2015天利盃宜蘭梅花湖鐵人三項錦標賽 菁英期中考全運前哨站

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宜蘭縣政府與中華民國鐵人三項運動協會合辦「2015宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽」今年是第8年,在2014年宜蘭梅花湖全國鐵人三項錦標賽在賽後傳出可能停辦的消息,然今年在國際鐵人三項聯盟((International Triathlon Union,ITU)贊助商天利投資(Columbia Threadneedle Investment)的冠名贊助下,與中華民國鐵人三項運動協會合作在宜蘭梅花湖盛大登場,吸引了3800餘名選手,參加標準距離(游泳1.5km、單車40km、路跑10km,共51.5km),標準距離接力、半程賽(游泳0.75km、單車20km、路跑5km,共25.75km)及半程接力賽等項目。主辦單位並邀請了2008年2008年北京奧運女子鐵人三項冠軍Emma Snowsill與會,和參賽的鐵人三項選手們交流。

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【圖】Emma Snowsill與會與選手們交流

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全國運動會即將在10月份登場(鐵人三項10月17日及18日),宜蘭梅花湖鐵人三項是下半年第一場賽事,精銳盡出,選手們經過七、八月的密集訓練,更有些選手至外國進行移地訓練,吸收新知,大賽當前都磨拳擦掌,要在比賽一展身手。

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今年的梅花湖鐵人賽在周六的中午開賽,今天的參賽人數近1600人,因此標準距離個人組,共分了17梯下水,後面接著3梯標準距離接力,光下水就需要約30分鐘的時間。

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【圖】分梯下水就花了30分鐘

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下午1時,菁英男子與女子組第一批下水,選手們躍入湖中激烈競爭,由甫從歐洲回國的謝昇諺領先,蔡曜宇緊跟在後,兩人是第一批上岸的選手,時間為20分41秒,約1分鐘後,包括張團畯、李宙諺、周汶傑、徐培嚴、日本選手Takanori Omura(大村貴則),張嘉家及吳承泰,依序上岸,並在自行車項目組成追趕集團。

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【圖】分謝昇諺與蔡曜宇領先上岸

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女子選手張嘉家以22分10秒第1位完成游泳項目,柳怡卉第2位時間為24分34秒,後方依序為簡微禎、汪旖文及謝伯韶等選手。

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【圖】張嘉家在游泳項目拔得頭籌

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今天的游泳並不容易,菁英組在第一圈時雖然能夠暢行無阻,但第2圈後水中已經有近800位選手,要突破並不容易,過程中還會遭遇到自由式拉腳,蛙式踢腿等障礙,也因此影響到今天游泳的成績,謝昇諺說為了降低通過一群群選手的影響,他選擇了最外側游泳,雖然距離遠一點,但少費許多力氣在突破人群。

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自行車項目,沿著冬山河防汛道路進行,路線平整,但是風向紊亂不可測,對自行車是很大的考驗。在此,菁英組展開一場精采的追逐賽,謝昇諺與蔡曜宇合作,力抗後方由張團畯、李宙諺,徐培嚴、日本選手Takanori Omura及吳承泰等組成的追趕集團,後方還有由魏振展、楊志祥、謝漢霖、王威凱、陳智禎、吳冠融及周汶傑等選手組成的集團。

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【圖】謝昇諺與蔡曜宇合作拉開與後方差距

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【圖】張團畯帶著追趕集團追擊

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【圖】實力堅強的追趕集團

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【圖】以魏振展為首的第二集團

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2圈後謝昇諺與蔡曜宇以56昐42秒的成績進入T2,並將時間差距擴大近2分30秒左右;追趕集團則在2分30秒後進入T2,開始梅花湖畔的路跑繞圈追逐。謝昇諺與蔡曜宇在賽後表示兩個人的默契還不是太好,自行車的差距應該還可以拉的更大,追趕集團則主要由張團畯帶領,不過他在進入T2後不慎摔車,忍著痛跑了2公里後宣佈退賽。

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【圖】張團畯因傷退賽

 

女子組的方面,張嘉家游泳跟著追趕集團上岸,自行車也跟上了,但是受限於規則,菁英女子組不可以跟菁英男子組的車,因此張嘉家在自行車項目一直與男子組保持一定的距離,騎完漫長的40km賽程,時間為57分45秒,張嘉家表示說以這種方式跟著菁英男子組騎車很辛苦「放棄就會越騎越慢了」張嘉家說,因此她選擇咬著牙騎完。

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【圖】張嘉家跟著菁英男子組的速度回到T2

 

