超馬教練井上真悟的賽事攻略秘訣...
台灣的朋友們，大家好！我是超馬教練井上真悟。距離即...
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台灣的朋友們，大家好！我是超馬教練井上真悟。在日本...
RUNIVORE的跑者訓練菜單...
這次的特別嘉賓是Michael Wardian，對...
沒有追求什麼的自己是什麼樣子？...
意志(Will)，並非...
極限運動員教我們的事
無法被定義、在越野跑、登山攀岩、海外旅行或耐力運動...
從深層建立你的跑者核心 ─ 腹...
「腹內壓(IAP)」就像是存在腹部深層的一顆氣球，...
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「仔細觀察過菁英跑者的跑姿嗎？」
菁英跑...
到底，底限在哪？ ─ 徐國峰
在鐵人三項界最常被宣之於口的一句話是：「堅...
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台灣的朋友們，大家好！我是超馬教練井上真悟。上上次...
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香港的跑友或有在關注香港越野跑...
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連三屆全運會馬拉松 從比賽數據...
政治人物常說，『體育即國力』，這是最常談論的口號，...
鐵人三項是我的信仰 林怡君探尋...
「不知道為什麼在鳴砲後游200公尺，突然覺得吸不到...
114雲林全運會馬拉松 周庭印...
馬拉松盛年已至！在 114 年雲林全國運動會馬拉松...
