跑步時總是飆心跳嗎 降低運動心...
在十多年前的跑步業界，心跳是個議題，但往往最容易被...
想要全馬破四 Sub 4 需要...
馬拉松跑進四小時內有多難/多簡單？根據 2022 ...
什麼是撞牆期？不撞行不行啊！
（圖片來源）
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(圖片/220triathlon)
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