柳宜卉則與簡微禎在自行車合作追趕,汪旖文則與謝伯韶兩人合作,然而汪旖文在自行車第1圈後因為身體不適退賽,謝伯韶自己騎完全程,成績為1小時07分29秒。

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【圖】柳怡卉則與簡微禎在自行車項木合作追趕

 

這一日,梅花湖的天氣變幻莫測,上午薄霧籠罩涼爽宜人,中午開賽前大太陽讓赤足的選手們站立不安,自行車項目結束前,山邊開始打雷,讓大家開始緊張等會要下大雨,不過蔭涼的天氣維持不到20分鐘,又恢復了典型夏天的午后,選手們在高溫高濕的環境下奮戰。

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【圖】梅花湖的天氣變幻莫測

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【圖】宜蘭地主選手李興宗,拿下M35組冠軍

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天氣讓今天的路跑項目競爭更為劇烈,有著2分30秒左右優勢的蔡曜宇在第一圈拔得頭籌,但在第2圈後被謝昇諺追上,但3圈後,路跑及耐候能力極佳的李宙諺,火力全開後來居上,僅花了31分6秒完成10公里路跑,以總成績1小時53分37秒拿下菁英男子組的冠軍;謝昇諺則以1小時54分48秒的成績拿下亞軍;日本選手Takanori Omura展現過人路跑能力,在最後一圈追上蔡曜宇,拿下第3名,成績1小時55分46秒。

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【圖】李宙諺火力全開拿下冠軍

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【圖】日本選手Takanori Omura靠著路跑拿下第3名

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【圖】將士用命,徐培嚴拿下第5名

 

李宙諺在賽後表示過去在梅花湖表現一直都不好,今年在台中銀行的支持下得以全心投入訓練,一舉突破障壁,在梅花湖封王,謙虛的他表示平時以自主練習為主,比賽時穩紮穩打,加上不易受到天氣影響,順利拿下冠軍。

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謝昇諺在過去一直是梅花湖的王者,這次也是秉著要連霸的氣勢而來,但是由於上半年許多時間都在國外比賽,梅花湖賽的前一週才從歐洲回到台灣,時差調整不及加上行程忙碌,身體微恙,不過仍然堅持到終點拿下第二名,在賽後量體溫高達39度,想要奪冠的意志讓人乍舌。而雖然沒能拿下冠軍,他表示經此一役,對於各選手的現況能夠有所掌握,面對全運會也更加有信心。

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蔡曜宇最後被日本選手追過顯的有些懊惱,他表示今天壓力有點大,前2項與謝昇諺合作,對自己有很大期許,表現也很滿意,但也因此在體力調配失當,加上天氣熱,最後在路跑項目無法自己,不過也藉此學到經驗,在全運會更能有所發揮。

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菁英女子組,張嘉家在咬著牙騎完車後,領先對手時間達10分鐘,但她仍不鬆手,在路跑項目全力以赴,最後以35分33秒完成路跑,總成績1小時58分39秒拿下后冠。柳怡卉則與簡微禎在自行車項目後,跑步也跑在一起,直到第4圈,拉開差距,柳宜卉以2小時15分07秒拿下亞軍。第三名謝伯韶,她在游泳項目受到影響,但很快的自行車項目站穩腳步,最後靠著優異的路跑力追,在路跑第4圈刷過簡微禎,成績2小時15分52秒。

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【圖】張嘉家以優異成績拿下女子組冠軍

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【圖】柳怡卉拿下亞軍

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【圖】謝伯韶靠著優異的路跑拿下第3名

 

張嘉家在賽後表示,過去這一陣子都在國訓中心訓練,這2個月體重下降了近5公斤,讓她的跑步成績得以進步,這場賽事也成為她參加比賽以來最好的成績,但她並不以此為滿,展望全國運動會及2020奧運,將能跑出更佳的成績,張嘉家說「全國運動會前要再減重5公斤。」女子組第2名柳怡卉表示雖然成績差張嘉家有一段,但是這次比賽全力以赴,今年的成績比去年進步,一點一滴的累積,下一場會繼續加油,更上層樓。

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【圖】張嘉家這一陣子體態精進不少

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【圖】柳怡卉成績比去年更進一步

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【圖】王文君拿下菁英女子組第5

 

