星期六, 20 4 月, 2024
Home 專欄 Balance的鐵工廠

Balance的鐵工廠

Most popular

提升跑步效率的五個重點

BalanceWu -
0
http://www.youtube.com/watch?v=9zkapadQwHk 初...
Read more

B教練小鐵人訓練專欄(一)如何帶孩子入門鐵人三項

BalanceWu -
0
作者：Balance Wu 這個暑假NB媽媽終於願意讓NB去泳池玩水，B教練...
Read more

還不敢下海嗎？ 泳池內4個開放水域練習法

BalanceWu -
0
作者：Balance Wu 游泳項目是鐵人三項中讓入門者最為頭痛的門檻，除了...
Read more

徒手肌力訓練

BalanceWu -
0
文/Balance Wu 常和鐵友聊天，討論訓練時，B教練常會提醒耐力選手需要肌力訓...
Read more

B教練小鐵人專欄─跑步訓練對游泳選手有沒有幫助?!

BalanceWu -
0
作者：Balance Wu 節錄家長來信---- B教練： 游泳...
Read more

促進恢復的營養學

BalanceWu -
0
作者：Balance Wu 運動過後的黃金吸收期，關心運動營養的選手一定都知道，...
Read more

認識能量補給品

BalanceWu -
0
作者：Balance Wu 1965運動飲料(Gatorade)問世後，一直...
Read more

建立有效率的划手 ── Katie Ledecky連創紀錄的...

BalanceWu -
0
Katie Ledecky 在今年八月拿下Fina 200m, 400m, 800m及 1...
Read more

如何提升跑步效率

BalanceWu -
0
作者：Balance Wu 鐵人三項之所以有趣，就在於項目的多樣化，游泳後騎...
Read more

ASCA 國際 游泳 教練證照報名

BalanceWu -
0
美國目前三大 游泳 教練認證機構，分別為FINA、USMS、ASCA。 今天要介紹的...
Read more
123...8Page 2 of 8

關注我們

66,672FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

小編嚴選

善行無轍跡 從流暢到快速的 A...

報導 鄭匡寓 -
0
2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款，包含適用...

不務正業的跑者 小偉與跑者肌...

人物 Li Er -
0
大片落地窗、明亮乾淨的空間裡，擺放著各種訓練器材，...

18歲開始跑步 連跑五十年不停...

人物 鄭匡寓 -
0
將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...

跑步，可能跟你想的不一樣：再談...

專欄 王志袁 -
0
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...

從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...

人物 Li Er -
0
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
本網站版權屬於 博威運動科技股份有限公司 所有，未經同意，請勿擅用文字及圖像