跑感不對勁 你該休息片刻還是有...
1992 年奧運馬拉松賽銅牌得主 洛林‧莫勒 Lo...
無畏跳出舒適圈 用訓練跑出自己...
在訓練中培養『心靈-身體』連結對比賽而言非常重要，...
看起來不錯 運動就是你自信的由...
後疫情時代人們關注運動、戶外體驗的層次將會更上一階...
動身體同時也要動腦 不可省略的...
作為一名體育心理學家，我經常問各種程度的運動員和訓...
生活中能擊倒你的很多 但跑步這...
對熱愛運動者而言，如何在訓練過程中保持積極、正面的...
心累比身體疲勞更可怕 心理疲...
2017 年《運動醫學》（Sports Medic...
打斷腳骨顛倒勇 傷後別急著重返...
Renee Metivier輕盈地從跑步機上走下來...
讓心靈自動運作 Ryan Ha...
2011年，波士頓馬拉松的賽後記者會上，美國奧運選...
外人不懂的跑步 只有自己懂得的...
作為一個起點，2012年台灣馬拉松熱潮向上發展，每...
探索自我心理循環 創造跑步習慣...
根據Strava的研究，我們大約會在17-19天的...
小編嚴選
運動發展局攜手馬拉松世界APP...
由高雄市政府運動發展局打造的「走跑高雄」活動，去年...
IRONMAN比賽規則，罰時，...
今天是226日，IRONMAN官方更新了包括罰時，...
挑戰升龍道光境半程馬拉松 完成...
看到 “升龍道” 光境半程馬拉松路，腦海中立馬浮出...
接軌國際越野格局 林澤浩要讓世...
「十五年前我引進 IRONMAN 比賽，希望讓世界...
