The 1st Challenge Philippines- 這不是挑戰, 甚麼才是挑戰?

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東南亞這幾個國家中, 菲律賓是少數我還沒造訪過的國家. 由於對這個國家完全不瞭解, 只能從媒體上的些許報導得到一些印象, 不過對於菲國的報導好像沒有正面的事件吧?! 我想大部分人都跟我一樣, 一提到菲律賓大概就會先想到颱風, 地震, 廣大興號或是綁架事件等等…..還記得幾年前國外叫我掌管菲律賓的業務, 我馬上就拒絕了, 原因也是這些偏頗的印象吧!人生有很多機會是錯過就不會再有的…

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去年底得知Challenge要在菲律賓舉辦比賽, 看到美麗的海洋照片, 不知道為甚麼根本沒想到甚麼安全不安全的問題, 就著迷了上去報名, 然後隊上一堆人好像也沒考慮甚麼就跳進來參加, 夯不郎當地加上家屬整團竟然達到30人之多, 真是讓我有點驚訝, 不過既然揪團了就要出團. 雖然菲律賓我是人生地不熟, 但是還好有住在當地的Anne姐幫忙安排大小事, 才把行程整個搞定. 準備出發囉!!

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這幾周台北真是又濕又冷, 抵達菲律賓後氣溫整個拉高廿度, 但是很久沒享受這夏季的天氣, 感覺真是不錯!! 大家在機場好不容易拿到所有的箱子後, 聲勢浩大的把廿幾台單車拖出機場, 一台一台搬上卡車, 出國比三鐵真不是件簡單的事阿!

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第一次來到馬尼拉的街頭, 原本以為這邊的街景會跟胡志明市或是雅加達類似, 沒想到整個街道路邊還算整潔, 路上的機車數量也不算多, 汽車大多很新也很乾淨. 空氣品質比起大陸來說真是好了幾百倍. 雖然偶爾可看見持槍警衛出現, 但是整體來說並不會讓人覺得很不安全之類, 跟原本想像的是有滿大的差距.

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Anne姐之前就有跟我提到, 菲律賓人其實大多很友善, 我想就跟越南人很類似吧! 坐在遊覽車上往外看, 隔壁車上的乘客或是路人也會跟你揮揮手, 走在路上也可能會有學生跟你說”Good evening Sir!” 我想這在台灣絕對不會發生, 就算有的話也會覺得很怪吧! (除了陌生跑者常常會互相打招呼以外…) 總之人們的親切與友善很容易感覺得到的~~

從機場到蘇比克灣說實在還真有點距離, 經過了很長一段的鄉間道路與高速公路, 穿越一堆叢林之後, 終於在天黑前抵達了飯店. 雖然搭車事件很累人的事情, 但是一走進飯店就知道再長的等待都是值得的, 無敵海景+看起來像是無邊際的泳池, 一切疲勞馬上煙消雲散. 大夥行李一丟馬上跳下泳池放鬆游游泳, 這地方簡直就是人間仙境阿!!

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晚上就在泳池邊的戶外開桌聚餐, 氣溫相當涼爽, 而且這邊出乎意料沒有看到任何一隻蚊子, 真是非常有氣氛!!

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隔天一早起床, 一走出房間看到這樣的美景, 就覺得自己報名這場比賽真是太值得了!!

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有時候想想, 所有人之所以度假都喜歡選擇在山上或是海邊, 就是因為人類的基因內還是存在著幾百萬年來在原始環境生活的嚮往, 所以只要一有機會, 大家總是想要逃離在都市水泥大樓中生活的苦悶, 畢竟人類生活在鋼筋水泥中其實也只是這數十年的事情而已…因此只要看到海邊的景色, 心情總是特別愉悅吧! 花一輩子工作在都市裡買個小不拉機的鋼筋水泥狗窩, 真是很可憐的事吧!

大家馬上約好7點要在附近山路叢林間跑跑步, 果然是精實的運動社團阿!!

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跑完用完早餐後, 雖然隔天就要比賽, 但是看到海怎麼可以不跳下去游一下, 於是換了裝馬上所有人就跳下海享受這超棒的海泳. 說真的此時大家早就忘記隔天要比賽的這回事了…

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下午驅車前往會場報到, 報到地點是設在市區的Shopping Mall內. 蘇比克灣在美軍撤出之後, 曾經試圖發展科技園區, 據說緯創也在這邊設廠過. 但是因為出貨常常遇到海盜搶劫, 因此最後只好所有工廠都放棄這邊的生產基地了. 目前只能看到一些廢棄的廠房, 相當的可惜….一個區域想要發展起來, 真的是需要很多條件的配合的.

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基本上CP的報到會場相當簡單(簡陋??), 拿了點簡單的物品之後, 也沒甚麼東西好逛的..

