馬拉松跑量要多少才足夠 先看你...
這陣子學員的提問，我要跑馬拉松，跑多少才算足夠？先...
趕上公車高鐵的能力 爆發力對體...
在當今現代社會中，隨著健康意識的不斷提高，體適能逐...
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大片落地窗、明亮乾淨的空間裡，擺放著各種訓練器材，...
18歲開始跑步 連跑五十年不停...
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跑步，可能跟你想的不一樣：再談...
第二部份來討論的問題是：『跑步時要避免後足落地（r...
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2019年梅花湖大獎賽，王威凱以第二名之姿通過終點...
