冬天懶洋洋 3種激勵自己去訓練...
天氣逐漸微涼，總是讓人只想窩在暖暖的被子裡，進入深...
游泳是個老少咸宜的運動嗎
游泳這項有氧運動，可以很有效的減脂，也能夠很好的提...
你知道運動術語「Bonk」是甚...
有時候我們在看國外的轉播比賽會聽到有人說「Bonk...
不來逛逛超可惜，2018年臺北...
今年臺北馬拉松博覽會秀出多樣商品、數十個攤...
臺北馬拉松賽前懶人包來了
啊...倒數了，這時候甚麼都不用做了，就安心認分地...
決戰LAVA墾丁鐵人賽之鐵人也...
12月8號、9號舉辦的「2018 GARMIN L...
越忙越要動 運動扭轉新人生
「工作已經這麼累了，為什麼下班後還要去運動？」
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如果另一半也是鐵人，生活會變得...
在鐵人三項運動裡，男性是主要族群，但最近一年，女性...
鐵人的休賽季可以如何規劃呢
鐵人們即將準備進入鐵人三項的休賽季 (Off-Se...
在超級鐵人賽之前，要如何儲蓄好...
在台灣，越來越多選手紛紛挑戰跨夜的賽事，例如一日北...
小編嚴選
善行無轍跡 從流暢到快速的 A...
2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款，包含適用...
不務正業的跑者 小偉與跑者肌...
大片落地窗、明亮乾淨的空間裡，擺放著各種訓練器材，...
18歲開始跑步 連跑五十年不停...
將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...
跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
