星期六, 1 8 月, 2026
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106年全運會馬拉松舉辦在宜蘭，開跑時的天氣很溫和，強風卻意外地強勁，致使跑者們排成一個列子前進，領跑前方對抗風阻的是桃園市選手陳智湧
人物

再給我15秒就好 陳智湧...

鄭匡寓 -
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若是缺乏動力、不想踏出家門、在寒冬中熱身的時刻，可能就是聽「音樂」最好的時機囉！
心理

音樂會是跑者的紓壓良藥嗎...

余 文彥 -
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Jay的跑步筆記

對我來說 跑步不僅僅是運...

許 立杰 -
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熱愛跑步的人十分勤奮，也樂於自我挑戰，所以談論起訓練、裝備或飲食方面所做的改進，通常都會分享有助於提高運動表現的自我發現。
其他

不只是跑步 六種讓你跑得...

鄭匡寓 -
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跑步當下的徐君宇，總是可以露出滿足的笑容
人物

奔馳遠眺夢想的路上 徐君...

鄭匡寓 -
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知識

轉化跑步能量 將重量訓練...

慢跑俱樂部 -
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對熱愛跑步的人而言，膝蓋的傷害是最常見的問題。
知識

修復、治療和預防跑步而來...

鄭匡寓 -
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會持續跑步參賽的重要原因之一，似乎是人們透過完賽、或實現目標時會擁有更高的成就感。
報導

推坑跑步正得時 參加跑步...

鄭匡寓 -
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報導

未來幾年 中國的跑步能熱...

鄭匡寓 -
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知識

破除跑步迷思 每個人都需...

慢跑俱樂部 -
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人物 鄭匡寓 -
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