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貼紙給的數量也相當奇怪, 除了安全帽與跑步的號碼布之外, 還給了四張多的貼紙不知道要貼哪裡, 隊友史龍更是因為大會找不到他的物品只好補發給他接力組的號碼布, 於是拿到了一條龍總共十幾張多的號碼貼紙, 我比鐵人賽這麼多場, 還真是第一次看到這麼多張號碼阿! 一定要照相留念的!

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賽前晚會大會主持人介紹參賽選手時, 特別提到台灣本次有34位選手參加, 僅次於當地選手的3百多名, 竟然比澳洲還多, 真是滿厲害的!! 另外晚會中還有請到肯亞的舞蹈表演團體, 表演相當精彩的馬戲團式舞蹈, 真是非常熱鬧!!

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比賽當日又是天未亮就進轉換區整理, 這次因為路線都是山路, 路況又不佳, 於是準備了公路車+最便宜的爬坡輪上場~~

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比賽當日下水前大合照!!

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其實會報名這次比賽, 最主要的原因就是我很想游游看蘇比克灣傳說中很漂亮的海水, 因為我來這比賽完全不可能得名, 因此就抱著渡假兼運動的心情來玩一下. 開賽時大會不但點燃了大砲, 還有派了直升機在天空答答答答響, 真是相當有氣勢阿!!

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看著精英組出發後, 接著是一般組分了幾梯下水, 不過我也搞不大清楚自己是第幾梯, 看著看著才發現隊友們幾乎都下去了, 我還站在岸上不知道幹嘛…難得這麼脫線阿!! 不過我想反正今天是來享受運動的, 也沒差那幾分鐘, 於是就跟40歲以上的慢慢下水.

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這裡的海水果然相當乾淨, 還不時可以看到熱帶魚. 海上還有軍艦可以當作訂位目標, 感覺真是相當奇特! 今天大會規定是不能穿防寒衣的, 其實我好像還沒有參加過113距離的海泳沒穿防寒衣, 這感覺真是美妙, 從來沒有試過就這樣穿著三鐵衣在深不見底的海中輕鬆的游泳, 不需要在乎時間, 跳入陌生的海域游個1900M真是很特別的體驗, 不趕時間游起來真是很舒服的一件事!!

游完上岸看錶是43分, 距離是1756M…那我還游的真慢阿….賽後問隊友大家都是游1800-2000M左右, 我也不知道自己GPS測距準不準, 但那也不是頂重要啦! 重要的是這次游的真的很輕鬆又舒服, 而且可以在蘇比克灣游泳這輩子真是沒有想過~~

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(圖中4hr45m左右開始是跑步路段高度..)

這次騎車路線賽前就聽說相當硬陡, 因此我這1-2個月也預先騎了幾次較長距離的山路, 加上不趕時間, 心理其實沒有甚麼懼怕的~~

騎車沿途風景當然是沒話說, 比較值得一書的就是沿途居民的加油真是熱情到快要爆炸~~ 很多路段二邊都擠滿觀賽的群眾, 還有許多熱情的學生們會與選手擊掌加油. 雖然擊掌對於騎車選手是有點危險的事, 但是看到沿路的可愛女學生都要跟我擊掌, 而且只要碰到我的手都會忘情的尖叫(難得會有女生對我尖叫…), 因此我看到她們一定都會伸起手來擊掌. 真是相當快樂的體驗. 此外路邊的小朋友也會跟我”Hello” 或是”Good Morning”, 真是感到相當親切與快樂. 這應該是我騎過最歡樂的一場三鐵騎車段了吧!

但是快樂歸快樂, 該爬的坡還是要爬. 雖然最高山也只有295m左右, 但是許多坡都非常陡, 尤其是最後80k之後, 雙腳已經被蹂躪到快發軟時, 竟然還出現了12%左右的連續上坡, 加上無情的艷陽也在此時發威, 許多選手都在這邊抽筋摔車, 真是相當精彩阿!!

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因為我最近騎了滿多次山路, 還有故意都把逆騎106乙排在最後段, 還有不刻意趕時間, 所以騎起來是覺得還ok. 不過雙腿還是費了許多力氣, 全程騎乘時間竟然超過了3hr50min, 真是有夠誇張的阿!!

