊等待下水餃，聽障的我不難聽到各種來自前胸貼後背，選手們「靠夭，好緊張」「我好想尿尿！」「要游裡面還是游外面比較好？」「幫我拉一下後面拉鍊」「幹！我怕被關門」的murmur。
我前方的國展全身僵硬、安靜等待著，水精靈右手不停捏揉著國展的左手幫他舒緩，嘴巴理念念說著甚麼，已經聽不清楚了，兩人手中共同握著陪游的麻繩。這一刻我默默 OS：這國展也太幸福了吧（誤）岸上觀賽的夥伴，應該不難發現，國展的左邊是藍色三鐵衣的 水精靈 ，而右邊的是身穿橘色防寒衣的我，我自栩國展的魚雷浮標，但事實上完全無用武之地，頂多游在國展右邊，阻擋各種即將輾壓上來的人，不讓他們兩人中間被人穿越，也向被我蛙腳踹到頭的選手，說聲真是抱歉…賽場上是很殘酷的。
最後，游泳賽段在水哥的耐心引領下，中間沒有任何停歇，沒有救生員靠近，順利陪國展游完上岸，交接給第二棒維璽哥領航協力車；國展順利單車出發後，我問水哥：「我以為你會讓他休息，中間這麼多浮球跟 SUP，一堆人都在上面」
「國展如果不舒服、換氣不順，就會拉繩子或者換游蛙式提醒我，剛剛都一路自由式，所以也沒有讓他休息了。」水哥淡然的說。
水裡無法溝通，肢體語言成了最好的媒介，這是兩位練就出來的默契，謝謝你們讓我在活水湖裡學到了很棒的一課。
以下引自 水精靈隋宗霖 臉書：
國展下水前的緊張感在照片一覽無遺。賽前的試游，國展瞬間亂滑了好多下，50 公尺就體力透支了。我便一把拉住陪游繩，他不會踩水，水深三米，延續著亂扒水的慌亂。我大喊：「抓住我！」
命懸一線、信任感、浮木、眼。賽前的 Plan A, B、賽中的浮台歇息、賽事的暗樁榮玉，都沒派上用場，國展就拉著陪游繩以 1：00：56 的成績完成 1900m 游泳了。進 T1 發生了插曲。我找不到轉換帶，幸好陪騎是維璽，賽前我還覺得他跟老爸一樣嘮叨，叮嚀事項 100 則，但賽後證明我真的是小孩，因為我會製造犯 101 項麻煩。
選手有 500 位，我大約聽到 1000 次「鼓勵」、「你好棒」、「國展加油」、「水精靈加油」… 尤其是在台東公園大草坪，堪比紅地毯，它真的是紅地毯，而國展也真的是凱旋歸來呢！
為身障者健康而游、為更友善環境而跑。
大部分初次挑戰深水池和開放水域的人，對於那深不見底、摸不著邊際的陌生環境都會感到恐懼，更何況是看不見的視障者。許多運動賽會甚至以危險性高等理由拒絕身障者參加，反倒剝奪身障者運動的權益。
若能夠多一些理解、傾聽與溝通，互相了解對方的難處，並共同合作，協調出最適當的輔助方式，相信台灣的運動環境，甚至整個社會都可以更友善。身障者不是不行，而是少了一個嘗試的機會。
