播下戶外運動的種子──Salo...

在一個淅瀝嘩啦、雷聲作響的雷陣雨過後,Sa...

德國柏林 馬拉松 ──從運動看...

就像《愛莉絲夢遊仙境》一樣,主角跟著兔子跳進樹洞裡...

能上山下海的 行車紀錄器

能上山下海的 行車紀錄器  - PX大通 X5 ...

最平坦v.s.最陡峭!備戰於兩...

幾年前,一位跑友曾在課程上問到一個問題,他說:『我...

超越言語的感動-藍波先生的特戰...

透過人們的努力丶創意的發想,其實體驗大自然的美與感...

2013年的畢業紀念「跑ㄗㄠˋ...

和許多的運動人一樣,對於比賽,我喜歡賦予它一個特殊...

演化的詞彙-City Trai...

就在今年Salomon提出了一個新穎的概念,拉近了...

由公路延伸至大自然的蛻變

我想,包含我在內,有太多的人們自呱呱墜地後的人生都...

由高峰墜至谷底後,回眸養傷的日...

回想起自己與長跑運動邂逅至今11年多的日子,一切的...

小編嚴選

國外的馬拉松訓練課表大比較

馬拉松到底要怎麼練? 這問題若是網路搜尋一下,可能...

汗水不白流:多久後才能看到訓練...

對耐力運動而言,無論是鐵人三項或馬拉松,有三種訓練...

速度訓練前的熱身很重要

不要擔心速度訓練而受傷,而應該先把焦點擺在『熱身』...

情侶可以一起完成的12個夏天運...

夏天來了,還不知道該如何安排周末約會?不想總是一成...

雨天騎車注意安全

圖片來源:The City Fix 雨天...