距離 Ultra-Trail du Mont-Blanc（UTMB）賽事只剩約莫兩個月的時間，除了因賽事造訪夏慕尼外，或許可以規劃專屬於自己的跑旅。從新手到進階跑者，在這座被譽為歐洲越野跑聖地的小鎮裡頭，都能找到適合自己的路線。
非常少地方能跟夏慕尼相比，原因在於它位於阿爾卑斯山下，擁有林道、纜車可及的高山步道、直到陡峭的技術性爬升路線。世界級的山岳景觀，也讓夏慕尼成為全球最受歡迎的越野跑聖地之一。
然而面對如此多元的路線選擇，該從何開始規劃？《Trail Running Chamonix Mont Blanc》一書的作者 Doug Mayer 與 Charlie Edwards 及 Run the Alps 團隊整理出 30 條橫跨法、瑞、義三國的必跑路線，其中為大家挑選出六條最具代表性的經典：
- L’Aiguillette des Posettes ＆ Croix de Fer
- 距離：約 14 公里
- 特色：起跑不久後視野隨著爬升變得越發壯闊，加碼繞行 Croix de Fer，就可以一次飽覽法國及瑞士阿爾卑斯群峰。沿途補給條件相當良好，也適合安排一頓山屋午餐。
- 提醒：若要在 Col de Balme 山屋停留，建議避開 11:00-15:00 的健行潮。
- Refuge Albert Premier
- 距離：約 11 公里
- 特色：能一次完成標準的「垂直公里爬升」，將一路向上攀登至冰川堆積地形頂端，接著抵達著名的 Albert Premier 山屋，途中可近距離欣賞 Le Tour 冰川。
- Petits Balcons
- 距離：約 21 公里
- 特色：這是夏慕尼非常受歡迎的「陽台步道」，一路可欣熉到白朗峰群峰、紅針峰群，北側路段大部分都在林蔭中，所以這條路線也是夏季晨跑的熱門選擇。
- Aiguillette des Houches
- 距離：約 17 公里
- 特色：海拔約 2,000 公尺，正對白朗峰北壁，沿著稜線奔跑，除了可以看到經典的白朗峰正面大景外，還能俯瞰 Les Bossons 冰川，以及夏慕尼花崗岩石尖峰群。整體偏技術性山徑。
- 提醒：全程無水源補給點，務必攜帶足夠飲水。
- Bionnassay Glacier ＆ Suspension Bridge
- 距離：約 9 公里
- 特色：需先搭纜車抵達 Bellevue 山站（約 1,800 公尺），沿著環白朗峰步道（Tour du Mont-Blanc）前進，穿越 Bionnassay 冰川下方吊橋，難度不高，景觀極佳。
- 提醒：Bellevue 纜車通常只營運 6-9 月，若纜車未開放，也可從山下沿 TMB 路線步行上山接續跑動行程。
- Pormenaz
- 距離：約 15 公里
- 特色：若想避開熱門觀光路線，可以考慮此處。相較纜車可達的熱門山區，這裡遊客及跑者較少，路線重點風景是高山湖泊Lac de Pormenaz，以及背後壯觀的 Fiz 山脈。
為什麼夏慕尼會被稱為越野跑天堂？因為它的魅力在於同時具備了世界級山岳景觀、完善山屋及補給系統、高密度步道、入門到菁英跑者都有適合的路線、UTMB 賽道文化氛圍感極濃厚；對許多越野跑者來說，這裡會是一生至少要造訪一次的朝聖地，你也是嗎？
資料來源：Run outside online
圖片來源：Pexels
