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仔細想想，跑步是你生活中很重要的一部分，可以挑戰極...
第一次團練好緊張！給新手的5個...
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厚底跑鞋與跑步經濟性的研究報告...
在內華達州拉斯維加斯大學，研究人員進行一項厚底跑鞋...
搭機前做6個瑜珈姿勢，旅途中身...
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如何制定全馬目標配速
上禮拜跟大家分享了訓練方式，迴響還不錯。今天趁著最...
奔馳乘風──結合太極理論與運科...
ChiRunning (氣功跑步)是一套將太極理論...
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夏天來了，還不知道該如何安排周末約會？不想總是一成...
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將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...
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第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...
2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