開始路跑時已經是11點多了, 氣溫應該有32度以上. 才剛開始跑就覺得雙腳四頭肌已經在抽動, 只好用走的, 然後能跑的時候跑一下. 這次跑步路線除了有上下坡以外, 大會還安排相當有特色的越野跑路線, 不但有樹根, 有泥土, 還有沙地, 對於已經抬不起來的雙腿來說, 更多了一層折磨. 許多選手在大太陽照射下, 一看到前面有一大段上坡, 都不禁口吐白沫, 沒吐白沫的就吐出髒話了…

跑步路線也是我這輩子跑過最複雜的規劃, 根本就是在跑叢林尋寶, 或是叢林探險的感覺, 一直在樹叢裡來回鑽來鑽去, 爬上爬下的. 我因為不想讓大腿抽筋太嚴重, 只能走走停停, 吃吃喝喝混完這恐怖的21k, 總共花了2hr13m才完成.

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大會時間是7hr03m, 扣掉我晚5分鐘出發, 完賽時間是勉強守住7小時….真的是破了個人最差113km的成績囉!! 雖然這次是只想輕鬆玩, 實際上卻比想像中辛苦了一些, 也慢到出乎意料阿!

不過大會很貼心安排了一大盆大冰水, 立馬跳進去冷卻一下受損的雙腿與臀部, 痠痛感馬上消失很多~~!

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這次比賽路線與天氣, 對於我們這種常玩的人都覺得超硬的, 許多外國人也表示這是一輩子參加過最硬的一場113, 更不用說對於我們隊上的女子選手, 還有初次挑戰113的隊友, 更是嚴峻的考驗. 有女隊員騎到一半因為補給不足, 肚子餓到只能坐在路邊, 而大會安排的民兵看到立刻過來協助, 幫她攔車請民眾提供食物; 另外也有女隊友看到無窮無盡的上坡, 加上烈日的曝曬, 痛苦到坐在路邊大哭, 但是在大會工作人員的鼓勵下, 雖然花了很多時間, 最後還是順利完賽. 即使有點好笑, 但說實在看了她們的意志力真是很感動阿!

由於路線實在有點硬, 原本8個小時的關門時間, 大會臨時決定延到9個小時, 後來看狀況不大對, 又延長到10個半小時, 這也是我看過最有彈性的時間調整吧….而我們大家也很有耐心的等待比較慢的隊友一起通過終點, 大家向心力真是無敵阿!! (其實是因為要等所有人到齊才能上巴士回飯店….)

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這麼多夥伴一起同樂, 是玩三鐵賽最快樂的一件事!!

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不過雖然路線超級硬, 還是可以看到職業選手都是騎著三鐵車配碟輪上場比賽, 即使總爬升多達1700m以上, 他們依然可以在2個半小時左右, 均速38左右完成這路線, 真是相當可怕!!

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最後路跑段雖然上上下下, 跑出1hr20m左右的也不少….

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也恭喜本隊的逸秀與新祐在這樣競爭下還能上台領獎, 超威的阿!

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鐵人賽就是這樣與大自然的拼鬥, 你不能抱怨甚麼路線太硬或是天氣不好, 只能抱怨自己能力不足, 因為利害的人總是能克服一切困難. 所有選手面臨的都是同樣的條件. 就像在社會上總是有人抱怨時運不濟或政府無能, 但實際上自己努力不夠才是真的吧!

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雖然我也比過滿多場比賽, 但是每次換個環境比賽總是能體驗到不同的經驗, 這就是玩鐵人賽的樂趣阿!! 如果只想玩玩輕鬆的鐵人賽, 可以留在台灣參加活水湖等等活動, 如果想要接受挑戰, 就來參加Challenge Philippines吧!

 

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黃柏青
【作者簡介】鐵人三項專業教練黃柏青 2003年開始從事自行車運動、2008年開始接觸鐵人三項運動,從不會游泳的旱鴨子到完成數十場大小賽事,並與友人共同成立北部知名鐵人社團DWD Triathlon,而後成為鐵人三項教練。已經完成過超過70場鐵人三項比賽,包括標鐵、113到226距離,也多次參加海外鐵人賽事,足跡遍及台灣各地、日本各地與加拿大與其它歐美國家。 經歷與專業認證: USAT Level 1 Coach/美國鐵人三項協會認證教練 USAT Level 2 Coach/美國鐵人三項協會認證教練 Ironman Certified Coach / Ironman認證教練 焦耳極限訓練中心總經理兼鐵人三項課表與功率教練 DWD Triathlon 台灣追不到鐵人三項休閒運動協會 秘書長 參加過的重點賽事: 台東226超級鐵人賽 (2010,2011)/ 日本五島226超級鐵人賽 (2011) / 日本皆生超級鐵人賽 (2012) / 日本佐渡島超級鐵人賽(2014)/ 日本宮古島超級鐵人賽(2016)/ 加拿大Challenge Penticton / 國內各大Ironman與Challenge賽事/ 台北、高雄馬拉松,以及日本東京、大阪、奈良、能登、別府大分、曼徹斯特等國際馬拉松賽事。 follow 我的 fb粉專