鐵人名人堂:IRONMAN史上最快的男人 Marino Vanhoenacker

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本系列文章將開始介紹一些相當知名的鐵人三項選手,僅管很久以前曾介紹過Craig Alexander,但好像也很久沒再寫過續集了,接下來本來將要很偏心(大誤)的介紹幾個相當值得一提的選手。

這次要提的選手對國人而言或許較為陌生,但他的成就絕對值得在超級鐵人的記錄冊裡留有一頁,因為他在2011年創下的游泳46分、騎4時15分、跑2時39分,總合成績7時45分58秒,至今仍是IRONMAN史上最快,世界第二快的記錄(補充:在226km這距離賽事中,世界記錄保持人是Andreas Raelert於2011年的Challenge Roth創下的7時41分33秒)。

這人就是來自比利時的Marino Vanhoenacker(馬利諾, 范宏內克)。

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崛起

Marino Vanhoenacker出生於1976年,7月份即將屆滿40歲。他自22歲起就開始參與鐵人三項賽事。但真正被注意到是到的時候是2005年拿到IRONMAN Florida的冠軍,大鳴大放則是隔年之後的事了。

如果說每個人都有一個屬於自己的舞台,如同國人所熟知的Cameron Brown拿過12次IRONMAN New Zealand(紐西蘭)冠軍。Marino Vanhoenacker,他的舞台就在IRONMNA Austria (奧地利),從2006年至今,Marino一共拿過2006-2011連續6年的冠軍,當然也包括在2011年創下的7時45分58 秒IRONMAN紀錄。

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2012-2014年雖未能繼續連霸下去,正當許多人已覺得他顯露老態時,在2015年,他又以39歲的年紀強勢回歸,再度於奧地利奪冠,成績是生涯次高的7時48分45秒(游46分、騎4時11分、跑2時45分),這成績也是史上第5快的記錄。

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今年雖已近40不惑之年,Marino的企圖心沒有絲豪遞減。他先是告別了合作相當多年並幫助他打破許多記錄的單車知名大廠:SCOTT,改騎STORCK,並在他個人的Twitter上還放上了一張在風洞實驗室裡駕馭新車的照片。

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可惜在5月份的IRONMAN 70.3 St. Pölten賽事中,因爆胎而棄賽。6月底再度回到幸運地IRONMAN Austria參賽,成績比起去年雖然都退步了一些,但仍是8字頭的8時04分18秒完賽(游52分、騎4時19分、跑2時47分),生涯第8次IRONMAN Austria冠軍到手。

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最會Sub 8的男人

根據Tri247網站的記錄,截至目前為止,在226km這距離賽事中(包含IRONMAN與Challenge),共計有剛剛好的50人次打破8小時的完賽成績障礙。其中,Marino Vanhoenacker個人就包辦了4次,與另一位經典人物Chris McCormack (Macca)同為4次,並列史上最會sub 8的男人。

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KONA的挫敗

以Marino Vanhoenacker的實力,之所以知名度有限,就是他老是無法在最重要的戰場上成名,這戰場就是KONA。

2010年是他在KONA的最高排名,以總排名第3名作收。游51分、騎4時31分、跑2時46分,總成績8時13分。

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不幸的是,在他前頭有全盛時期的Macca及Andreas Raelert分居1、2名,而且這兩人在最後跑步段再次上演了經典的Iron War,讓人不禁回想當年的Mark Allen與Dave Scott。

Marino Vanhoenacker當年明明是相當驚人的8時13分完賽成績,而且還贏了第4名的Craig Alexander,但勝敗論英雄,焦點並不在你身上。不然跟KONA過去十年(2006-2015)的記錄相比,8時13分放到2007, 2008, 2009, 2012, 2014, 2015這六年中,他都能成為冠軍,只能說是時不我予。

2011年,Marino游泳仍是51分,但騎車變4時24分,雖然更快了,但跑步也大爆炸而DNF了。

2012年,Marino放慢了一點腳步,游泳52分,騎車4時25分(該年度單車單項最快的選手),只是,跑步又DNF了。

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2013年因受傷而未在KONA出賽。

2014年再度出場,再放慢一點,游泳55分,騎車4時24分,跑步雖爆了,但仍堅持跑完,留下9時55分的完賽記錄。

2015年再來雪恥,游56分,騎4時27分,跑步…..DNF….。

 

與心魔對抗

在KONA的歷史上,單車180km能騎進4時25分的人並不多,僅有Sebastian kienle 2次(4時20分, 2014年;4時22分, 2013年)、Luke McKenzie 2次 (4時22分, 2013年;4時24分, 2011年)、Craig Alexander 1次(4時24分, 2011年)、Drik Bockel 1次(4時24分, 2011年)、Norman Stadler (4時18分,2006)這五人達成過。

以此成績回過頭再來看Marino的成績,他的單車實力真的是屬於S級神獸,兩度騎到4時24分,一次4時25分,一次4時27分,足以跟當今的Sebastian Kienle匹敵。無奈Marino只要一跑步就出狀況,包括熱中暑、抽筋,完全不像他在奧地利最後全馬可以跑進2時30多分的能力。

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對於職業選手而言,或許訓練科學相當重要,但訓練心理學一樣不能少,愈是頂尖的選手,愈有一些偏執的信仰,一次的DNF或許能很快的重新站起,二次、三次,很可能就變成揮之不去的心魔,這也是Marino始終在KONA過不了的關。

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見證一個偉大中的平凡

Marino Vanhoenacker放在2000年後期至2010年前期這年代,實力絕對足以排進世界Top 10之列,14次的IRONMAN冠軍頭銜(8次Austria, 其餘Florida, Malaysia, Canada, Brazil, Frankfurt, South Africa各1次,資料來源)、4次的Sub 8小時完賽記錄(7時45分、7時48分、7時52分、7時53分)。

但是這類菁英中的菁英,其實也讓我們看到,再怎麼強的鐵人,終究還是人,還是有狀況不好或始終突破不了的難關,我們從他們身上學習勇於突破,不放棄挑戰,但也明瞭人終究還是有自己的弱點,放寬心以對,別給自己這麼高的壓力。

分享一張去年筆者在KONA時,賽前兩天練游時捕捉到的野生Marino Vanhoenacker照片,期待來日還能再有機會跟這地表上最會sub 8的男人再次一同練習囉!

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王志袁
【鐵人J帥 Just Tri】 唸的是人力資源管理,情繫的是鐵人三項與馬拉松等極限運動;拿的是國立中央大學博士學位,著迷的是成為運動員的丰采;從事教練/訓練顧問等工作,最大樂趣是在協助他人完成夢想。 超過百場的賽事經驗、站上世界舞台次數不勝枚舉、4次IRONMAN SUB 10紀錄、馬拉松最佳2時43分,多次IRONMAN Taiwan與IRONAMN 70.3 Taiwan台灣冠軍,至今最難忘的仍是KONA的陽光、大海與空氣。 2015年起成立個人工作室,一頭栽入於訓練研究的世界,若我不是在訓練,那必定也想著怎麼樣訓練。 HI,我是J帥,歡迎來到我的世界。 鐵人J帥 Just Tri臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/JsTriWork/ 鐵人J帥 Just Tri Instragm:@JsTriWork