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Garmin登峰造極──心律訓練營全紀錄

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鐵人賽的潛在危機──防霧噴劑

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基礎篇：划手之壓水、推水

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划手動作五個階段：入水、抓水、壓水、推水、恢復動作。 今天來討論壓水&...
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自行車賽段提升成績的五個小技巧

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冬季游泳訓練該做哪些安排?

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跟腱炎(Achilles tendinitis)

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