賴曉春教你第一次玩定向越野就上手!

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定向越野協會在今年五月中舉辦的台北市青年盃定向賽(照片提供/賴曉春)

 

文/方佳文

即將達成百鐵的賴曉春,是三鐵界的元老級戰將,但大部分的人不知道,賴曉春還有另一個國手身份──2010亞錦賽定向越野的國手!這幾年從日本紅到海外的全民大逃走、韓國的running man等等,算是另類都會版的「定向越野」。而真正的「定向越野」比賽,是參賽者藉由地圖、指北針尋找各個檢查點,最快完成比賽者為勝。

定向越野還有什麼小知識?讓賴曉春來告訴你吧!

 

 

定向越野比賽有甚麼規則?

第一,不能攜帶電子設備,要靠自己對地圖的判讀完成比賽。第二,不能闖越「禁止區」。地圖上有些地方被標示為「禁止區」,通常這些地方是比較危險、容易迷失方向的地方(例如:樹林、雜草長得和人一樣高的地方)。為了保護選手因此標示為「禁止區」,若闖越的話會被判失格。第三,有的比賽要遵守打點的順序。在定向越野比賽中,打點的方式又分為「順向式」、「積分式」。順向式顧名思義,就是要按照順序打點,若是跳過應有的順序或是漏掉一個點沒打,是不計成績的;「積分式」當中,每個檢查點依地形難易度給予不同的積分,在規定時間內拿到最多積分的人為勝。

 

定向越野比賽會用到的設備?

除了指北針、定向地圖以外,還包含了檢查點標誌旗(點標旗)、點簽和檢查卡(或電子檢查設備)。「點簽」就是大會在各點設置的打點機器,早期會以特殊圖案的印章或特殊形狀的打洞器標示,現在可能會讓選手攜帶電子點簽器,到各點和電子感應器做打點。「檢查卡」在出發前每位選手都會拿到,到各檢查點的時候進行打點。檢查卡上面通常會標有一些圖示,代表每個檢查點附近的路標,靠著這些標示找到檢查點。每個圖示都有各自代表的意思,例如通常淺色區可以快速通過,深色區不行(可能是樹.草.禁止區)

光影魔术手拼图2

左上是檢查點所在位置的標示(圖片來源);右上是檢查卡,卡上有點簽的標號、周遭環境的特徵(圖片來源);在打點前要確認點簽的標號是不是和檢查卡上面的標號一致,有時候有很多組別,在一個檢查點附近還會有不同的組別的點簽,要確認這個點簽是不是自己要打的(圖片來源

定6 電子指卡

選手用電子點簽器到各點和電子感應器做打點

 

選手進行定向越野需要什麼裝備?

一定要帶的就是指北針,因為比賽中不能使用電子設備,所以只能靠指北針來做方位的判斷。其他像是鞋子、服裝就看定向越野是在哪裡進行,依照每個人的習慣選擇裝備。如果比賽在山林裡面,有的人習慣穿越野鞋,但有的人想穿慢跑鞋也可以。(小編:有需要自備補給嗎?)補給的部分,大會會在某個檢查點設補給站,用打點的方式把你引到補給站去,當然也可以自己帶水壺腰包、水袋。

 

自己的定向越野比賽當中,有沒有遇過有趣或好玩的事情?

其實找每一個點的過程都很好玩。有時候我可能已經很接近某一個點了,但是一直找都找不到檢查點,結果後面出發的人可能一找就找到了(比賽中每個人都會間隔一兩分鐘出發),這時候就會覺得很嘔。當我被追上的時候代表我已經落後一分鐘,這時候我就會選擇跟著他走。但有時候跟人的時候,自己就會懶得看地圖判讀,一不小心被甩開的時候就會不知道自己在哪裡。也有可能賭錯人,跟一跟自己也迷路。

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除了走馬瀨,羅東運動公園、台中都會公園、東勢林場等地方經常會舉辦定向越野賽

 

大多數的人只知道您是三鐵國手,您是什麼樣的機會取得定向越野國手的資格呢?

2010年的亞錦賽在日本,當時就透過選拔選上國手。今年原本也想參加選拔,但是剛好和惡魔島三鐵撞期,所以只好作罷。2010年去日本比定向越野亞錦賽的時候,前面兩個點就一直找不到,尤其台灣人在森林裡面的判讀又比較差。過不久比我晚出發的日本人就來了,看到他知道我被追上了,我後面的路就跟著他走。到了一半,我們兩個人一起迷路,結果就跟著第三個人走。走一走我不小心拐到腳,就被他們兩個甩開了,這時候因為我前面很專心跟著他們兩個走,沒有自己做判讀,一下子找不到路。

 

能不能說明一下要如何進行地圖的判讀?

最常用的就是「拇指定位法」。將地圖的北方對著指北針的正北方,用你的拇指壓在自己當下的位置上,邊跑的時候拇指也跟著移動。這樣一來可以邊跑邊對照周遭的環境特徵,隨時檢查自己有沒有走錯路,隨時清楚自己要前往的方向、目標。有時候也可以找目的地旁邊的明顯標的物,先到那個標的物,在前往附近的目的地。雖然這樣可能會繞一點路,但不失為一個找路的好方法。

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要怎麼在10月中The North Face日月潭山野音樂花火節的活動取勝呢?

基本上,日月潭的場地是環湖、圓形狀的,各個檢查點就是以湖為中心做佈點。比起開放式的山林,這次在日月潭的定向越野會好找很多。在定向越野比賽中,除了體力,對地圖的判讀也相當重要!在移動的時候要邊跑邊修正你的路徑、尋找下一個檢查點。有的人看完地圖後就悶著頭一直跑,結果自己跑歪但過了很久才發現,浪費寶貴的時間。

 

 

看完賴曉春教練的介紹,想來體驗一下定向越野的樂趣嗎?

10月18日禮拜六,The North Face在日月潭舉辦山野音樂花火節,除了有定向越野挑戰組、體驗組,當天晚上還有音樂會、露營活動!詳細資訊請前往活動官網了解!