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ASCA 國際游泳證照 來台灣了

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你會游泳嗎？許多好手都會游泳，甚至也考了紅十字會的救生員資格，但你是否有考取 國際游泳證照...
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游泳基本動作要練多久──練越多(多樣)越好

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最近在有網友有游泳疑問，要B教練隔空抓藥，詢問游泳基本動作該練多少?!該練多久?! ...
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初鐵選手自行車該怎麼練習?!

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最近指導的學員和朋友打賭，準備挑戰標鐵，利用周末第一次嘗試完成51.5。為此已經私底下練習...
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ASCA 國際 游泳 教練證照報名

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美國目前三大 游泳 教練認證機構，分別為FINA、USMS、ASCA。 今天要介紹的...
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如何克服水中焦慮

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文/Balance Wu   三鐵比賽游泳項目一出發時，是整個比...
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B教練小鐵人專欄─跑步訓練對游泳選手有沒有幫助?!

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作者：Balance Wu 節錄家長來信---- B教練： 游泳...
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自行車賽段提升成績的五個小技巧

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作者：Balance Wu 雖然賽前我們都已經累積了足夠的練習里程，衝刺了好幾次...
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Garmin登峰造極──心律訓練營全紀錄

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之前三月多，協助Garmin及鐵馬牧場舉辦 時，Jason 大大就有預告這個專業的訓練營，...
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還不敢下海嗎？ 泳池內4個開放水域練習法

BalanceWu -
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作者：Balance Wu 游泳項目是鐵人三項中讓入門者最為頭痛的門檻，除了...
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游泳門診—鐵人賽游泳問題在哪裡？

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作者：Balance Wu 炎熱的LAVA 新竹站剛結束，恭喜這次大會及所有的參...
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