正確擺動手臂 讓跑步省力又有效...
跑步對許多人來說，是再簡單不過的運動。只要一套合適...
跑馬拉松，該穿什麼鞋呢？
每個人都有自己喜歡穿的跑鞋，說到推薦鞋款，更是...
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採訪/林嘉芬
圖/David(涂景文)
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川內優輝打破的10條常規
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圖片來源：fitnessbloggers
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