星期日, 21 4 月, 2024
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耐力項目肌力訓練計劃

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冬季游泳訓練該做哪些安排?

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長距離間歇訓練?!

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文/Balance Wu   看到題目大家一定認為B教練打錯字了...
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鐵人賽的潛在危機──防霧噴劑

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 圖片來源：網路 文/Balance Wu 泳池練習時大部分的時候蛙鏡穿穿脫脫...
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