在台灣濕熱的氣候中，當大多數跑者還在思考早上五點半是否太早時，邵獻偉（Dennis）已經結束了他夜深人靜的訓練。這位在醫藥學術領域工作的工程師，用十多年的堅持，從一位為紓壓而跑的素人，蛻變為萬金石馬拉松的 Sub 3 跑者、北宜超馬的三連霸，更成為富邦 Run For Green™ 計劃中，種下最多 75 棵樹苗的永續典範。他的故事證明，自律與孤獨是成就非凡人生的最佳配速。
跑步是轉換心情的方式
十多年前，剛轉換跑道、生活趨於穩定的 Dennis 感到日子少了熱情與成就感。跑步最初對他而言，是一種單純的紓壓與轉換心情的方式。他回想著夜跑青年公園的初心：「讓自己不要想那麼多，看有沒有其他可以轉換工作內容。」雖然當時的他不懂訓練系統，但正是這份「跑下去」的習慣與單純，讓他僅在兩個月後就挑戰半馬，並在隔年完成了全程馬拉松。
一場未完成的馬拉松
Dennis 的跑者路充滿了挑戰，最大的阻礙來自於訓練的系統性與紀律。一開始的土法煉鋼，讓他直到 2016 年才第一次跑進 3 小時 30 分，成績提升陷入長期停滯。更深層的挫折發生在石碇馬拉松，他因無法達到心中的預設目標，選擇了 DNF（未完賽）。這場沒有傷病的棄賽，成為他心中難以跨越的門檻，也是他最大的遺憾，「那時候覺得自己可能無法完成設定的時間或名次，覺得有點丟臉，加上沒有受傷，是能慢慢跑回來沒錯，但就是無法跨過心中的那個門檻，所以選擇了 DNF 。」 Dennis 說道。這讓他意識到感性與理性的拔河是跑者必須克服的內在阻礙。
享受獨自訓練的黑夜
為了突破成績瓶頸，Dennis 在 2017 年加入了跑班，第一次系統性地理解訓練的邏輯，開啟了他用研究精神對抗「業餘」標籤的旅程。由於工作與家庭生活的考量，他選擇了最孤獨的道路：深夜訓練。
平日凌晨四點多，他便踩入河堤跑間歇；週末的長距離課表，他更是提早在三點起床、三點半出門。他的訓練日常是與星光、月光為伴，在喧囂城市甦醒前完成。他坦言「最大的挑戰是紀律，因為沒有人盯你」，但他憑藉著「我是比較理性的人，不會讓感性影響我自己」的信念，維持著每月 500 公里上下的跑量，在家庭、工作與訓練的三方拔河中，達成了高效的平衡藝術。
累積帶來的甜美果實
這份理性與自律的堅持，為 Dennis 帶來了非凡的成績。他不僅在今年的萬金石馬拉松創下 2 小時 57 分 09 秒的個人最佳，更在超馬領域展現統治力，達成北宜超馬三連霸，並在陽明山、鎮西堡等超馬賽事中表現優異。他用沒有科班背景的努力，在賽道上跑出了專業級的榮耀。
意外為台灣種下75棵樹的偉業
Dennis 的成就遠超於賽道。他是富邦金控推動 Run For Green™ 計劃以來，種下最高數目 75 棵樹苗的永續跑者。他的跑量，為台灣的海岸線貢獻了綿長綠意。他笑說自己沒有細算過有幾棵樹，因為對他而言，追求永續發展的重點在於持續地去努力、去跑步。他堅信：「跑步與種樹同樣是一種長期的承諾。」他的每一次奔跑，都在為環境累積一份長久的貢獻。
心境的轉變
從早期的 DNF 挫折中，Dennis 經歷了重大的心態轉變。他意識到熱情會消退，必須找到方法重燃。他加入了不同年齡層、程度的跑者群組，從年輕夥伴的進步中得到激發，並反思「不要墮落」的心態。現在的他，即使比賽中遭遇撞牆（如柏林馬拉松的高溫），也會選擇「放鬆地去跑」，沿途與小朋友擊掌，不再糾結於預設的成績目標，而是享受「能出國比賽要感謝家人支持」的當下。跑步，讓他學會了更有效率地運用時間，從而更全面地掌控生活。
持續前行的非凡人生
邵獻偉沒有華麗的冠軍頭銜，但他用十多年的堅持，證明了素人跑者也能不同凡響。跨過 40 歲，他縱然有感體能不如當年，但那個擺放在 2 小時 55 分或 2 小時 50 分的個人最佳紀錄，以及在 50 歲前完成亞培七大馬的夢想仍然沒有放棄。跑步這條路沒有捷徑，只有日復一日的早起、汗水與孤獨。當黎明再次來臨，他會照常踏上河堤，一步步奔向更遠的路，迎接他那不同凡響的人生。
