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報導 | don1don 動一動 | 跑步 | 游泳 | 單車 | 鐵人三項

間歇訓練的變化型態 為賽季初期...

關於間歇訓練的應用,不論是高強度間歇或是巡航間歇(...

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儘管所有研究都說運動有益健康,但當數據不夠明顯、明...

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跑步的開始不必完美,重要的是我...

我們都是從0開始投身路跑,然後跑出熱情的,而你是什...

「跑勁宜蘭 勁情享受」——20...

2025杏輝宜蘭馬拉松記者會於114年6月2日上午...

是競走選手同時也是田徑教練—劉...

尋找答案過程中,先聽自己內心的聲音 正在台北...

TCS 放長線釣大魚 有一間全...

舉凡全世界的馬拉松競賽,企業公司支持、贊助賽事的行...

世界跑步日 BROOKS 開辦...

隨著國內馬拉松風潮漸漸成熟,越來越多台灣跑者開始將...

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