星期三, 24 4 月, 2024

延遲疲勞、提高動作經濟性 壓力...

作者:宋昀臻、相子元 透過眾多文獻整理及歸納確認...

康科尼與庫柏心肺測試 如何檢測...

作者:周黎恩,相子元 評估心肺能力對於運動愛...

優化訓練更有效率 用科技輔助健...

作者:姜俊瑋、相子元 對於健身運動有興趣的民...

整年度的訓練規畫 如何促進馬拉...

作者:丁政豪 跑好一場馬拉松,太難了... ...

李智凱、雷理莎 雙強聯手開練!...

運動不分季節,當訓練成為一種習慣,每一次堅...

為你的備賽打造容器 不要疏忽了...

如果跑者的體能彷若一個容器,那麼在新年最該投注的,...

插入碳纖維板的鞋子 勁度高會影...

作者:林子棨、相子元 跳躍能力在運動中扮演著...

解決運動傷害的根本問題 首重肌...

作者:陳煒昇、相子元 在現代醫學中,物理治療...

靜態、動態評估 運科為你揭開身...

作者:陳煒昇、相子元 近年來,人們對於身體健...

關注我們

66,672FansLike
0FollowersFollow
0SubscribersSubscribe

善行無轍跡 從流暢到快速的 A...

2021 年亞瑟士一連推出了幾款菁英鞋款,包含適用...

不務正業的跑者 小偉與跑者肌...

大片落地窗、明亮乾淨的空間裡,擺放著各種訓練器材,...

18歲開始跑步 連跑五十年不停...

將近五十個跑者在洛杉磯Victory Trailh...

跑步,可能跟你想的不一樣:再談...

第二部份來討論的問題是:『跑步時要避免後足落地(r...

從鬼門關回來的鐵人魂 王威凱...

2019年梅花湖大獎賽,王威凱以第二名之姿通過終點...