選手們把比賽當做是期中考,全運會前的前哨站,但準備了許久,上場了還是會有許多的狀況,這時也只能吃苦當吃補,在身體狀況允許的情況下吞下去,把它完成。今年在全運會場地試跑拿下冠軍的王威凱,暑假與隊友赴泰國普吉島進行移地訓練,在結訓前幾天,腹泄不止,狀況一直延續到比賽場上,也因此影響到成績「就使不上力。」王威凱說,但他最後仍然忍著痛苦,以1小時59分25秒完賽。赴普吉島訓練的吳承泰等人,也因為甫歸國,身體還不適應,疲憊狀況下影響成績「跑到只剩意志力」吳承泰說,全運會那天,大家都將準備好了。

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【圖】王威凱腹泄脫力堅持完成比賽

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【圖】吳承泰身體狀況適應不佳影響成績

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【圖】比賽中選手們彼此間競爭不鬆懈

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【圖】M45組冠軍林文國

 

主辦單位邀請2008年北京奧運女子鐵人三項金牌Emma Snowsill,她也是國際鐵人三項聯盟史上得獎最多的選手,曾經拿下12次世界盃冠軍,她這次到訪,除了與選手交流與鼓勵外,並組隊參加全程接力賽,負責最後路跑項目,10公里的過程中,享受梅花湖的美麗景緻與熱情的選手與她互動,最後以34分27秒成績完成跑步項目,展現奧運冠軍的實力,並帶領ACE隊以2時37分完賽,她在賽後表示未來有機會將再來參加比賽,藉時就是個人全程賽了。

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【圖】Emma Snowsill組隊參加全程接力賽

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【圖】優美的梅花湖景色

 

梅花湖鐵人三項賽,最後路跑項目繞行梅花湖4圈,選手們展現優美有力的跑姿,飛奔過山間湖畔,不過有些畫面更是令人印象深刻,過去一向只有在影片或是照片上看到刀鋒戰士的影像,今天在梅花湖246號選手阮錦源,M60-64歲組,左腿裝著義肢,奔跑在賽道上,30年來他不斷的挑戰自己,阮錦源表示支持著跑到今天的是勇敢的態度,今天在梅花湖鐵人三項,以3小時12分23秒的成績完成賽事,最後10公里還跑出了1小時02分34秒的成績,他說「要跑到不能跑為止,希望能帶起社會風氣,鼓勵大家不要放棄。」

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【圖】阮錦源這一生是不斷的挑戰

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【圖】選手優美有力的跑姿

 

3000餘名選手的賽事,許多人是來挑戰自己更上層樓,也有許多人是第一次參加鐵人三項賽事,更有許多人是為了朋友而來,大家朝著共同的目標努力,Don1Don總編Ryan就應了同學之邀參賽,平常工作及家庭生活忙碌沒有太多時間練習的他,早上出門前還花了時間和兒子解釋今天的活動,上了競賽場也沒有取巧的餘地,下水後沒多久因為久沒練習緊張上了浮台休息了一會,然後在同儕壓力下,又下水繼續把賽事完成,最後以3小時35分39秒完成。

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【圖】Don1Don總編Ryan與同學一起挑戰梅花湖鐵人三項

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【圖】鐵人社團相約梅花湖聚會

 

全國運動會在高雄的宣傳,從今年愛河鐵人三項開始,就不停的在大街小巷上看到,選手們茲茲念念,不過對於一般人的我們,似乎就不那麼熱?到底全國運動會有甚麼樣的魅力?蔡曜宇說「全運會是國內最為指標的綜合運動賽會,是國內運動員的最高殿堂」再者全運會的獎金優沃,對於台灣這樣運動環境下成長的運動員,是很有吸引力的,大家都會全力以赴去爭取,對於未來訓練不迨是個大補丸,榮耀與經費,永遠都是追求的目標。

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【圖】菁英選手們將在全運會全力以赴

 

全國運動會在高雄,10月17日開幕至10月24日,鐵人三項賽事為10月18日及10月19日,地點是興達港情人碼頭,屆時請大家撥空到會場為奮戰的選手們加油打氣,看他們精采的表現(看完比賽還可以到對面的觀光漁市大快朵貽一番)。

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【圖】10月18日興達港情人碼頭全運會鐵人賽

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【圖】比賽最後還有抽機票的獎項

 

 

 

菁英男子組總成績前5名

1 李宙諺 1:53:37
2 謝昇諺 1:54:48
3 Takanori Omura 1:55:46 6
4 蔡曜宇 1:56:16
5 徐培嚴 1:56:34

 

菁英女子組總成績前5名

1 張嘉家 1:58:39
2 柳怡卉 2:15:07
3 謝伯韶2:15:52
4 簡微禎2:16:46
5 王文君2:34:25